Equipadas contra el estrés
Pautas para combatir la ansiedad moderna: la respiración, la risa y la conciencia del momento, claves para alcanzar el bienestar.
Estamos ansiosos perdidos
La crisis, las prisas, la presión, la autoexigencia. Las amenazas, reales o magnificadas por la percepción de cada uno, nos acechan. La ansiedad es nuestro mecanismo de defensa frente al peligro. Pero puede volverse contra nosotros. ¿Por qué estamos al borde de un ataque de nervios?
¡No tengo tiempo!
La falta de tiempo y la aceleración con que vivimos tienen graves consecuencias para nuestra salud
Catarsis en caso de despido: tuitear el descontento
Criticar al jefe en las redes sociales puede servir de desahogo
La muerte sorpresiva del embajador japonés
Se especula que el estrés del conflicto está detrás del fallecimiento de Shinichi Nishimiya en Tokio, tras ser hallado inconsciente en las calles de la capital japonesa
Atrapados en el trabajo
Uno de cada diez españoles realiza jornadas laborales excesivas Los enganchados al puesto ponen su salud en juego
Ayurveda contra el estrés
Las soluciones genéricas no sirven. Cada tipo de persona necesita remedios específicos para este mal moderno.
La urbe no le sienta bien al cerebro
Vivir en una ciudad no es malo pero favorece la enfermedad mental - Los investigadores buscan el porqué y llaman a los urbanistas a no olvidarlo
"La falta de recursos genera violencia"
Lo que necesita es una siesta digital
La conexión permanente y la actualización continua genera lo que empieza a definirse como 'tecnoestrés' - Aprender a apagar un rato es una necesidad imperiosa para frenar los efectos negativos
Encontrar la calma en la ciudad
Estrés posvacacional
El empleado feliz ya viene motivado
La empresa no puede estimular a sus empleados, pero sí debe crear un entorno que encauce su talento - Un mal ambiente puede llevar al absentismo emocional
Conjurar la tristeza con píldoras
Los antidepresivos se convierten en el principal recurso para pacientes con malestar emocional - Los ciudadanos se vuelven intolerantes al sufrimiento y ven la felicidad como un derecho
Deje de preocuparse tanto
La crisis pasa factura al cuerpo
El paro no es un virus, pero enferma: cefaleas, ansiedad, depresión.- El número de consultas de atención primaria directamente relacionadas con la recesión económica se multiplica.
La crisis perjudica seriamente su salud
Los expertos advierten de que la recesión puede hacer mella en el bienestar físico y mental de los ciudadanos - La situación puede resultar catastrófica para los países menos desarrollados
La crisis se cuela en nuestros sueños y pesadillas
Miedo al despido, estrés o la tecnología han empezado a poblar lo onírico. Son los temores más ancestrales bajo nuevas apariencias
PÍLDORAS
A peor trabajo, peor salud
Los empleados no cualificados sufren más estrés y más enfermedades
Remedios para la infomanía
Angustiados por el 'e-mail'
El correo electrónico ayuda en el trabajo, pero es imposible mantenerlo a raya - Su gestión al minuto no evita que cada vez exija más tiempo
El estrés cotiza al alza en la Bolsa
La crisis crediticia dispara las depresiones y el consumo de fármacos entre los 'brokers' - Los profesionales acusan la caída de la paga variable, la sombra del despido y la presión de sus clientes
El estrés de dejar de trabajar
La pérdida de la cómoda rutina genera ansiedad y vacío en muchos trabajadores - El frenazo radical es difícil de asimilar - Y el vistazo permanente al correo electrónico sólo perjudica
Un juego que te cuida
Surgen programas especiales para ayudar a personas con autismo, estrés o ansiedad
Destrozar también es negocio
Stop Stress reduce la ansiedad laboral en la empresa
Contra el apego y las adicciones
Demasiado estrés. Medítalo
La ansiedad alcanza ya al 47% de la población, 15 puntos más que en 2001 - Y la meditación se instala con fuerza entre directivos desbordados
Defensa retira a un sargento por el estrés sufrido en Irak
Guardias civiles de El Prat denuncian ser víctimas de estrés y acoso laboral
Los resultados de un test indican que el 90% de los agentes sufren 'mobbing'
¿Estamos todos locos?
La doble jornada daña la salud
La sobrecarga genera estrés, depresión y otros trastornos
Las personas con ansiedad tienen más enfermedades somáticas
Un estudio apoya la existencia de un mecanismo fisiopatológico común
Descubiertos cambios genéticos que favorecen la osteoporosis y el estrés
Un juzgado de Jaén reconoce el estrés como accidente laboral
Decálogo contra el estrés
Un curso enseña técnicas para combatir la ansiedad
La patología del éxito
La obsesión por triunfar profesionalmente suele llevar a las personas a sentirse vacías, desequilibradas y deprimidas
La temida cuesta de febrero
Los universitarios aumentan el tiempo de estudio al afrontar un mes de exámenes
Los nuevos riesgos laborales
Los nuevos riesgos laborales
Expertos de la UE alertan de que la globalización, la deslocalización y la precariedad generan patologías emergentes