Steve Ramírez, neurocientífico: “Hemos podido restaurar memorias que se daban por perdidas”
El investigador es uno de los pioneros de las técnicas para intervenir en el cerebro de los ratones para cambiar sus recuerdos
¿Funciona mejor el ejercicio físico que los fármacos para tratar la depresión?
Una revisión de estudios sugiere que la actividad deportiva tiene tantos beneficios como la terapia o los medicamentos, pero la calidad de la ciencia despierta dudas
Todo lo que devora la salud mental de los artistas que echan el freno: “Me extraña que no abandone más gente”
La presión por los números, la obligación de alimentar el algoritmo de las redes, la sobreexposición y la velocidad de la industria desafían a una generación de músicos
El ‘parentesco molecular’ de las enfermedades mentales: 14 trastornos comparten variantes genéticas de riesgo
Un estudio basado en datos de ADN de un millón de personas alumbra una clave biológica para ayudar a comprender estas dolencias y mejorar el diagnóstico
Araújo y el martirio interior
Las redes sociales extienden la tortura y el matonismo emocional las 24 horas del día, también a deportistas de élite, convenciendo a la víctima de que el sufrimiento o su fracaso no tienen remedio
Iván Ferreiro: “Un ataque de pánico es que tu cerebro convierte todas las ideas en porquerías”
En el sexto episodio de esta temporada de ‘Tercer acto’, el músico conversa con Fernando Navarro sobre los hijos, la ansiedad o la soledad: “Mi plan nunca fue vender muchos discos, sino hacerme viejo haciendo esto”
El tusi, la droga “éxito” del marketing que refleja a “nuestras sociedades hiperdeprimidas”
Este coctel de ketamina y éxtasis, entre otros químicos, se vende en Colombia como una suerte de ‘emprendimiento’ que promete cambiar las reglas de juego en la lucha contra las drogas
Camilla Nord, neurocientífica: “La tristeza es normal, pero la depresión es invalidante”
Especialista en el sistema nervioso, dirige el Laboratorio de Salud Mental de la Universidad de Cambridge. Este año ha publicado ‘El cerebro en equilibrio’
Roberta Milanese, psicóloga: “Los estímulos rápidos del móvil pueden causar apatía emocional toda la vida”
La terapeuta italiana, discípula del también psicólogo Giorgio Nardone, sostiene que vivimos una epidemia de inseguridad, de miedo a no ser lo suficientemente buenos
Celia García Malo, neuróloga: “El cambio de hora puede precipitar una crisis de insomnio”
Esta experta en medicina del sueño alerta de que la modificación horaria impacta en la salud, pues “desalinea el reloj biológico, sufrimos un ‘jet lag”
Contra la tristeza, chapa y pintura: cómo arreglarse puede ser la esperanza que necesitamos ante la adversidad
Ir a la peluquería, hacerse una manicura o ponerse un poco de colorete son pequeños gestos que implican una toma de control sobre la imagen y un signo de esperanza sobre la adversidad. Expertos explican hasta qué punto puede ayudar en procesos de tristeza y duelo
Salvador Guinjoan, psiquiatra: “Un tercio de los pacientes con depresión no mejora con las medidas habituales: ahí aparece el ultrasonido”
El investigador argentino ensaya en EE UU la técnica para tratar de forma segura y no invasiva problemas mentales que no responden a terapias convencionales
Cantar a la salud mental: ¿catarsis o campaña de ‘marketing’?
Cada vez más artistas exponen sus debilidades en canciones y entrevistas, un cambio de paradigma en el pop que algunos expertos aplauden y otros sospechan que puede ser por apuntarse a una moda
Salud mental en educación superior: un desafío institucional
Paulina Rincón González / Cecilia Pérez Díaz|
La universidad debe desafiar la paradoja del aislamiento social de los sujetos más interconectados digitalmente de nuestra civilización
El peso de las palabras
Constanza Michelson|
La psicología no vive de consignas ni de ideales, sino de la difícil condición humana. Su tarea: inventar un espacio mental para que alguien pueda negociar consigo mismo, para que las tensiones y el dolor no se vuelvan destino
¿Por qué los jóvenes son más infelices que nunca?
La crisis de los 20: por qué hay jóvenes tan infelices
La crisis vital se apodera de los jóvenes en una etapa que debería ser de entusiasmo. Son más conscientes de su salud mental, las redes sociales generan depresión y ansiedad, y tienen unas perspectivas de futuro peores que las de sus padres, con una situación económica que hace cada vez más difícil consolidar un proyecto de vida. ¿Qué podemos hacer para cambiar de rumbo?
Las caras de Elvira
Agota acompañar en la travesía de la oscuridad a la luz a quien no la ve o la ha perdido. Tortura convivir con la tristeza abisal de quien más quieres sin poder sucumbir al propio desánimo
El hallazgo de diferencias genéticas en el autismo según su edad de diagnóstico refuerza la idea de que no es un único trastorno
Un estudio internacional sugiere que hablar de “una sola causa” o de “una epidemia” carece de sentido, ya que habría distintos subgrupos distintos en origen y evolución
La salud mental: una de las mayores crisis del siglo XXI
Representantes de ANIDA|
La ansiedad y la depresión no siempre generan titulares llamativos, pero son la raíz silenciosa de la crisis que enfrentamos
Sin empatía y haciendo la pelota: la IA es un pésimo terapeuta
Marc Augustin|
Las tecnológicas prometen revolucionar la psicología con chatbots. Pero estos programas a menudo se limitan a adularnos y no nos presentan otros puntos de vista necesarios para nuestra salud mental
Sophie Turner advierte a los nuevos protagonistas de ‘Harry Potter’: “No os acerquéis a las redes sociales”
La actriz, que alcanzó la fama a los 13 años gracias a ‘Juego de tronos’, recuerda en una entrevista cómo la exposición en internet casi la destruyó en numerosas ocasiones
Lo que se sabe de Robin Westman, el tirador de la escuela católica de Minneapolis
Kash Patel identifica al homicida, de poco más de 23 años, y señala que la investigación de la muerte de dos menores será tomada como un crimen de odio
Cómo saber si tienes un “jefe abusivo” (y no dejar que te arruine la vida)
Cómo enfrentarse a un mal jefe: el acoso laboral perjudica el rendimiento de los trabajadores y de la empresa
Chris Woolston / Knownable en Español|
Desde las salas de juntas hasta las canchas de baloncesto, algunos directivos recurren a reñir e intimidar a sus subordinados. Los investigadores en psicología han aprendido una cosa: esa estrategia no funciona
Atrapados en Gaza
Los lectores escriben sobre la imposibilidad de salir de la Franja, las críticas a Netanyahu, qué es la soledad y la saturación turística
Los jóvenes que vapean tienen tres veces más probabilidades de comenzar a fumar
Una revisión exhaustiva de más de 300 estudios revela que el uso del cigarrillo electrónico está asociado a un mayor consumo de tabaco, marihuana y alcohol, y al desarrollo de problemas de salud mental
Más allá de la subjetividad: cómo la tecnología pretende mejorar los diagnósticos psiquiátricos
Diferentes herramientas están detectando marcadores asociados a patologías como la depresión o la esquizofrenia, lo que abre más vías para identificarlas que el tradicional relato del paciente e interpretación del doctor
¿Vacaciones sin compañía? Cuando el verano idílico de otros se convierte en un recordatorio constante de lo que nos falta
Una ruptura de la rutina y de las interacciones sociales en un largo periodo de descanso pueden aumentar sensaciones como la soledad o el miedo a perderse algo, agravado por el uso excesivo de redes sociales
María Paz García Vera, psicóloga clínica: “‘Tú puedes’ se ha convertido en ‘puedes ser perfecto’”
La especialista en estrés postraumático y depresión, y con una amplia trayectoria en la atención a víctimas del terrorismo, habla sobre las diferencias psicológicas entre hombres y mujeres
Desde Rusia con pastillas y con amor
La periodista y escritora Berna González Harbour relata una historia de sol y luz en un invierno espeso
Por qué estamos más tristes o irascibles en verano
¿Nos deprime el calor extremo?
Las hospitalizaciones psiquiátricas y el riesgo de suicidio aumentan en períodos de canícula. Sin llegar a tanto, muchas personas experimentan síntomas de ansiedad o depresión. Factores fisiológicos, conductuales y sociales explican un fenómeno que cada vez entendemos mejor
¿Están las vacaciones “sobrevaloradas” como dice Feijóo?
Expertos coinciden en la necesidad de periodos de descanso laboral para el bienestar individual, y destacan como principales beneficios la reducción del estrés, la mejora de la salud y el aumento de la productividad
Un rayo de luz sobre Nick Drake, el cantautor más misterioso del siglo XX: “Creí que le esperaba un gran futuro. No acerté en su momento”
Medio siglo después de su muerte un disco de material inédito descubre otra cara del mítico cantautor. Hablamos con el hombre que lo conoció y guardó la única grabación que existe de sus ensayos
Depresión, ansiedad y autolesiones: las consecuencias más extremas de la adicción a las pantallas en adolescentes
Expertos en salud mental alertan sobre cómo la hiperconexión tiene consecuencias en el desarrollo cerebral y emocional de los jóvenes
La IA como apoyo para la salud mental: una relación que crece en Colombia
Catalina Gallo|Bogotá|
Expertos sostienen que por ahora no remplaza la atención de un profesional de la salud mental, pero sí puede ser una guía. Un psicólogo ha creado su propio chatbot, y una periodista hizo la prueba
Por qué no funciona la meditación a todos por igual y cuáles son los errores más frecuentes
Para que meditar sea eficaz los expertos apuntan a la necesidad de educar bien la mente para transitar lo más difícil de esta práctica: el miedo y la distracción
Dani Rovira: “Nunca creí que iba caer en una depresión, pensaba que era de gente débil”
El cómico da consejos que le han ayudado en su proceso de reconstrucción y anima a ir a terapia: “Después de curarme del cáncer, me pegué el gran hostión”
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El Gobierno anuncia una investigación independiente sobre el accidente del Tren Interoceánico
Moltbook, la red social donde los agentes de IA crean religiones y los humanos “son bienvenidos a observar”
Cortada una carretera nacional en Burgos por un desprendimiento durante el temporal, que deja varios ríos en alerta
El acusado de matar a un joven en Burgos “por ser de Valladolid” admite el puñetazo y se disculpa: “No quería que esto pasara”
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