Psicología en el aeropuerto: por qué unos viajeros llegan horas antes y otros, en el último minuto
Con todos los incentivos que hay para estar a tiempo, ¿cómo es que hay personas que no son puntuales ni después de perder varios vuelos?
Me mato a hacer sentadillas pero mis glúteos no mejoran, ¿qué estoy haciendo mal?
Este ejercicio parece sencillo, pero hay muchas maneras de hacerlo mal, incluso es posible que necesitemos reforzar otras fases del entrenamiento antes de sacarle todo el jugo
Que el ruido de la gente comiendo te moleste no es un trastorno
Es cierto que la misofonía puede ser un signo de otro problema, pero no lo es por sí sola. Lo explica un psicólogo especialista
Así se ordena la nevera para que la comida esté fresca más tiempo
La temperatura debe estar entre 1ºC y 4ºC para las carnes y pescados, y entre 5ºC y 8ºC para el resto de alimentos, pero también debemos saber dónde colocarlos
Lo que opinan los indios sobre cómo hacemos yoga en Occidente: “Está bien, pero llámalo 'fitness"
Maestros hindús critican a los profesores mal instruidos que transmiten ideas erróneas de esta práctica ancestral, hasta el punto de estar destrozando sus raíces y desdibujando su esencia
Todo lo que debes saber sobre la máscara para acné que Neutrogena ha retirado del mercado
Desde la empresa aseguran que en la mayor parte de casos no aparecen efectos adversos por su uso
Cinco especias que podemos usar para reducir la sal de las comidas
Una experta explica las virtudes de los condimentos para elaborar platos más saludables sin renunciar al sabor
Cómo saber si uno es pasivo agresivo o solo es que tiene un mal día
¿Castigas con silencios? ¿Te quejas por todo? ¿Buscas excusas continuamente? Quizá tengas que mirártelo
Seis conversaciones que deberíamos tener antes de compartir piso con un desconocido
La convivencia puede ser infernal, pero solo si no eres una persona previsora y dejas de plantearle estas cuestiones a los candidatos por adelantado
Seis medidas que sí funcionan para reducir el consumo de bebidas azucaradas (y no solo refrescos)
Los científicos sugieren generalizar estas iniciativas para que elegir productos más sanos nos sea más fácil
Por qué es un error enjuagar los platos antes de meterlos en el lavavajillas
El ahorro de agua no es el único motivo
¿Dolor de cabeza o migraña? Cómo se distinguen los tres tipos de cefalea más comunes
El calvario puede afectar a un lado de la testa o a los dos, extenderse por el ojo y la nariz, hasta hacerte ver luces zigzagueantes
Trauma, desafío, identidad sexual... Esto es lo que sale a la luz cuando 36 mujeres hablan de su pelo
La fotógrafa y neuróloga Rohina Hoffman ha documentado casi 40 historias acerca del largo camino a la libertad oculto tras el peinado femenino
Personalizada, sostenible y hasta teletransportada: así ven los expertos el futuro de la alimentación
Danone reúne a especialistas del sector para debatir las últimas tendencias, y no nos han dejado indiferentes
Los cuatro riesgos del calor para la salud más comunes, y cómo hacerles frente
Los termómetros arden en España, y eso significa que hay que tomar precauciones: estas son las más importantes
Azúcar vs. miel: ¿qué es más sano?
Un experto de la Academia Española de Nutrición y Dietética resuelve esta duda y aclara cuánta miel podemos tomar cada día
Ni coches deportivos ni jóvenes amantes, así es la crisis de los cuarenta en el siglo XXI
Seguimos atravesando por ese estado de bajón en el que te cuestionas el sentido de tu vida, pero ahora aprovechamos para convertirlo en una catarsis emocional de la que salir beneficiados
El sexismo oculto en la voz de Alexa
La Unesco advierte: "Si la cultura enseña a la gente a equiparar a las mujeres con los asistentes, las mujeres reales serán sancionadas por no comportarse como tales"
¿De verdad los niños son mejores en mates y las niñas leyendo?
Hay varias causas que explican un tópico que investigadores siguen abordando, con conclusiones como la de que si quieres que tu hijo rinda más, podrías ponerle más chicas en clase
No más pánico en el trabajo: cómo cumplir plazos y fechas de entrega sin agobios
Existen pautas para evitar el estrés y la frustración, y a veces los jefes prefieren que reconozcas que no vas a llegar
¿Por qué una mujer soltera sin hijos no puede ser la persona más sana y feliz del mundo?
Un profesor de la London School of Economics defiende que sí lo son en su último libro, y le han llovido las críticas. Es cierto que malinterpretó unos datos, pero hay algo más
La brecha de género también roba tiempo libre a las mujeres
Entre todas suman 11,1 millones de horas de ocio diarias menos que los hombres, según el nuevo estudio de ClosinGap
Más de cuatro millones de españoles son hipertensos y no lo saben. Esta es la forma de averiguarlo
Aprender a medir la tensión puede ser clave para prevenir la hipertensión, un problema que afecta a gran parte de la población española
Se buscan voluntarios para identificar las bacterias de la flora intestinal española
Un estudio aspira a abrir nuevas vías de investigación para el tratamiento de enfermedades como la obesidad o la diabetes, a través del conocimiento de nuestra microbiota
Carl Honoré: "Decir que los sesenta son los nuevos cincuenta es discriminación"
El escritor presenta su nuevo libro, 'Elogio a la Experiencia', en el que hace un alegato en favor de la madurez
No seas cínico; el cinismo es causa y al mismo tiempo efecto de la mala salud
No te hace ser más intelectual, ni irónico ni satírico, y sí puede quitarte años de vida
Esta "baya milagrosa" hace dulces comidas difíciles de tragar, y unos españoles quieren traerla a Europa
El fruto, originario de África, hace que todo lo ácido que se coma entre 30 minutos y una hora después de haberlo ingerido sea percibido con un dulzor semejante al de la sacarosa
Qué es comer bien cuando uno quiere acabar las carreras más duras que existen
Para terminar un ultra trail hay que entrenar el estómago, y saber qué alimentos deberías llevarte a la prueba y cuáles dejar en casa
"Hola, me llamo Manuel y soy adicto a los 'snacks' en el trabajo"
Un periodista explora con humor los motivos que hacen que los segundos desayunos, los dulces y los pequeños aperitivos sean una costumbre tan difícil de evitar durante la jornada laboral
¿Qué es el nanoaditivo presente en algunos chicles, salsas y quesos que Francia ha decidido prohibir?
El país galo no permitirá que se use dióxido de titanio en la elaboración de alimentos, una molécula que sirve para mejorar su aspecto y que está limitada en Estados Unidos, pero no en Europa
Cinco ejercicios para ponerte en forma en casa sin gastar un euro en equipación
El peso del cuerpo es suficiente para mantener un buen estado físico, cuando el entrenamiento es como el que nos enseñan estos expertos
La dieta saciante: estos son los alimentos que nos ayudan a comer lo justo
Hay ingredientes que nos hacen sentirnos llenos por más tiempo, y una clasificación para saber cuáles son. Con ellos puede ser más fácil mantener el peso a largo plazo
La pareja perfecta no es la persona ideal (si quieres que el amor dure)
Las emociones caducan y el romanticismo lleva a la frustración. ¿Qué cualidades debe tener la compañía sentimental para que la relación sea larga?
Relaja, da confianza y bienestar mental, pero ¿correr es una terapia?
La clave está en los matices: "¿Hacer deporte es antidepresivo? En general se puede considerar que sí. ¿Cura la depresión o la previene? En absoluto", opina un doctor en Psicología
Comemos menos fruta y aceite de oliva, y más dulces y platos preparados. ¿Cómo invertir la tendencia?
Si es por placer gastronómico, tenemos la clave: dos expertos han diseñado ejemplos de menú diario para convencernos de que comer los nutrientes necesarios no está reñido con disfrutar a la mesa
Treinta alimentos con casi cero calorías (y no todos son frutas y verduras)
La parte baja de la tabla en cuanto a la energía de los ingredientes de cocina está llena de tesoros. Eso sí: del apio no hay quien se libre
Las medias verdades del colesterol: lo que divide a los científicos y confunde a los ciudadanos
¿Funcionan las estatinas? ¿Puedo comer todos los huevos que quiera? ¿Quiénes son los 'negacionistas' del colesterol?
¡Crac! ¿Por qué me cruje la rodilla si no he hecho ningún esfuerzo?
Somos animales crujientes por naturaleza, pero hay chasquidos que no conviene ignorar
"Vivir el presente" no es dejarse llevar: el verdadero significado de la frase más manida de la Psicología
La psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana exponen cómo se puede sacar el máximo provecho a este consejo habitual
Me coloreo el pelo y uso secador. ¿Necesito productos para pelo teñido, dañado o ambos?
La cosmética trata de poner remedio a todos nuestros problemas, y la mayoría tiene la misma solución
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