Pescado en el embarazo
El pescado, y sobre todo el azul, es la principal fuente de ácidos grasos esenciales, en especial los de la serie omega 3 y omega 6. La demanda de estos micronutrientes se incrementa en el embarazo, pero el aporte que ofrece la dieta actual es generalmente insuficiente, por lo que los expertos recomiendan subsanar ese déficit. Según Luis Cabero, presidente de la Sociedad Española de Obstetricia y Ginecología, asegurar un aporte adecuado de estos ácidos grasos durante la gestación y la lactancia se ha asociado en diferentes estudios con una mayor agudeza visual y desarrollo cognitivo del recién nacido. "Otros datos sugieren que los déficit nutricionales en este periodo favorecen la aparición en la edad adulta de procesos como hipertensión y diabetes", indica.-
Tu suscripción se está usando en otro dispositivo
¿Quieres añadir otro usuario a tu suscripción?
Si continúas leyendo en este dispositivo, no se podrá leer en el otro.
FlechaTu suscripción se está usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PAÍS desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripción a la modalidad Premium, así podrás añadir otro usuario. Cada uno accederá con su propia cuenta de email, lo que os permitirá personalizar vuestra experiencia en EL PAÍS.
En el caso de no saber quién está usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contraseña aquí.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrará en tu dispositivo y en el de la otra persona que está usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aquí los términos y condiciones de la suscripción digital.
