Analizamos los alimentos ricos en proteínas disponibles en actualidad para ver cuáles son más nutritivos, saludables y sostenibles. Y viajamos al futuro para descubrir qué nos depara en este campo el I+D alimentario.
Con la tableta de turrón de almendras rondando los seis euros de media, el de cacahuetes permite a muchos hogares que la Navidad sepa a Navidad. Sabe distinto, pero, ¿por qué no darle una oportunidad?
En la red social se aprecia inquietud entre las usuarias de inyectables de ácido hialurónico por supuestos movimientos hacia otras zonas del rostro. Los expertos consultados tranquilizan: no es lo habitual, pero es necesario ponerse en mano de un profesional para evitar riesgos.
Buscan empleados jóvenes, con un estilo urbano y actitud de comerse el mundo. Los nuevos restaurantes venden "relato" porque una historia molona vale más que una buena 'burger' entre dos trozos de pan.
Cuatro expertos analizan los pros y los contras de ambas opciones para lograr una musculatura más fuerte que mejore la postura y nuestro estado físico general.
Cada vez que vamos a la compra es un dolor en la cartera, así que lo mejor es aprovechar bien las ofertas y aprender a conservar correctamente los alimentos. Aquí te enseñamos cómo hacerlo.
Las horas posteriores a entrenar son clave para reponer nutrientes y electrolitos. Elegir bien la cantidad de proteínas y carbohidratos es importante para recuperar bien los músculos y no ganar peso
%%excerpt%% Selma Blair, diagnosticada con esclerosis múltiple hace años, se convierte en directora creativa de Giude Beauty, una marca de herramientas de maquillaje incluisivo para personas con poca movilidad.
Jennifer Lopez, Kylie Minogue o Angelina Jolie son incondicionales de estos pequeños artilugios para posar en una alfombra roja sin sobresaltos.
Para tener la energía para correr durante horas hay que ingerir una determinada cantidad de azúcares a la hora. Quedarse corto acaba en pájara; pasarse, en desastre intestinal
No es malo recalentar la paella de mediodía para cenar, pero sí hacerlo en un envase que no debería ni acercarse a ese electrodoméstico. ¿Qué fiambreras o bandejas de comida a domicilio podemos usar para recalentar?
La comida a domicilio triunfa por su comodidad, pero sus efectos en la sociedad no son muy positivos: poca sostenibilidad, muchos residuos, cocinas fantasma, menús malsanos y repetitivos y más aislamiento.
Diversos estudios señalan que nuestra capacidad de atención mejora cuando estamos de pie, pero incorporarlo en la jornada laboral requiere ciertos requisitos
Exige flexibilidad, concentración y el ambiente está en las antípodas de la exaltación del macho alfa.
Los estudios científicos son contundentes: las especies marinas que comemos llevan trocitos microscópicos de plástico. No está claro cómo repercuten en nuestros cuerpos, pero sabemos qué hacer para disminuir su presencia.
Científicos españoles muestran que puede detectarse en la sangre el riesgo de desarrollar esta enfermedad en personas con estilos de vida poco saludables
Concebidos como una apuesta para reducir la cantidad de plástico de los envases, no terminan de encontrar mercado y hay quienes los ven como una apuesta poco sostenible.
Sabemos que los ultraprocesados son malos para la salud. ¿Han mejorado en algo respecto al pasado, o son todavía más perjudiciales? Preguntamos a expertos sobre la evolución de la bollería y demás parientes.
El rollo de papel, el film de plástico o el estropajo de toda la vida no son lo más ecológico: los cachivaches reutilizables o reciclados se cuelan en las alacenas para hacer la cocina un poco más verde.
La vaca vianesa, la oveja xalda o el porco celta podrían extinguirse de no ser por unos pocos ganaderos que crían razas en peligro de extinción y se aseguran de que los animales disfruten de una vida al aire libre y sin estrés.
A la cúrcuma se le atribuyen múltiples propiedades para la salud: digestiva, antioxidante, antiinflamatoria... Sin embargo, no hay evidencia científica de que su uso en cocina tenga tantas virtudes.
Este ingrediente cosmético de origen natural es aún poco conocido en España, pero en Letonia celebran el final del invierno recogiéndolo para hacer ungüentos caseros y bebidas.
Se fabrican con polímeros no contaminantes que se biodegradan de forma natural y constituyen una alternativa verde a los recipientes de plástico.
Las marcas las lanzan para que se prueben y así captar nuevas usuarias. Pero muchas veces se quedan olvidadas en un neceser o en un cajón más tiempo del debido.
Los cocineros famosos cada vez tienen menos complejos para asociar su nombre a bollos industriales, hamburguesas o snacks de baja calidad. Tras estas campañas se esconde toda una artillería de marketing, y el objetivo eres tú.
Sus incondicionales defienden que las coreanas llevan haciéndolo toda la vida para cuidarse la piel y el cabello en casa.
Sirve para pelos muy destrozados y en cuatro aplicaciones promete resucitar incluso las melenas más destrozadas por tintes y planchas.
Llegan a España los 'súper' cooperativos, donde los asociados deciden los productos y colaboran tres horas al mes como voluntarios. ¿Valen la pena? ¿Son más caros? ¿Demasiado hippies? Visitamos uno y analizamos sus pros y contras.
Sus trucos de belleza siguen siendo tan actuales como hace medio siglo.
Hablamos con expertos médicos para saber qué medidas podemos tomar para pasar de tener un sueño superficial y poco reparador a tener uno profundo y sanador.
Ser emprendedor no es fácil y montar una marca independiente de cosmética made in Spain no es una excepción. ¿Cómo se abren camino los recién llegados en un mercado dominado por multinacionales?
Hablamos con Marián Rojas Estapé, psiquiatra y autora del libro Encuentra tu persona vitamina (Espasa), sobre cómo nuestra felicidad depende en gran medida de la capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas. Y de las heridas emocionales que se arrastran e impiden conectar de forma sana con el entorno.
Hasta hace nada era una bellísima persona, pero ahora disfruta haciéndotelo pasar mal. Los psicólogos advierten: puede haber maltrato psicológico en una amistad.
Será la primera ‘Global Changemaker’ o imagen del cambio global. Además de su imagen, su implicación con la marca supone un cheque de tres millones de dólares para poner en marcha el programa de becas para fomentar la alfabetización y escritura de mujeres y niñas.
La clave está en hacer trazos muy finos y mantener la geometría, pero valen todos los colores.
A prueba de encrespamiento, rápidos de hacer y aptos para estar radiante a cualquier hora del día.
Cumplir con la norma de llevarla en interiores y retirarla en exteriores si hay distancia social y no abandonar la coquetería reclama labiales fáciles de aplicar y retocar, incluso sin mirarnos en el espejo.
No suelen durar más de 24 horas y salen en situaciones de calor y humedad. Solo en los casos más graves harán falta corticoides. En el resto, bastan algunos consejos fáciles de aplicar.
Su propia línea de productos acaba de llegar a España y apuesta por incorporar ingredientes antiedad como el retinol o la coenzima Q10.
Un reciente estudio apunta esa posibilidad, aunque los expertos en cabello creen que se trata más bien de una relajación en las citas mensuales con nuestro colorista.