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Creado para Velilla Group

Las historias detrás de un uniforme

Casi un tercio de la población activa española utiliza una indumentaria de trabajo cada día, en sectores que van de la sanidad a la hostelería, la industria o la logística. Velilla Group rinde homenaje a estos profesionales con una exposición en Madrid que incide en la importancia de su papel en la sociedad.

DEPORTE

Entrenamiento de fuerza para mujeres: estar bien es más importante que verse bien

Después de años y años en que el entrenamiento que se tendía a recomendar a las mujeres estaba basado en mucho cardio y algo de fuerza, siempre con poco peso y mucha repetición, profesionales y divulgadoras como Sara Tabares proponen añadir a rutinas de fuerza regulares. Hablamos con esta profesional, que además nos ha diseñado una rutina con distintos niveles, que se puede hacer en poco tiempo y apenas sin inversión económica.

CREADO PARA iCÁRION

Viajar a través del sabor

‘El gran viaje a través del paladar’ es la propuesta de Icárion que une gastronomía y descubrimiento de destinos como Argentina, Vietnam, Japón, México, Perú o la India, y en el que han contado con la colaboración, experiencias y vivencias de cinco grandes chefs.