Modificar el horario de sueño antes del vuelo, conocer la dirección en la que se viaja o exponerse estratégicamente a la luz una vez en el destino son técnicas que pueden ayudar a contrarrestar el desfase horario y sus efectos físicos
El verdadero ciudadano ecorresponsable no deja de serlo fuera de casa. Cuando se va de vacaciones acostumbra a llevar una botella de aluminio para llenarla de agua en las fuentes del aeropuerto y sabe cómo conseguir los mejores asientos en el avión sin tener que ir al mostrador y que le impriman la tarjeta de embarque
Las personas con un horario muy regular de sueño saben, incluso aunque estén dormidas, cuándo se tienen que levantar
¿Deseando que llegue el viernes para no salir de la cama? Tenenos malas noticias
El 'Jet Lag Fest' cerró ayer sus puertas tras cuatro días de frenética actividad - Recuperó el espacio urbano para nuevas formas artísticas
Tras dos años sin tocar, los madrileños Jet Lag vuelven con tres conciertos en un día
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