Recetas de guerra para afrontar la cuesta de enero
Platos sencillos para cocinar en casa tras los excesos navideños y algunas subidas de precios que afectarán al bolsillo de los españoles
El escenario es muy diferente. No hay escasez, ni medidas de racionamiento, o estraperlo de alimentos provocados por la Guerra Civil, pero el mes de enero se hace cuesta arriba, después de los excesos navideños y algunas subidas previstas debido al incremento del IVA en algunos productos, como el recibo de la luz que recupera el 21%, así como algunos alimentos básicos como el pan o las verduras que regresan al 4%, o las pastas y los aceites de semilla que vuelven al 10%. Se puede desarrollar el ingenio para cocinar con lo mínimo, al igual que lo hizo la población en la posguerra y hasta el fin de las cartillas de racionamiento. En todo ello indaga la cocinera y periodista Berta Álvarez Acal en el libro Recetas de Guerra. España a través de su gastronomía (editorial Kailas). Estas son cinco recetas extraídas de la citada obra. Algunas proceden del recetario familiar de la autora.
Habas con tomate
Ingredientes
Para cuatro personas
- 600 gr. de habas verdes en conserva
- 6 tomates
- 2 cebollas
- 1 diente de ajo
- 1 ramita de perejil
- Un chorrito de aceite
- Sal
- Pimienta
Instrucciones
-Se escurren y se lavan las habas. Se reservan.
-Se pone un poco de aceite en una sartén. Una vez caliente, se añaden los tomates, las cebollas y el ajo. Todo bien picado.
-Se salpimenta, se remueve y se cocina unos minutos a fuego medio hasta que esté bien rehogado.
-Se añaden las habas y se dejan cocinar unos 10-15 minutos más, tapadas y a fuego lento.
-Si las habas están tiernas, se retiran y se sirven.
Cebollas estofadas
Ingredientes
Para cuatro personas
- 8 cebollas
- 1 chorrito de aceite
- 125 ml. de vino blanco
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de pimentón dulce
- Sal
- Nuez moscada
- 1 ramita de perejil
- 1 vaso de agua
Instrucciones
-Se pelan las cebollas y se colocan en una cacerola, donde también se ponen los dientes de ajo pelados.
-Se añade sal, la nuez moscada, el pimentón y se rocía con un chorrito de aceite por encima.
-Se agrega el vino, el agua y un poco de perejil picado.
-Se tapa la cacerola y se deja cocer a fuego medio durante 30 minutos.
-Se comprueba con un palillo si están bien hechas. En caso de que no lo estén se añaden unos minutos más.
-Se ponen las cebollas en una fuente, se decoran con perejil y se sirven calientes.
Borrajas guisadas con bacalao
Ingredientes
Para seis personas
- 1 kg. de borrajas o borraja en conserva
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 chorrito de vino blanco
- 6 porciones de bacalao fresco desalado o congelado
- 4 cucharadas de harina
- Aceite para freír
- Sal y pimienta
- Agua para cocer la borraja
Instrucciones
-Se cortan las borrajas, los tallos y las hojas en trozos de tres centímetros aproximadamente.
-Se lavan y se ponen en una cazuela con agua y sal.
-Se cuecen durante unos 15-20 minutos. Se sacan, se escurren y se reservan.
-Se reboza el bacalao en harina y se fríe en una sartén con el aceite caliente, hasta que esté dorado. Se reserva.
-En el mismo aceite del bacalao se sofríe el ajo picado. Se rehoga la borraja y se añade el pimentón con cuidado para que no se queme.
-Se le da unas vueltas y se ponen los lomos de bacalao por encima.
-Se añade medio vaso de vino blanco, se cubre la cacerola y se deja cocinar unos 10 minutos más a fuego lento. Se sirve caliente.
-Si la borraja es en conserva, se escurre y se rehoga con el ajo picado y se continúa con la receta igual que si la borraja fuera fresca.
Patatas a la importancia de la abuela
Ingredientes
Seis-ocho personas
- 1 kilo de patatas
- 3 huevos
- Harina para rebozar
- 150 gr. de cebolla
- 3 dientes de ajo
- Aceite de oliva
- 150 ml de vino blanco
- 1 litro de caldo o agua con una pastilla de caldo
- 2-3 hebras de azafrán
- Perejil
- Sal
Instrucciones
-Pelar y cortar las patatas en rodajas de un centímetro aproximadamente de grosor. Salar.
-Pasar las patatas por harina y luego por los huevos batidos. Se van friendo en una sartén con abundante aceite caliente. Cuando el rebozado esté dorado se van sacando y reservando en una fuente.
-En una cacerola con un chorrito de aceite se sofríe la cebolla picada. Mientras va tomando color, se hace un majado con los ajos, el perejil y el azafrán.
-Cuando esté bien dorada la cebolla se le añade dos cucharadas de harina y se le da unas vueltas.
-Se añade el majado y se sofríe un poco sin dejar de remover.
-Se añade el vino blanco hasta que hierva unos minutos a fuego medio alto para que se evapore el alcohol. Se añade el caldo.
-Se incorporan las patatas a la cacerola. Se rectifica la sal.
-Una vez que empiece a hervir se baja el fuego y se deja que se cocinen unos 40 minutos a fuego lento.
-Se moverán con mucho cuidado de que no se rompan y se comprueba el punto de las patatas, pinchándolas en el centro.
-Una vez que estén blandas estarán listas para servir.
Potaje de judías y arroz
Ingredientes
Para seis personas
Para las judías
- 300 gr. de judías pintas
- 3 dientes de ajo enteros
- 1/2 cebolla
- Sal
- Una cucharada de pimentón
- Un chorrito de aceite
Para el arroz
- 1 vaso de los de agua de arroz
- 2 vasos de agua o caldo
- Sal
- 2 dientes de ajo
Instrucciones
1. Para las judías
-La noche anterior se ponen las judías a remojo en agua fría.
-Al día siguiente, se escurren y se ponen las judías en una cacerola cubiertas con agua fría. Se le añaden los dientes de ajo y los cascos de cebolla. Se lleva a ebullición.
-Cuando hierva, se baja el fuego y se deja cocer a fuego medio-bajo durante una hora y media aproximadamente. Se echa la sal, se le añade una cucharadita de pimentón y un chorrito de aceite.
-En ese punto, se observará que se habrá perdido algo de líquido, por lo que se vuelve a añadir medio vaso de agua fría y se deja cocer durante una hora aproximadamente.
-Se comprueba el punto de cocción. Si no están blandas, se añaden otros 20 o 30 minutos más. Se retiran del fuego cuando se observe que están en su punto.
6. Para el arroz
-Se rehoga el ajo fileteado en un chorrito de aceite. Se incorpora el arroz y se da unas vueltas.
-Se añade el agua con sal, o el caldo, hirviendo y se deja cocer unos 5 minutos a fuego alto, con la cacerola destapada, y después durante 15 minutos más a fuego lento con el cazo tapado. Pasado ese tiempo, se apaga el fuego y se destapa.
-Se sirven las judías bien calientes en un plato hondo y se ponen por encima dos o tres cucharadas de arroz. Se le puede añadir un chorrito de vinagre.