Con la comida sí se juega
La alta incidencia de obesidad infantil en España requiere una educación en hábitos saludables. Aquí algunos trucos
Acné en la edad adulta: no culpe al chocolate
Los expertos no señalan la dieta como principal causa de las lesiones en piel. Razones y remedios para talluditos con granos
Ejercicios para no tener que correr
Si usted es de los que mira al 'runner' con espanto y prefiere una actividad más amable pero igualmente eficaz, aquí tiene la rutina que buscaba
Francisco José García Fernández
Es médico, especialista en aparato digestivo. Trabaja en Hospital universitario Virgen del Rocío de Sevilla
Carlos Sánchez Juan
Jefe de la Unidad de Endocrinología y Nutrición
Ramón Grimalt
Licenciado en Medicina y Cirugía (1989), es especialista en Dermatología
La neurología pisa fuerte en los Oscar
Eddie Redmayne y Julianne Moore pueden ganar el galardón por interpretar a dos enfermos por ELA y alzhéimer, respectivamente
Gimnasia cerebral para adultos
Desarrollado íntegramente en España, este es el primer programa de estimulación cognitiva para mayores de 50
10 consejos para una vista 10
La salud visual se resiente: caen las visitas al oftalmólogo. La prevención es la mejor arma frente a los problemas de visión
Primer mercado mayorista de trufa
En Soria, cinco productores ponen a disposición de los compradores ocho kilos de trufa negra de la variedad más cotizada
Cuando la comida no es solo comer
El mercado 'La buena vida' apuesta por un alimento no solo saludable, "sino que implique beneficios económicos y sociales"
Usted elige el precio de su ‘smartphone’
La iniciativa es sencilla: los usuarios se registran en una página web y dicen cuánto quieren pagar por su teléfono móvil
Por qué las mentes más brillantes necesitan soledad
Conectar con uno mismo es fuente de beneficios. Darwin rechazaba todas las invitaciones a fiestas. Y del aislamiento nació el primer ordenador Apple
Medicina personalizada contra el cáncer
La Fundación BBVA premia en la categoría de 'Biomedicina' a tres investigadores que han conseguido cronificar la enfermedad
Alas para su autoestima
La Fundación Stanpa fomenta su programa 'Ponte Guapa' por el Día Mundial contra el Cáncer, que se celebra este 4 de febrero
¿Intercambiamos semillas?
Una iniciativa incide en la descentralización del control de los granos. Estos son los modos de gestión actuales
¿Cuánto hay que abrigar a un niño en invierno?
En las crudas mañanas de frío, vestir a un hijo es un dilema. ¿Nos pasamos o nos quedamos cortos? Seis pautas para acertar
Fermín Mearin
Médico y director del Servicio de Aparato Digestivo, Centro Médico Teknon, Barcelona
Usted sabe leer el futuro
¿Acaso no tiene presentimientos? ¿Corazonadas? Le explicamos qué son, de dónde vienen y cuánto caso debe hacerles
Manuel J. Villanueva
Director de la unidad de Prótesis de Cadera y Rodilla del Hospital Beata Ana María de Jesús, en Madrid
Álvaro Iborra
Director de Fisioterapia y Osteopatía del Instituto Avanfi
Ojo al puchero: cómo elegir la cazuela perfecta
Tan importante es lo que comemos como el menaje con el que se cocina. Estos son los materiales más comunes. ¿Dónde guisa usted?
Marcos Flórez
Marcos Flórez es fundador y director de estarenforma.com. Entrenador personal pionero en España, lleva en activo desde 1991
Lumbares: Extensión de tronco desde sentado
El entrenador personal Marcos Flórez muestra el modo correcto en que se realiza el ejercicio
‘BuenaVida’ le echa un pulso al deporte en su número de este mes
El nuevo número de la revista de salud, este jueves 22 en los quioscos
8 ejercicios para levantarse sin dolor
Llevar horas en pausa y en la misma postura bloquea los músculos. Haga estos deberes antes de meterse en la cama
¿Al fin un aparato efectivo contra la obesidad?
La FDA avala un dispositivo que se implanta quirúrgicamente en el abdomen y regula la sensación de hambre y saciedad
Una excursión para amantes de los cuentos (y las castañas)
En el castañar de El Tiemblo, en Ávila, el crujir de las hojas suena diferente. Y un árbol llamado 'el abuelo' cumple más de 500 años
Qué comer en Navidad para que la analítica de enero no le asuste
Elaboramos el perfecto menú anti-glucosa. Para diabéticos o aquellos que no lo son, pero pasan por el médico tras las fiestas
21 días para cambiar de vida: el método de los 'coach'
¿Hay algún hábito que quiera transformar? Sepa que puede hacerlo y que lograrlo le llevará, aproximadamente, tres semanas
Por qué su 'sex appeal' se dispara en Navidad
Las tiendas eróticas venden más juguetes que nunca y las infidelidades aumentan. ¿Qué nos pasa con el turrón?
Ensalada, ¿vale cualquier hoja?
Lechuga, endivia, espinacas… No todo 'lo verde' es igual. Elija una base en función de sus necesidades
"Vivo en una casa sin ladrillos"
Arquitectos de vanguardia proponen edificios hechos con materiales de reciclaje dentro de una corriente sostenible que cada vez gana más adeptos
Lumbares, glúteos y hombros
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Abdominal oblicuo
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Abdomen: retroversión de pelvis con los pies en el suelo
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Abdomen: Plancha y flexión de cadera
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Cuatro ejercicios para crecer unos centímetros
La adopción de una postura incorrecta por falta de tono de la musculatura que mantiene erguida la columna nos hace disminuir de talla
Deu errors del gimnàs: per aquest motiu no us aprimeu
Des d'impacientar-se amb els resultats fins a riure's de les peses. Eviteu aquests hàbits per desfer-vos dels quilos de més
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