Paté de espárragos, almendras y feta
Apuramos la temporada de espárragos con esta sencillísima receta de paté o crema untable de espárragos con un toque de frutos secos, queso y menta para refrescar el conjunto. El resultado se puede personalizar al gusto.
Estamos en plena temporada de espárragos verdes, y pensamos exprimirla porque cuando se termine todo van a ser llantos y morriña. Hoy hemos optado por un paté con almendras, feta y menta, una receta muy fácil que no solo puedes preparar en cuestión de minutos y con la ayuda de una simple batidora, sino que también puedes personalizar según tus gustos y necesidades.
Para conseguir que la mezcla de estos ingredientes se convierta en una crema, podemos usar diferentes técnicas. Si queremos que quede más ligera, podemos ajustar la textura simplemente añadiendo agua. Si buscamos untuosidad, el aceite es nuestro aliado, aunque mejor que no sea de una variedad demasiado potente porque se comerá el resto de sabores. Si lo que deseamos es refrescarlo, usaremos un buen chorro de zumo de limón o vinagre suave como el de manzana.
Además de tomarlo como untable, paté o como queráis llamarlo, también se puede convertir fácilmente en una salsa para pasta añadiendo aceite hasta conseguir una textura parecida a la del pesto. Si lo que queremos es una vinagreta para servir con una ensalada o sobre unas patatas y judías verdes al vapor -mejor con un huevo al gusto, para mí hervido cuatro minutos y medio- a esa salsa le añadiremos un poco de limón o vinagre.
Dificultad: La de encontrar un buen pan para untarlo. O pasta.
Ingredientes
Para 6-8 personas (como aperitivo)
- 200 g de espárragos verdes (quitando las partes más fibrosas)
- 50 g de almendras tostadas
- ½ cebolla
- 100 g de queso feta
- Unas 16 hojas de menta
- Opcional, para quien le guste un toque ácido, vinagre de manzana, zumo de limón o un poco de ralladura de su piel (solo la parte amarilla)
- Sal
- Pimienta
- Aceite de oliva virgen extra
- Pan, picos o crudités para servir
Instrucciones
Si haces esta receta, comparte el resultado en tus redes sociales con la etiqueta #RecetasComidista. Y si te sale mal, quéjate a la Defensora del Cocinero enviando un mail a defensoracomidista@gmail.com
Tu suscripción se está usando en otro dispositivo
¿Quieres añadir otro usuario a tu suscripción?
Si continúas leyendo en este dispositivo, no se podrá leer en el otro.
FlechaTu suscripción se está usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PAÍS desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripción a la modalidad Premium, así podrás añadir otro usuario. Cada uno accederá con su propia cuenta de email, lo que os permitirá personalizar vuestra experiencia en EL PAÍS.
En el caso de no saber quién está usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contraseña aquí.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrará en tu dispositivo y en el de la otra persona que está usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aquí los términos y condiciones de la suscripción digital.