Turnos, sedentarismo, hiperconexión, estrés: cómo el trabajo nos roba el sueño
Los horarios laborales y de ocio fomentan una alteración mantenida en el tiempo de los ciclos biológicos, lo que se traduce en una alteración de los ritmos de sueño
Nerea Irigoyen, viróloga: “Si no lo prevenimos ya, el dengue o el zika serán endémicos en Europa”
Patricia Ruiz Guevara|
La científica española recibió tres millones para investigar en la Universidad de Cambridge virus como el del zika y el del Nilo Occidental, que cada vez extienden más su alcance debido al cambio climático
Una ‘hermandad’ científica explora los misterios microbianos de la vagina
Un grupo de especialistas alerta de la necesidad urgente de estudiar con precisión los microorganismos vaginales y su impacto en la salud: “Se necesita más investigación”
¿Tenemos microbios en el cerebro? Una teoría que divide a los científicos
La posibilidad de un microbioma cerebral mantiene a los científicos enzarzados en una discusión sobre el posible papel de las bacterias en enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer.
Una vacuna experimental logra frenar la recaída en cáncer de riñón avanzado
Un reloj epigenético muestra los beneficios del omega 3 y el ejercicio para ralentizar el envejecimiento
Un estudio sugiere que aunque las intervenciones empiecen tarde tienen efectos visibles
Roberto Ballestero Diego, urólogo: “En la próxima década habrá robots quirúrgicos para cada especialidad y patología”
El especialista opera con robots quirúrgicos desde 2010, consolidándose como uno de sus principales referentes en España
El poderoso potencial de la dieta en el cáncer: puede alimentarlo, privarlo de nutrientes o modular el sistema inmune para combatirlo
La ciencia estudia el papel de la nutrición como una herramienta terapéutica para prevenir tumores u optimizar la respuesta a los tratamientos oncológicos
Los que necesitan dormir poco
Marla Broadfoot / Knowable en español|
La paradoja de rascarse cuando pica: agrava la inflamación, pero también protege contra infecciones
Un experimento en ratones revela que el placer que esconde el rascado responde a un mecanismo evolutivo para reforzar la defensa antibacteriana
Un parche de células ajenas implantado a una mujer demuestra que es posible regenerar el corazón humano
El éxito preliminar de un experimento alemán ofrece esperanza a millones de personas cuya vida está amenazada por una insuficiencia cardiaca grave
¿Funcionan las gafas de luz azul que se venden para evitar el cansancio con las pantallas?
Conchi Lillo|
Es un mito que la luz azul que desprenden las pantallas dañe nuestra retina, pero sí contribuye al fenómeno conocido como “síndrome del informático”
Me han diagnosticado endometriosis, ¿qué puedo hacer?
¿Para qué sirve la psilocibina en salud mental?
Adriana Fortea|
¿Qué diferencia hay entre mente y cerebro?
Carmen Sarabia Cobo|
![DVD 1165 13/06/23 Barcelona. Vista alzada del barrio del Raval, uno de los barrios mas dificiles de la ciudad para encontrar pisos de compra o de alquiler. [ALBERT GARCIA] EL PAIS](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/LCVN2TTCLJBDHOEWJMTOKF4IPA.jpg?auth=36a50663b606c3ffd0d7b6ac1788b6d21e21789436cd19d935b2a689ac508cdb&width=414&height=233&smart=true)
Qué hacer si eres ‘runner’ y te duelen las rodillas
El dolor de rodilla es para los corredores un enemigo silencioso, que se puede combatir ajustando los patrones biomecánicos en la técnica de carrera, lo que lleva a una menor tensión en esa zona del cuerpo
La prevención de caídas en mayores pasa por hacer ejercicio combinando fuerza y equilibrio
El ‘mito de los sixpack’: es mejor una buena activación del ‘core’ que unos abdominales definidos
Los ‘influencers’ o ‘gymbross’ aparecen en las redes sociales realizando abdominales clásicos hasta la extenuación, pero la ciencia no ha demostrado una mejor activación nerviosa por incluirlos en una rutina
El poder oculto del poco esfuerzo: la actividad física ligera reduce el riesgo de mortalidad
El peso de lo invisible
Lilly
La salud, de cerca
Quirón
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