Bienestar

El poeta granadino dedicó unos dibujos a Juan Ramírez de Lucas hasta ahora inéditos

Somos legión. Sugerimos trucos para llevarlo mejor.

Durante toda la vida, Juan Ramírez de Lucas calló su apasionada relación con el poeta, truncada por una familia conservadora y por el asesinato del escritor

Recorremos los principales tipos de masajes. Una buena alternativa para liberar estrés.

Renuncia a cualquier producto animal al menos un día a la semana. Mejora tu salud y la del planeta.

Es barato, beneficioso y crea verdadera adicción. ¿Qué tiene el footing para tener tantos seguidores?

La atención plena o mindfulness llega a las universidades españolas

En el Día de la Diversión en el Trabajo, saca el buen humor del armario.

O cómo llegar a anciano manteniéndote joven. No envejeceremos como nuestros abuelos. Ni siquiera como nuestros padres.

La exdirectora de Vogue Francia se convierte en marca Lanza su propia revista y una línea de maquillaje

La mujer sigue recibiendo tratamiento psiquiátrico 32 años después del atentado La Audiencia Nacional celebra el juicio contra el dirigente etarra preso en Francia

El excardiólogo Phap Lieu dejó la medicina para hacerse monje. Hoy lidera retiros sobre meditación, salud y felicidad.

La insoportable tontería de la dieta Dukan

O cómo la comida influye en nuestro ánimo. Empezando por el pan.

El AcroYoga mezcla acrobacia, masaje tailandés, yoga y, sobre todo, juego.

Por ergonómico que sea, el mobiliario no hace el trabajo por ti. Es necesario adoptar una postura correcta.

La primera dama de EEUU inaugura el Premio Fundación Dieta Mediterránea por defender la actividad física y los hábitos de alimentación saludables

El consumo de ciertos vegetales proporciona un mejor tono a la piel que mejora la apariencia

La felicidad tiene forma de U. Toca fondo a los 45 y llega a su mejor momento a ¡los 85 años! Un nuevo estudio lo confirma.

Hacen falta diagnósticos precisos y más higiene del sueño, señalan los expertos en el Día Mundial del Sueño.

Los peores arrepentimientos son los amorosos. El trabajo queda en segundo lugar.

De fuente de ansiedad a remedio contra el estrés: la tecnología que nos distrae también pueden ayudarnos a estar presentes.

Nuestro crítico visita el exclusivo 'spa' SHA, en Alfaz del Pi (Alicante) Entre sus clientes, Alaska y Mario Vaquerizo, Naomi Campbell o la jequesa de Catar

Saber decir no es todo un arte. En un mundo de incesantes demandas y opciones infinitas, es fundamental establecer prioridades.

Los eufemismos forman parte del discurso público desde que este existe, pero las épocas de crisis pueden llevar el abuso de esta figura al límite de lo cómico o, a veces, de lo cínico

Entrevistamos a Carmelo Vázquez, uno de los máximos exponentes de la psicología positiva en España

La exejecutiva de la caja se adjudicó una pensión vitalicia de 369.000 euros El fiscal considera que el banco no vulneró ningún derecho de la exdirectora

Si no puedes solucionar tus problemas, ríete de ellos.

No hidratarse bien produce mal humor y falta de concentración.

La cantante ganadora de seis Grammy y considerada la nueva reina del soul deja en el aire la idea de retirarse

La risa es la distancia más corta entre dos personas. Eduardo Jáuregui, autor de “Amor y Humor”, nos lo cuenta en esta entrevista.

La letra mensual es lo único que une a muchas parejas que han puesto fin a su relación Algunas se ven obligadas a seguir viviendo bajo el mismo techo

El verdadero secreto de la productividad laboral está en el descanso.

Un vídeo con una yoguini practicando yoga en ropa interior abre una polémica sobre los abusos de esta disciplina.

¿Cuáles son las lecciones más importantes que has aprendido a lo largo de tu vida? Más de 1.000 hombres y mujeres mayores de 65 años reflexionan sobre sus carreras, familias, lo que les hace felices o el hecho de envejecer.

Charlamos con Jessica Expósito, referencia internacional en el mundo del ‘fitness’, sobre algunas claves para mantener el espíritu deportivo intacto

Dormir es una asignatura pendiente en una sociedad cada vez más necesitada de concentración y buen humor, dos facultades a las que afecta especialmente la falta de sueño.

El empresario creó la multinacional catalana de la nada en 1979 y hoy compite en 30 países

Hacer más ejercicio o pasar tiempo en la naturaleza son actividades tan efectivas como los medicamentos para tratar la depresión o la ansiedad.