Tienes derecho a pasarlo mal por tu situación
Laura de Toledo / María Ramos|Madrid|
Las autoras explican los problemas psicológicos más comunes en la población durante la crisis
Carreras con mucho corazón
Creatividad, trabajo en equipo, pensamiento crítico, inteligencia emocional... ninguna empresa puede privarse de personas con estas cualidades
Después del coronavirus
Es probable que necesitemos un plan de atención psiquiátrica para atender a los recuperados de la UCI
El riesgo de volver a delinquir por la pandemia
Prisiones da apoyo psicológico telefónico a los 8.900 penados por delitos violentos leves que asistían a programas de rehabilitación ahora suspendidos
Uno de cada cinco niños tenía síntomas depresivos y de ansiedad tras un mes de confinamiento en China
El 26% de los escolares de la ciudad de Wuhan mostraba signos de depresión
Claves para preparar a tus hijos para la vuelta a la calle este domingo
|
Los niños de hasta 14 años podrán salir de casa acompañados de sus padres. ¿Qué hay que explicarles y cómo conviene hacerlo?
Habitar en situaciones excepcionales
Una reflexión sobre las relaciones entre el individuo y la ciudad desde el arte y la arquitectura
Peligro de infodemia
Medidas de higiene mental para que el alud de noticias no nos acabe intoxicando. Cuatro consejos para salir del círculo vicioso de la sobreinformación.
Para evitar problemas psicológicos mañana, lo mejor es tener un día malo hoy
Así se encauzan las emociones más desagradables del confinamiento para evitar sufrir daños graves a largo plazo
“Mamá, tengo mucho miedo al coronavirus y no pienso salir”
Los pediatras reciben de dos a tres casos diarios de niños con temores a abandonar el confinamiento tras seis semanas de encierro en casa
Comer en tiempos revueltos
El ultramaratonista que vio el abismo y corrió para sentirse vivo
Sanadores de sanitarios
La asociación EMDR ofrece a los profesionales apoyo psicológico gratuito
Amistad platónica: qué sienten los amigos que parecen pareja
|
Cuando las familias cada vez están más lejos y las parejas son más inestables, ¿un amigo que parece un novio será el nuevo pilar en nuestras vidas?
El profesional resiliente: cuatro habilidades para reinventarnos
La crisis de la covid-19 nos desafía a desarrollar nuevas destrezas y a buscar otras oportunidades
Optimismo frente al coronavirus
El optimismo reduce el estrés y la ansiedad, mejora el sistema inmunitario y crea motivación para conductas saludables
Un mundo con ansiedad, miedo y estrés
El encierro, el duelo y la crisis económica doblarán el número de personas con problemas psicológicos, según la OMS
La otra enfermedad que viene detrás del alta
Los hospitalizados por covid-19 pueden tener una factura psíquica semejante a la de las víctimas de catástrofes naturales
“Habrá que atender la salud mental de la gente en todos los sitios: trabajo, colegios, centros sociales...”
La directora de Salud Mental de la OMS, Dévora Kestel, equipara el daño psicológico de la población al que acontece en catástrofes y guerras
Transforma cuerpo y mente con el mínimo esfuerzo: qué es lo que mejor funciona de lo que menos cuesta
Porque no todos hemos nacido para el 'crossfit', el ayuno intermitente y el nivel pro de 'mindfulness'
Lo que nos enseña la vida en un submarino
Los vínculos personales afloran con más intensidad cuando se convive en un confinamiento. Para protegerlos nos puede servir la experiencia de los tripulantes de los barcos sumergibles
La lección que Holanda sí puede dar a Europa: así vació sus cárceles en años de crisis económica
Los Países Bajos han reducido casi a la mitad su número de reclusos en 15 años, incluidos los de la Gran Recesión de 2008. La prisión puede ser más cara que eficaz
¿Tristes, generosos, enamorados, insomnes? Somos ratones de laboratorio en un experimento natural
Cientos de investigaciones aprovechan para estudiar los efectos en el comportamiento humano de un evento único en la historia
Cómo afrontar el confinamiento tras el primer mes de encierro
|
El paso del tiempo provoca que tengamos que hacer algunos ajustes para sobrellevar la situación de la mejor manera posible
Anne Igartiburu, de presentadora a ‘coach’ emocional en tiempos de coronavirus
La encargada del programa ‘Corazón’ resuelve las dudas de sus seguidores sobre Desarrollo Personal
Miedo al miedo
El poder ha buscado controlar el temor, pero normalmente se le ha ido de las manos. La política y la civilidad de la democracia por lo común consiguen atarlo; soltarlo o jugar con él es de irresponsables
“Va a llevar un tiempo reconstruir las relaciones sociales después del confinamiento”
La psicóloga Shelley Taylor recibe este miércoles el premio Fundación BBVA por su trayectoria en la psicología de la salud y la cognición social
Coronavirus: cómo salir del bucle de negatividad y catastrofismo
Sentido del humor y relativización, entender que no siempre tenemos el control y que el peor escenario casi nunca se hace realidad y, si lo hace, aún así se puede salir adelante: todos ellos son recursos que incluso la mente más preocupada tiene a su alcance.
Cómo navegar la tristeza durante el confinamiento
Se trata de una emoción innata que necesitamos para nuestra supervivencia
Rosa enseña a los peques a luchar contra el virus
Un libro dedicado a niños de 4 a 10 años ayuda a los padres a sobrellevar el confinamiento en casa
“Si tenemos un miedo excesivo, los niños difícilmente podrán gestionar sus emociones”
La psicóloga Nuria García aborda en esta entrevista cómo dirigir los temores de los menores en esta cuarentena, así como recursos que pueden ser útiles para los progenitores
Asumir los días malos y ponerse objetivos alcanzables: consejos para mantener la motivación en el trabajo
Silvia C. Carpallo|
Conseguir ser productivos y estar activos durante el confinamiento también depende de aceptar y trabajar nuestras emociones.
“Me siento mejor porque tengo fobia a la calle”
Las personas con problemas de salud mental soportan con entereza el confinamiento e incluso experimentan progresos
Tratar trastornos mentales con nuevas tecnologías, un fenómeno imparable
En los 60, el MIT creó ELIZA, una aplicación que recreaba la conversación entre paciente y terapeuta. Fue el principio de una nueva forma de tratar a los pacientes
Sentimientos a flor de piel
Necesitamos que las piezas encajen: las razones por las que los puzles triunfan en cuarentena
El puzle, muy utilizado en terapia, es capaz de mejorar nuestra autoestima y relajarnos. Además, buen método para abstraerse de la realidad.
Cómo convertir el encierro en una aventura infantil
EPI emocional para sanitarios
La Fundación Galatea ofrece un servicio gratuito de atención psicológica al personal que lidia con el virus
“Todo el mundo en Wuhan padece un trauma”
Los especialistas se preparan para las consecuencias psicológicas de la cuarentena en el foco original de la pandemia
Descárgate gratis el número de abril de BuenaVida
La revista se suma al #YoMeQuedoEnCasa, con una versión en pdf para hacer más llevadero el confinamiento a nuestros lectores y lectoras
_
Últimas noticias
Dónde vacunarse contra el sarampión en Ciudad de México (y lo que hay que saber del brote)
México sigue el combate contra el sarampión: suben a 17 las muertes y hay más de 4.000 casos
Milei cambia de estrategia y vende dólares del Tesoro para sostener el peso antes de las elecciones
La Fiscalía pide que declare el principal sospechoso del crimen de Helena Jubany 24 años después
Lo más visto
- Aixa de la Cruz: “Somos una generación sin Dios, y no nos han dado más alternativas que el consumo y el trabajo”
- Nestlé fulmina a su consejero delegado por una relación romántica que mantenía con una subordinada directa
- La Guardia Civil descubre que cinco supermercados robaban fluido eléctrico en Girona
- Jornada política del 1 de septiembre de 2025 | Pedro Sánchez, sobre las causas abiertas contra su familia: “Hay jueces haciendo política y políticos haciendo justicia”
- La UE prohíbe dos sustancias presentes en esmaltes y geles semipermanentes para uñas
newsletter
Recibe la mejor información en tu bandeja de entrada
_