Así es el primer año de nuestras vidas
En los primeros 12 meses de vida, el bebé cambia espectacularmente. Repasamos los hitos más importantes
Padres primerizos: cómo afrontar los cambios de rutina en Navidad
Nuevos horarios, reuniones, regalos... Nuestro bebé vive en estas fiestas muchos cambios y emociones
Los primeros dientes y otras cosas que pasan cuando vuestro bebé crece
El tiempo pasa rápido y vuestro hijo cada día vive una nueva hazaña. Y vuestra realidad cambia a gran velocidad: ¿estáis preparados?
La gran aventura de la lactancia materna
Nace el bebé, lo ponen sobre ti e instintivamente se agarra a tu pecho. En ese momento un mar de dudas acecha tus pensamientos. ¿Las resolvemos?
Manual básico del chupete para padres primerizos
Muchas familias se sienten abrumadas por la gran oferta y la gran cantidad de información que parece que necesitaras un máster en investigación
¿En qué nos puede ayudar la fisioterapia pediátrica?
Nuestro objetivo es tratar cualquier afectación que pueda ser susceptible de limitar el potencial del niño para ser independiente en el futuro
Yo, yo misma y mi periné
El embarazo y el parto han supuesto un cambio brutal para nuestro cuerpo, tenemos que mirarnos y cuidarnos
Cólico del lactante: cómo identificarlo y qué hacer
Suele darse en bebés de menos de tres meses de vida. El pequeño llora hasta tres horas seguidas al menos tres días a la semana
Volver a trabajar tras la baja maternal
Y ahí estás tú, 112 días después de dar a luz con tu bebé de cuatro meses en brazos y haciendo malabares. Porque la conciliación familiar-laboral en este país no existe
Los abdominales tras el parto, ¿hay alguien ahí?
La gimnasia hipopresiva logra que recuperemos un vientre plano y fortalecer el suelo pélvico
Parto por cesárea: cuidados básicos de la cicatriz
Una de las mayores preocupaciones que tienen muchas mujeres tras una cesárea es la evolución de su cicatriz
Cesárea | Orgullosa de mis cicatrices
La cesárea salvó la vida de mi hijo. Así de sencillo. Y por ese motivo no lo cambiaría por nada
El parto es algo único e imprevisible
Cuanto mejor preparada se llegue a ese gran momento, más sencillo será afrontarlo y la posterior recuperación del bebé y de la madre
Entrenamiento físico para afrontar el parto
Nadie puede enseñarte lo que significa ser madre, pero si estás embarazada sí que puedes prepararte lo mejor posible para el alumbramiento
La matronatación no es simplemente hacer deporte dentro del agua
Así que, después de tanta agua, ya os contaré cómo Martín afronta su primer baño
‘Elastic woman’ o la elasticidad de los huesos de la pelvis
No lo olvides, somos flexibles y el parto es también una cuestión de fuerza y respiración
“Ah, ¿pero hay más de un tipo de pelvis?”
La pelvis es una parte muy importante de nuestra anatomía durante el embarazo porque es ahí donde se sitúa el canal del parto
La pelvis, esa gran desconocida para las mujeres embarazadas
El dolor de pelvis suele ser muy frecuente y se acentúa a partir de la semana 28 debido a una disfunción en la sínfisis púbica
Todo comenzó mirando con una sonrisa un test positivo
Cada semana, Flor María Trujillo, fisioterapeuta obstétrica y futura primeriza, te hablará con humor sobre carritos, pilates, pelvis o chupetes