La buena conducta visual frena la miopía

Higiene visual o conducta visual son términos que todavía nos suenan a chino, pero con los que la población de países como Estados Unidos o Japón ya están familiarizados. Y es que aún nos parece cosa de magia cuando oimos a los expertos afirmar que se. puede reducir la miopía por medio de programas psicológicos o conseguir que no aumente con un correcto comportamiento visual.

Los responsables del Servicio de Psicología Aplicada de la facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid han curado ya la miopía de una decena de alumnos en dos años. Cuentan con un programa de tratamiento de la miopía con el que consiguen reducir dioptrías a los estudiantes por medio de un tratamiento psicológico basado en la conducta.

Los pioneros

"Un programa de salud educativo de este tipo sólo se encuentra en nuestra universidad. Los pioneros fueron Estados Unidos, Gran Bretaña e incluso Rusia", explica Silvia Gismerá, la directora de este servicio.

Pero, ¿cómo es posible esta especie de milagro? "Enseñando a- la gente a controlar el músculo del ojo que se ocupa de enfocar los objetos y que - al enfocar de cerca se contrae, realizando un esfuerzo que es el que provoca la miopía", explica Silvia Gismera.

Porque la miopía no es una enfermedad, es un problema visual. "Los psicólogos, como especialistas en conductas, estudiamos ese tipo de conductas" añade esta especialista. En el servicio de psicología de la Autónoma siempre cuentan con ópticos, que son los que miden las miopías. Una vez realizada esta medición, el psicólogo pone sus técnicas de tratamiento y la evaluación posterior también la hacen los ópticos. Es una tarea multidisciplinar.

Hay personas que tienen una predisposición a la miopía. Pero, si éstas son además estudiantes, el problema se dispara puesto que su sistema visuales débil. "La posición natural del. ojo es la visión en lejos, mirando al infinito visual, que es de cinco metros en adelante" explica Gismerá. "En esa: posición el músculo está relajado. Pero, a medida que vas acercando la visión, el músculo va, contrayéndose realizando un, esfuerzo para permitir que el. ojo enfoque en cerca".

Pues bien, estos novedosos tratamientos van en (caminados a aprender a controlar este músculo. Su objetivo, reducir graduación y aumentar la agudeza visual. Con estas técnicas se intenta que la gente aprenda a controlar voluntariamente respuestas fisiológicas, que aprenda a controlar lo que se llama la respuesta de acomodación. Que aprendan a relajar lo más posible ese músculo en situaciones de lejos para reducir la parte de miopía que se debe a esa tensión ocular. "El sistema emplea máquinas de bio-feedback combinadas con técnicas de entrenamiento en agudeza visual". Estas técnicas de bio-feedback hace que la gente sea capaz de ver claro cada vez a distancias más lejanas.

Claro que este tipo de técnicas, "no son la panacea universal" advierte la psicóloga. "No todo el mundo aprende, ni obtiene iguales resultados".