Bienestar

Independientemente del tipo de trabajo que desempeñemos, existen cuatro actitudes distintas de afrontar el día a día laboral

Partint del fet que resulta impossible aconseguir l'aprovació aliena per unanimitat, acceptar les pròpies necessitats constitueix el primer pas per satisfer-les

Individuo feliz, mascota feliz. Individuo torpe, mascota torpe. Estos son los factores que provocan la mímesis

Las mascotas y sus amos retroalimentan su felicidad mirándose a los ojos, un fenómeno que dispara la producción de la hormona del afecto en los cerebros de ambos

Dos millones de personas trabajan en el campo mexicano jornadas de hasta 15 horas por menos de cinco dólares al día

Nuestra mente nos hace trampas a la hora de tomar decisiones económicas

Cinco trucos para cocinar con éxito tubérculos en agua y sal. Porque todos somos Alberto, el concursante de 'Masterchef' que creó 'León come gamba'

Las personas que se comprometen a comer sano juntas son las que más calorías logran quemar, según un informe que analiza los resultados de redes sociales de 'fitness'

La tez es la protagonista de la temporada. Frente a los productos que buscan cubrirla, triunfan los que acentúan su calidad o los que le confieren un aspecto sano y radiante

Todo lo que un deportista necesita está en el supermercado, pero si quiere una ayuda extra, sepa qué suplementos surten efecto y cuáles conviene desterrar

A los 30 el cuerpo empieza a no mantenerse tan bien por sí solo y pasa a necesitar ayuda. ¿Puede ser demasiado tarde para empezar?

Vitaminas, proteínas y ácidos grasos mejoran la agilidad mental. ¿Es más creativo el que mejor se nutre?

Una ayuda a afrontar el día con energía; la otra, a terminarlo. Y ambas fortalecen el suelo pélvico. Porque ser 'yogui' a tiempo completo no es para todos

Partiendo de que resulta imposible lograr la aprobación ajena por unanimidad, aceptar las propias necesidades constituye el primer paso para satisfacerlas.

Los participantes en la Barcelona World Race han comido en versión liofilizada platos elaborados en El Celler de Can Roca y Les Cols

Mentes brillantes abordaron temas como la falta de comida o educación en la cumbre 'Singularity University Summit Spain'

Las comidas desordenadas, el tabaco y el alcohol, y sobre todo no descansar cuando necesitamos desconectar pueden acabar con nuestras ganas de hacer cosas.

El delineador ha sido fiel aliado de Cleopatra, Greta Garbo y Amy Winehouse. Antes reservado a las grandes ocasiones, ahora se impone en la vida diaria

El sonido de la sandía o la piel de la mandarina, entre las otras claves para comprar con sabor

¿Es la autocomplacencia veneno para el progreso? ¿El amor propio puede ser un estorbo para desempeñar un trabajo?

La neurociencia demuestra que las recetas para mejorar nuestra vida son más que filosofía bienintencionada. Aplicar ciertos ejercicios mentales puede ser clave en nuestro bienestar.

Si a las empresas les funciona, ¿por qué a usted no? Se llama 'DAFO' y solo requiere de cuatro folios y un sueño

Nueva York subastará 25 misivas entre la mexicana y Josep Bartolí

No son sensaciones contrarias, sino que a menudo suceden a la vez. Como al quitarse unos tacones que molestan… o desatarse a tiempo

A veces los conflictos se limitan a una lucha de egos que no permiten el acuerdo. Medir los costes, actuar rápido y cambiar el vocabulario son buenas formas de empezar

Llevar siempre la razón no es tan bueno como cree. "Es una fuente de aislamiento", dice el psiquiatra. Y de algunas cosas más

Las afirmaciones sobre las cápsulas de omega-3 no están avaladas por las investigaciones

Los hechos que violan el conocimiento previo disparan la experimentación de los niños de 11 meses

Las bebidas reforzadas con nutrientes viven su momento álgido. Pero los expertos aconsejan moderación: en una dieta equilibrada no son necesarias.

Lo dicen los estudios. Lo que sí influye positivamente en nuestro bienestar mental es una alimentación sana.

La memoria de pez masculina es un hecho asumido en la eterna confrontación entre sexos. Esto dice la ciencia al respecto

Lo mencionan en conferencias, charlas y facultades. Aclaramos el concepto de moda. O lo que es lo mismo: lo que todas las empresas quieren saber de usted

Nueve claves para el ejercicio estrella de cualquier entrenamiento. Del calentamiento de muñecas a los segundos que ha de contar en cada posición

La socióloga Eva Illouz propone una sorprendente lectura de '50 sombras de Grey'

Se publica Valentine's Day Anthology 2015, una recopilación que da a conocer los matices de la literatura romántica del continente en sus diferentes idiomas