Así empiezan los tirones: toda la verdad sobre el misterio de los músculos menguantes
¿Por qué lo llaman acortamiento muscular cuando quieren decir que no sabes lo que significa ‘estirar’ o que te has entregado al sedentarismo?
¿Por qué lo llaman acortamiento muscular cuando quieren decir que no sabes lo que significa ‘estirar’ o que te has entregado al sedentarismo?
El entrenamiento postural tiene la clave: no es (solo) el cuerpo, es la cabeza
El teletrabajo improvisado nos tiene deslomados, pero hay solución al síndrome del oficinista en casa.
Las propiedades antiinflamatorias y analgésicas de muchas plantas cuentan con el aval de los estudios. De ahí a prepararse un cataplasma con aceites esenciales, hay un trecho
Corriendo, trabajando y hasta sentándonos en el sofá: así malogramos esta sufrida y fundamental articulación
Estar constantemente pendiente de la postura no sirve para nada, la única estrategia que da resultado es trabajar estas regiones musculares. La postura te saldrá sola
Los científicos se han lanzado a hacer un ‘retrato robot’ del síntoma, y hablan de al menos cuatro tipos relacionados con la enfermedad y la pandemia
No siempre se hace ruido, muchas veces hay que buscar otras señales
La ciencia actualiza por primera vez desde 1979 la definición de dolor para reconocer a ancianos y bebés, que pueden sufrirlo aunque no puedan describirlo
Dos investigadores comparten los hallazgos para que los astronautas puedan mantener su columna sana durante sus misiones espaciales
Motivadas por diferentes razones y agudizadas durante el confinamiento, las molestias matinales pueden solucionarse y hasta prevenirse con disciplina y constancia.
Puede que aún estés fortaleciendo los músculos, o que estés acercándote demasiado a una lesión...
Las articulaciones reclaman un hueco en el entrenamiento semanal. ¿Por qué no escuchamos de una vez?
¿De dónde vienen? ¿Cómo se les pone remedio?
Se puede adquirir 'online' y recibirlo en un plazo de 48 horas
Una de cada diez mujeres sufre dolor en sus relaciones sexuales
Lejos de ser la solución, evitar el deporte puede hacer que las molestias se acentúen
Seleccionamos 15 artículos ergonómicos para adaptar el lugar de trabajo y prevenir lesiones
Los retos que plantea la enfermedad van más allá de conocer mejor su complejo origen biológico
Cada etapa de la vida tiene sus problemas característicos, pero también sus estrategias para controlarlos
Un grupo de científicos analiza el caso de 3.514 personas para individualizar el tratamiento de la dolencia
Un informe revela que estas afecciones se han disparado en los últimos 20 años
La cantante estadounidense ha explicado en sus redes sociales que sufre fuertes molestias en la garganta desde hace más de un mes y que no puede seguir el ritmo de su agenda
El 20% de la población lo padece y su prevalencia aumenta con la edad, afectando al 60% de los mayores de 65 años
Extremidades dormidas, voz ronca, tortícolis, fatiga… Los especialistas explican las causas más comunes
Los expertos aconsejan reflexionar sobre qué modelo es el más adecuado para trasladar el material escolar al centro con el objetivo de evitar que los niños tengan dolor de espalda