¿No lo puedes cambiar? Estos son los beneficios de aceptar y tomar distancia
Asumir que hay cuestiones de la vida sobre las que no tenemos influencia resulta complicado. Nuevas terapias enseñan a admitir esta realidad
José Luis Carrasco, psiquiatra: “La clave para proteger contra los trastornos de la personalidad son la atención amorosa y la confianza”
En su último libro, ‘La personalidad y sus trastornos’, invita a los lectores a una introducción divulgativa a la ciencia de la personalidad
Ventajas de escribir con pluma todavía
A diferencia de otras propiedades, la pluma guardará siempre un poco del alma de su dueño, el gesto de una vida
La ciencia de la felicidad, a examen
Amber Dance / Knowable en español|
Los estudios que afirman revelar estrategias para sentirse feliz son sometidos a una segunda mirada
Todo lo que no haré en 2024
Este año voy a preguntarme qué me gustaría dejar de hacer. Qué estoy dispuesta a hacer para cambiar. A mejor.
Una ‘ventana al exterior’ permite a las personas interactuar mientras duermen
En casi todas las etapas del sueño es posible captar información y seguir instrucciones simples
Daniel C. Dennett, el cuarto ‘jinete’ del ateísmo
El filósofo norteamericano, crítico con la religión y defensor de la ciencia, se confiesa en sus memorias
Pablo Laso, un ejemplo de pasión y exigencia
No recuerdo al entrenador sin triunfar, ganando títulos temporada tras temporada, incluso en momentos donde la lógica del baloncesto no apuntaba al Real Madrid como la baza más fiable
Rafa versus Nadal
La vida de un deportista como la suya discurre en una permanente conversación interna entre ese ángel que te dice que todo es posible, y ese diablo que nos come por dentro recordándonos que que el físico llega hasta donde llega
No eres Freud
Yo decidí que obviaría el camino del trauma y me centraría en mis necesidades más urgentes e inmediatas
“El que puede, se paga un psicólogo; el que no, se aguanta”
La falta de recursos lastra la atención en salud mental. La pandemia aumenta los cuadros de ansiedad y depresión