Las mujeres en edad fértil deben tomar ácido fólico, según Sanidad de EE UU

TWP Todas las mujeres en edad fértil deben tomar un suplemento de ácido fólico (vitamina del grupo B) o aumentar la cantidad de alimentos que tienen esta vitamina, (cítricos, verduras, pan, las judías y los cereales con vitaminas), según recomendaron ayer las autoridades sanitarias norteamericanas. Es la primera vez que el Servicio de Salud de Estados Unidos hace una recomendación vitamínica para el público en general, ya que hasta ahora se aconsejaba que las dosis diarias recomendadas de vitaminas -estándar en el mundo- se ingirieran sólo por los alimentos.

Sin embargo, con el ácido fólico se han tenido en cuenta pruebas que indican que la falta de esta vitamina puede estar relacionada con los casos de niños nacidos con, defectos del tubo neural, como espina bífida y anencefalia (ausencia de cerebro). Las autoridades de EE UU han decidido recomendar un suplemento permanente de 0,4 miligramos diarios a todas las mujeres entre la pubertad y la menopausia.