¿Puede ponerte a dieta tu farmacéutico? ¿Y tu médico?
Endocrinos, dietistas-nutricionistas, bioquímicos, chefs, 'coaches', fabricantes de alimentos y suplementos… parece que cualquiera puede diseñar un régimen adecuado, pero no
Por qué después de comer me hincho como un globo
Muchos alimentos contienen una munición capaz de activar una batería de malestares intestinales que van desde la distensión abdominal y los gases, hasta la diarrea o el estreñimiento
Silvia Gold, una heroína contra el chagas
La presidenta de la Fundación Mundo Sano tiene un objetivo ambicioso: que todas las mujeres en edad fértil reciban diagnóstico y tratamiento para la enfermedad
Cómo elegir la mejor mascarilla para moverte en bicicleta por la ciudad
Un estudio advierte de que la más eficaz apenas bloquea la mitad de las partículas contaminantes
El cerebro quema en un día las mismas calorías que correr media hora. Entonces, ¿pensar mucho adelgaza?
¿Quema lo mismo hacer las cuentas del mes que una ecuación de tercer grado? ¿Y cuánto influye el tamaño del cerebro?
¿Puedo saltarme la dieta una vez a la semana para hincharme a hamburguesas?
La controversia está servida sobre la moda de las 'cheat meals' y los 'cheat days'
Lo que una mujer puede hacer para retrasar su menopausia
Los genes influyen, pero existen otras claves en su mano para que el cese de la regla no llegue antes de los 50
El desodorante produce cáncer y otros ocho mitos sobre la salud
Distintos expertos y estudios científicos ayudan a desmontar la rumorología pseudocientífica
14 cosas que la ciencia dice que engordan (y ni se le pasaba por la cabeza)
Recopilamos los estudios más sorprendentes sobre el aumento de peso. Resulta que los domingos hay que comer con mamá
¿Podría una aspirina prevenir la obesidad y el cáncer?
La inflamación es una de las causas comunes de estas enfermedades y los investigadores tratan de prevenirla con dieta y algo parecido a este medicamento
La razón por la que cada vez más personas tienen alergia a la carne está en el campo
Los científicos relacionan la mordedura de la garrapata con la alergia a la carne: ¿qué posibilidades tiene de desarrollarla?
¿Por qué Alcampo quiere retirar el aceite de palma de sus productos, si no es tóxico ni venenoso?
Llevamos 150 años tomándolo, pero ahora han saltado las alarmas. Estos son los pecados de la grasa más polémica, que varios supermercados se plantean eliminar
Cada vez hay más anisakis: este es el “plato” que más dolencias nos provoca
España es el país de Europa con más casos de infección por el parásito
¿Fumar un cigarrillo al día es malo?
Los fumadores tienen un riesgo tres veces mayor de padecer una enfermedad coronaria que el resto de la población
El estrés engorda igual que una hamburguesa doble con queso
El cortisol influye directamente en la circunferencia de la cintura. Si le mide más de 100 cm, pida unas vacaciones
¿Y si el mal aliento le salvara la vida?
Podría ayudar a detectar enfermedades en una fase temprana. Estos son los avances que ha hecho la ciencia
Cosas que debe incorporar a su dieta si todavía no ha dejado de fumar
Construya una dieta rica en fitoquímicos para combatir los radicales libres. También si vive en una ciudad contaminada
La poderosa razón que le hará plantearse dejar de beber alcohol
Aunque sea en pequeñas cantidades aumenta el riesgo de cáncer pero, ¿cuánto es poco?
Solo con olerlo ya engorda
Tener mejor o peor olfato influye en su peso
¿Un suplemento que evita abortos? Esto dice la ciencia
Los investigadores que lo han estudiado dicen que, además, puede prevenir los defectos de nacimiento. ¿Cantos de sirena?
Solo hay dos antibióticos con los que se puede beber algo de alcohol
Y lo que de verdad pasa cuando se mezcla con los otros
La pastilla 'del día después' del gluten
Los avances médicos abren la puerta a que los celiacos puedan ingerir esta sustancia
No siempre tiene que acabar la caja de antibióticos
Los antimicrobianos hay que tomarlos en su justa medida
De los creadores del detox llega el 'clean eating'
La alimentación limpia promete ayudar a controlar el peso, pero más que una dieta es una filosofía. ¿En qué consiste?
Estos picoteos pueden ser más efectivos que un medicamento
“Propiciar un ambiente favorable para que se desarrollen las bacterias [de la microbiota] puede ser más beneficioso que un tratamiento farmacológico”, asegura el nutricionista e investigador Miguel Aganzo
Estos son los 3 alimentos que peor le sientan a su segundo cerebro
Los investigadores ponen el foco en la flora intestinal, implicada en la prevención de varias enfermedades. Claves para mimarla con la dieta
7 formas sutiles que su piel tiene de decirle que vaya al médico ya
Parecen señales inofensivas, pero en ocasiones ocultan males mayores. ¿Rojez en las mejillas tras un día al aire libre? Quizás no sea el sol…
Si no puedo dormir, ¿qué hago: tomo una pastillita o paso la noche en vela?
Cualquier cosa antes de privarse de las horas de sueño que necesita su cerebro. ¿Hemos dicho "cualquier cosa"? Bueno… casi
En esta comida ecológica sí merece la pena rascarse el bolsillo
Lo hemos dicho por activa y por pasiva: lo 'eco', en general, no es más sano, pero hay productos concretos que sí atesoran beneficios
Tomar testosterona no le hará superhombre
Circula por los gimnasios en forma de preparados para aumentar la masa muscular y en geles que prometen un desbordante vigor sexual. Lo sentimos, solo funciona en quien tiene problemas
Siete formas de vencer el sopor en la oficina (sin siesta, drogas ni más café)
Hay maneras de despejarse y sentirse descansado en esos momentos de la jornada en que se nos hace un mundo seguir adelante
Un tercio de los casos de cáncer se podrían evitar: ocho maneras de lograrlo
Pero no como intentan venderle ni terapias extrañas ni sustancias milagrosas. La prevención es el único truco posible
Si a partir de ahora sus tomates saben a tomate, es por esto
Actualmente los vegetales son más rojos y apetecibles a la vista, pero ¿dónde se ha quedado su sabor? El CSIC se ha unido a investigadores internacionales para resolver el misterio
Esta pastillita tiene las vitaminas de 250 aguacates y 79 filetes de salmón
Los complementos nutricionales toman impulso en España. Una guía para no perderse entre cantos de sirena y discursos agoreros
Ocho hábitos que creíamos que eran saludables y sería mejor dejar de inmediato
Los practicamos pensando que es lo más recomendable para nuestro organismo y en realidad no tienen ningún beneficio o incluso resultan contraproducentes
Remedios de la abuela que avala el médico (segunda parte)
Por peregrinos que parezcan (¿jengibre para las náuseas?), algunos métodos que empleaban nuestros ancestros para aplacar determinados males tienen hoy el visto bueno de la ciencia
El pavo de Navidad engorda menos con patatas frías y arroz de ayer
Cinco cuestiones sobre el almidón resistente, el nuevo aliado de las dietas de adelgazamiento. Para esquivar los kilos, olvídese del paladar 'gourmet'
Cinco días de vacaciones, un mes sin virus
Menos de una semana de descanso absoluto influye hasta en los genes, repercutiendo positivamente en su salud a medio plazo, asegura un nuevo estudio
Dieta ‘anticáncer’, timo asegurado
La dieta alcalina (la del agua con limón) promete ‘limpiar’ el organismo y ser un antídoto contra los tumores. Le contamos qué tiene de cierto
Por qué todos los deportistas deberían comer un plátano y 30 gramos de pistachos
El potasio es un elemento esencial para mantener la salud del organismo. Expertos explican por qué es importante y qué pasa si nos falta