El ejercicio invisible del entrenamiento de fuerza para volver a moverte como un niño

La forma más básica solo lleva veinte minutos. Los beneficios los notarás durante décadas

Artículo bajo registro

Esguinces, torceduras y fracturas: así se destroza un tobillo a base de malos pasos y zapatos sueltos

Las lesiones en esa articulación suman casi la tercera parte de las visitas a los traumatólogos

Lo que la ciencia tiene que decir de los ingredientes naturales en los ungüentos contra el dolor: “Sí, pero...”

Las propiedades antiinflamatorias y analgésicas de muchas plantas cuentan con el aval de los estudios. De ahí a prepararse un cataplasma con aceites esenciales, hay un trecho

SELECCIÓN ESPAÑOLA

Luis Enrique convoca a Asensio y Bellerín para sustituir a los lesionados Ansu Fati y Jesús Navas

El seleccionador ha anunciado este domingo que el madridista relevará a Ansu Fati, con rotura de menisco, en los partidos contra Países Bajos, Suiza y Alemania

ALBERTO RODRÍGUEZ

La Fiscalía reclama al Supremo que pida permiso al Congreso para investigar al ‘número 3’ de Podemos

El Ministerio Público apoya seguir con la causa después de que Alberto Rodríguez renunciara a declarar

ALBERTO RODRÍGUEZ

El Supremo cita a declarar como imputado al ‘número tres’ de Podemos por atentado a la autoridad y lesiones

Alberto Rodríguez, secretario de organización de la formación y diputado, comparecerá el próximo 20 de octubre acusado de agredir a un policía durante una protesta en 2014

GIRO DE ITALIA

Geraint Thomas abandona el Giro tras perder más de 12 minutos por una caída en la tercera etapa

El británico, de 34 años y ganador del Tour en 2018, era uno de los grandes favoritos a la ‘maglia’ rosa hasta el accidente del lunes

Ayuntamiento de Madrid

El Ayuntamiento retira los bolardos decorados como balones de fútbol

La vicealcaldesa del consistorio, Begoña Villacís, anunció la medida vía twitter tras las quejas y denuncias de algunos vecinos

Tour de Francia

La aventura de Higuita en el Tour termina en una caída tonta

A los 23 años, el ‘monster’ colombiano forma parte de la generación que lo cambiará todo

Patio de vecinos

“En el Rayo las jugadoras aún no podemos vivir solo del fútbol”

La jugadora Alicia Gómez se retira tras 15 años en el club vallecano y critica la gestión del equipo femenino por parte del presidente Raúl Martín Presa

CICLISMO

El prodigioso Evenepoel sale malherido de una tremenda caída

El ciclista belga, de 20 años, se rompe la pelvis tras precipitarse por un puente en el Giro de Lombardía y será baja durante varios meses

CICLISMO

Evenepoel, la gran promesa del ciclismo, se fractura la pelvis tras caer por un puente en el Giro de Lombardía

El belga, que con solo 20 años ha impactado por su dominio en todos los terrenos, también ha sufrido una contusión en el pulmón derecho al precipitarse por el barranco y estará fuera varios meses

Sucesos

Un boxeador amateur golpea a dos ‘mossos’ y trata de robarles el coche

El hombre, de vacaciones en Barcelona, hirió antes a dos trabajadores de un bar del que quiso irse sin pagar

Gente

Sofía de Borbón y otros famosos que cumplen con su agenda a pesar de las lesiones

Algunas celebridades no han dejado de asistir a eventos o alfombras rojas con fracturas de rodilla, hombros dislocados, brazos vendados e, incluso, con collarín

FC BARCELONA

Griezmann se pierde los dos últimos partidos del Barça en LaLiga

El delantero francés, que pidió el cambio ante el Valladolid, sufre una lesión muscular en el cuádriceps de la pierna derecha

Cadenas musculares: por qué trabajar los músculos uno por uno no es la mejor estrategia

Mossos d'Esquadra

La cúpula de los Mossos reubica a un inspector condenado a dos años y cuatro meses de prisión por un desalojo del 15-M

El jefe del área regional de recursos operativos de Barcelona, a medio camino entre el orden público y la seguridad ciudadana, ha presentado un recurso

TENIS

El último enemigo de Federer

El suizo, que pasó por el quirófano en febrero, vuelve a operarse de una rodilla y no reaparecerá hasta 2021, enfilando ya los 40 años: “Me tomaré el tiempo que sea necesario para volver al cien por cien”

La crisis del coronavirus

Deslomados por el teletrabajo

Las largas horas ante los ordenadores portátiles, la inmovilidad y los espacios laborales improvisados agravan los problemas musculoesqueléticos, la mayor causa de absentismo laboral

La mujer que lleva 30 años esperando a que la indemnicen por sus quemaduras

Anna Palomares reclama 295.000 euros al Estado por la desidia del juzgado para que el causante de sus heridas cumpliese la sentencia

Atlético de Madrid

El intrépido Diego Costa

El delantero del Atlético, sometido a una delicada intervención en las cervicales, trabaja para perder el miedo al choque en el juego aéreo

Cantantes

Madonna abandona su último concierto ayudada por un bastón

La cantante sufre una lesión de rodilla desde el pasado noviembre y ya se ha visto obligada a cancelar varias actuaciones

Joaquín Sabina

Sabina cancela su concierto con Serrat en Madrid por una caída desde el escenario

El cantante sufrió un fuerte golpe al perder pie y precipitarse desde casi dos metros en el WiZink Center

PROSTITUCIÓN

Dos detenidos por quemar en Valencia a una mujer que se negó a prostituirse

Uno de los arrestados es tío de la víctima, que tiene 28 años y se encuentra en estado grave

ATAQUES MILITARES

EE UU admite que 34 soldados sufrieron lesiones cerebrales tras el ataque iraní contra dos bases en Irak

Los militares afectados por conmoción cerebral estaban en la base aérea de Ain Al Asad, en el oeste del país, según el Pentágono

VIOLENCIA MACHISTA EN INDIA

Muere una víctima de una violación en la India tras ser quemada viva cuando iba a declarar contra su agresor

Un grupo de cinco hombres roció con queroseno y prendió fuego a la mujer, de 23 años, en un tren

Un plan para acercar la maternidad a las lesionadas medulares

El hospital Vall d'Hebron de Barcelona pone en marcha una unidad multidisciplinar para atender la salud sexual y reproductiva de estas personas