Los bancos del tiempo
Quizás solo quienes son capaces de sentarse a perder el tiempo son los que saben cómo ganarlo
Rabia, celos o culpa: las emociones fósiles que no sirven para nada pero nos cuesta dejar atrás
Muchos de nuestros sentimientos no son brújulas, sino trampas heredadas de la Prehistoria, sin sentido en el mundo actual, que el psicólogo Pedro Jara llama “emociones fósiles”. El autoconocimiento y la educación emocional son posibles soluciones
La importancia de educar en la convivencia
Una juventud cada vez más expuesta a la alienación por la influencia de las pantallas y las redes sociales requiere de un sistema de aprendizaje que compatibilice la adquisición de conocimientos con la incorporación de herramientas para alcanzar el bienestar personal y desarrollar relaciones sanas y respetuosas con su entorno
Un apagón, dos mundos malos
No es bueno vivir en la desconfianza permanente, pero tampoco entregarse sin reservas a un sistema que se presenta impoluto
Hay que ir descalzo
Uno está donde están sus zapatos. Otra cosa es que sus zapatos le parezcan los de otros
Volver a empezar
En la vida se puede nacer muchas veces: reconducir tu camino o dar un giro radical a tus planes es preferible a quedarse estancado en algo que no quieres, pero hay que atreverse
Blanco y negro
Mientras dentro se celebraba la misa de difuntos, fuera bullía la vida
El cero y el infinito
La colaboración es una ventaja evolutiva. A la larga, nadie se salva sin contar con apoyos
La desaparición de la narración o por qué las vacas vuelan
El mundo digitalizado nos está convirtiendo en individuos huecos porque estamos vacíos de relato
Sí, hay que salvar la hostelería
Acercarse al bar durante el apagón fue una respuesta normal: había cerveza, por supuesto, pero también compañía e información
Nuestro apagón
Es responsabilidad de uno disciplinarse, no la del Estado fracasar para que, a la fuerza, uno lo consiga
No te preocupes
Transmitir calma durante el apagón era una premisa para que nada se desmadrase, pero la parquedad informativa llevó a muchos a sospechar que no se sabía nada y que todo estaba descontrolado
Saber lo que pasó
La ciudadanía tiene el derecho de recibir respuestas a las preguntas que el colapso del lunes ha dejado abiertas
Hacia una sociedad adolescente: el imperio de lo efímero
En un mundo donde todo es desechable, nos convertimos en consumidores compulsivos de lo fugaz
La asimetría de las emociones: por qué el sufrimiento nos parece eterno y el placer efímero
La aflicción ha sido un eje central en el pensamiento de los seres humanos, así como la búsqueda de un equilibrio sentimental entre dolor y disfrute que permita gozar de una vida sin sobresaltos emocionales excesivos, pero este balance no siempre es fácil encontrarlo
Fibra de poliéster
No hay nada que no sea rompible en este mundo; la historia de la humanidad es la historia de un roto
¿Por qué hay personas más cariñosas que otras? Tipos de apego según los expertos
Existen dos grandes estilos (seguro e inseguro) que, a su vez, tienen otras ramificaciones o se modifican con nuestras experiencias como adultos. Al final, todos queremos que nos quieran
Docentes al límite
Los lectores escriben sobre la atención personalizada en las aulas, las jornadas laborales de los sanitarios, las conversaciones telefónicas y el fallido ingreso de El Roto en la Academia de Bellas Artes
El abuso invisibilizado de ‘chemsex’: “Es relacionarse al borde del abismo”
El consumo problemático aboca a dificultades relacionales, de salud mental y adicciones que, en el peor de los casos, pueden llevar a muertes por sobredosis o suicidio
El duelo de una amistad rota, un duelo tabú
Las amistades no siempre son eternas, y ahí también hay un duelo que superar
Hermanos en acogida separados: “Es romper un vínculo que puede ser su único sostén emocional”
La falta de familias que pueden recibir a varios menores a la vez, la diferencia de edad entre ellos o sus necesidades especiales dificultan que los más pequeños dentro del sistema de protección puedan crecer juntos como establece la ley, según un informe de Aldeas Infantiles SOS
La maga
Las personas que cambian de vida sin mucho rollo son como héroes griegos. Están hechos de un material más puro
Mi madre y el humor negro
No he sido nunca de hablar con mi progenitora en voz alta. Desde que murió opino que de según qué preguntas es mejor escapar con la risa que con el fatalismo.
En plano secuencia
Un mundo que no quiere escuchar nada que le contradiga es un mundo censor y bochornosamente pacato
Otro martes salvado
Mis rutinas contribuyen al mantenimiento del orden de este mundo para que no se acabe
Cultivar la fricción
Lola López Mondéjar|
El neoliberalismo ha traído de la mano un individualismo feroz cuya consecuencia, entre otras, ha sido que los seres humanos signifiquemos cada vez menos los unos para los otros
Aceptar un cumplido, esa ardua tarea
Justificarse cuando recibimos un halago es un error si en el fondo creemos que lo merecemos
Más eficientes, pero menos felices: así nos está cambiando la IA
El avance de la inteligencia artificial generativa transforma la forma en que se comunica la sociedad, la creatividad, la interacción social y hasta la manera en que procesamos la información
Esfuerzo psicológico y madurez emocional: por qué resulta tan difícil dejar ir a una persona
Alcanzar cierta imperturbabilidad afectiva no es sencillo, pero es una prueba inequívoca de madurez emocional y revela lo que se esconde tras ese miedo a soltar
El amor es como un cigarrillo
Lo tienes entre los dedos, lo subes a los labios, lo enciende el corazón y la brasa va creando una ceniza que es el dolor que produce cuando el amor se desvanece
Te quiero, pero apártate: cómo convivir con una pareja poco cariñosa
En las relaciones, las muestras de cariño nunca son iguales y hay personas para las que el enfriamiento puede ser devastador. Saber identificar si la falta de afecto es síntoma del desgaste o un rasgo de la personalidad como cualquier otro es clave para evitar malentendidos
Del ‘ouch’ inglés al ‘yakayi’ australiano: el grito universal del dolor
Un estudio demuestra que la interjección del sufrimiento, basada en la vocal “a”, es una de las expresiones más compartidas de la fonética humana
‘Cerebritos’ en un país de alcohólicos
El creciente número de abstemios pone en evidencia la tóxica relación con la bebida de otras generaciones de españoles
Pagar para que te quiten el móvil: así son las reuniones de desintoxicación digital que buscan reconectar con los demás
Los eventos de Offline Club son una iniciativa para encontrarse con uno mismo y con otros que ya han llegado a siete ciudades europeas, incluida Barcelona, y preparan su aterrizaje en Madrid. Arranca con 45 minutos silenciosos que continúan con una hora para charlar y jugar
Motivación y menos ansiedad gracias a los perros en la escuela
La intervención de animales de compañía en las clases puede llegar a transformar la forma en que niños y niñas aprenden y se relacionan entre sí
Lo que sabemos sobre la ignorancia
El error es valioso: puede hacernos conscientes de nuestras lagunas y abrir ventanas a lo nuevo e inesperado
Nuestro problema con el carisma
El vídeo corto, rápido y vertical donde una persona explica a otra cualquier tema es gasolina para nuestros cerebros, que no distinguen entre autoridad y conocimiento
“El amor es que vengan a buscarte”: la columna viral de Laura Ferrero sobre el cariño cotidiano
La escritora y guionista publica en EL PAÍS un texto sobre “esos caracteres ínfimos en los que se escribe lo importante”
Nunca es tarde para aprender
Los lectores escriben sobre la importancia de la educación, la actitud de EE UU respecto a Ucrania, la precariedad laboral, y la condescendencia masculina hacia las mujeres
Cada vez más solteras (y más felices): “Muchos hombres no saben estar a la altura”
Entre las mujeres, la decisión de no tener pareja es una tendencia al alza basada en la ruptura con la idea de que, para ser del todo, tienen que ser en relación a un hombre
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El monólogo de Pablo Motos para celebrar los 3.000 programas de ‘El hormiguero’: “Pensaba que me iban a echar pronto”
Quentin Tarantino regresa a la actuación con un papel en ‘Only What We Carry’, de Jamie Adams
Dos detenidos por el asesinato de una mujer cuyo cadáver tuvieron oculto dos semanas en su vivienda
Retrasos y “prolongadas detenciones” en la red de Cercanías de Madrid por el descarrilamiento del tren en San Fernando de Henares
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