Ángeles Gómez López

Científicos británicos alumbran las bondades del éster de inulina-propionato, que muestra cierta eficacia para suavizar la apetencia por comidas muy calóricas

El tiempo que tarda en desaparecer la sustancia es diferente en sangre, orina, pelo y saliva. El cabello es el gran delator

¿Y espaguetis, paella, pan…? Son tan carbohidratos como las verduras, aunque ni mucho menos iguales: los que tienen un índice glicémico alto disparan el azúcar en sangre. Saber cuáles no es sencillo

Cinco cuestiones sobre uno de sus componentes: el zinc. Ayuda al sistema inmunológico y mantiene la piel y el pelo espléndidos

Cinco cuestiones clave sobre la melatonina, que también afecta al sistema inmune, los problemas inflamatorios y el envejecimiento

¿Por qué unos lo sienten más que otros? ¿El del parto es insuparable? Todo sobre el lado oscuro (pero necesario) de nuestro sistema nervioso

Hace que el cuerpo funcione, que los deportistas rindan y los encuentros sexuales sean efectivos, entre otras cosas

Insulina, leptina, grelina, cortisol… Cómo influyen estas sustancias en el aumento de peso

Evita las hemorragia y disimula el cansancio. Cinco claves sobre un compuesto tan poco popular como necesario

En pleno debate sobre los inexistentes superpoderes de la comida orgánica, se publica un estudio que señala diferencias entre ambos tipos de alimento

La exposición al sol permite que sus niveles de vitamina D sean óptimos. Cinco cuestiones básicas sobre el micronutriente de moda

Cinco cuestiones sobre una sustancia clave para reumatólogos, dermatólogos, médicos estéticos… y seres presumidos

¿Conviene sustituir la cena por una infusión tras varias jornadas seguidas de atracones? Responden los expertos

Un sanedrín de expertos estudia en función de los siguientes criterios las cantidades diarias recomendadas

En la enfermedad, ellos se desenvuelven peor. Una educación sexista y la propia biología tienen la culpa

Estos cuestionarios ayudan a la salud pública y cambian los hábitos de quiénes los rellenan. Pero es necesario identificar antes sin son rigurosos

Molestias comunes y cómo reaccionar ante ellas, según los propios doctores. ¿Tiene tos? Cuente cada día que la padece

Los cardiólogos advierten de que nos mantenemos más jóvenes por fuera que por dentro. Hay herramientas que lo miden… y proponen revertirlo

Al líquido blanco a menudo se le añaden vitaminas, omega-3 o extra de calcio. Guía para no perderse con el alimento enriquecido

Cinco cuestiones claves para decidir si someterse o no a la vacuna de la influenza

13 pifias comunes de los primeros auxilios. ¿De verdad sabe cómo reaccionar ante una hemorragia nasal?

Solo hay un modo de acabar con sus vibraciones nocturnas que cuente con el aval de la ciencia. ¿Le sobra algún kilo?

Claves para entender lo que le cuenta su termómetro… y actuar en consecuencia

Parece ciencia-ficción, pero los alimentos funcionales ya llenan con normalidad la cesta de la compra. Lo que está por venir

Con el envejecimiento, perdemos la capacidad de producir colágeno, una proteína clave

Ni los 40 son los nuevos 30 ni hay posturas que favorecen la gestación. Sin embargo, que él vista pantalón ajustado nunca fue una buena idea

Un buen libro, un buen brócoli, un buen amigo… Las 13 claves esenciales de la longevidad, según la ciencia

¿Un par de cervezas al día? Por qué no. Cinco célebres profesionales nos cuentan sus claves para sentirse bien. "No hay que obsesionarse"

En el Día Mundial del Celíaco, alentamos a tomar en serio una enfermedad que muchos quieren convertir en tendencia

Las reacciones inmunológicas han estallado. Y después de la tormenta, no llega la calma. Ocho millones de españoles padecen la primavera

Aunque parezcan aspectos íntimos, facilitan la consulta. Qué mas da la vergüenza cuando hablamos de salud

Y otras claves para comer sano sin reparar en ello. Tranquilo: no le diremos que adorne sus platos con avena. Esto sí que está rico

No son sensaciones contrarias, sino que a menudo suceden a la vez. Como al quitarse unos tacones que molestan… o desatarse a tiempo

Lo cuenta el urólogo David B. Samad, con quien hablamos de una patología que este año provocará 28.000 casos de cáncer en España. La prevención es vital

La memoria de pez masculina es un hecho asumido en la eterna confrontación entre sexos. Esto dice la ciencia al respecto