![Regla 30/30: la mejor manera de evitar los rayos durante una tormenta](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/T4FES6KFEK7ZFFUOCUZOT3LYK4.jpg?auth=fee1675d5692762734ae3ea6b4f94275868143b8f0b69a0fd8b70a75cc75c852&width=414&height=311&smart=true)
Regla 30/30: la mejor manera de evitar los rayos durante una tormenta
No hay por qué saberlo todo sobre este fenómeno meteorológico, pero las pautas básicas de seguridad son imprescindibles
No hay por qué saberlo todo sobre este fenómeno meteorológico, pero las pautas básicas de seguridad son imprescindibles
Esta clásica crema de garbanzo ha conquistado las tiendas españolas de alimentación pero, ¿sabemos cuál es la que más nos conviene?
Quizá hayas leído que los regímenes exprés pueden hacer que te suban las dioptrías. Nosotros sí, y, ante tal afirmación, no nos resistimos a averiguar si hay algo de verdad
Están más concienciadas e implicadas, pero tienen menos poder en la toma de decisiones para combatir el cambio climático
Algunos investigadores ven en ellos potencial para combatir el cáncer, la depresión y la obesidad; otras voces dicen que es como tomar antibióticos sin estar enfermo. ¿Quién tiene más razón?
Aunque los accidentes sean infrecuentes, introducir este utensilio en el vaso puede salvar a los usuarios de quemaduras graves cuando calientan líquidos
Cada vez se sabe más sobre cómo se adquieren los hábitos, y entender el proceso puede ayudar a olvidar aquellos los que no aportan nada bueno
La psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana argumentan por qué centrarse en aprender del viaje es más productivo que seguir las metas a toda costa
Las cintas de correr con Netflix incorporado y los vestuarios con planchas para el pelo no están mal, pero esto es lo que verdaderamente necesita uno para escoger el mejor centro
A lo largo de la historia, la ciencia no se ha puesto de acuerdo sobre esta relación, pero un nuevo estudio apunta a que es real
La dieta no es elegir colores, pero hay fitoquímicos beneficiosos para la salud que pueden detectarse por la tonalidad que presentan las frutas y las verduras
La inyección, en lugar de administrarse en la persona, se le pone al felino
Dos cardiólogos nos dan las claves para saber las diferencias entre ejercitarnos bajo techo o a cielo abierto
En contraposición al movimiento 'body positive' nace 'body neutrality', que predica que no siempre es posible gozar de cada curva, herida, arruga... y que la presión por hacerlo puede ser dañina
Sus propiedades nutricionales y la capacidad de adaptación climática de estos animales están disparando su consumo mundialmente, y la producción llegará pronto a España
Algunos seguidores de la espiritualidad oriental proponen una forma de vivir la sexualidad que despierta cierto recelo entre los profesionales. ¿En qué consiste? ¿Hay algo cierto en sus proclamados beneficios?
De las 6 horas a los 70 días, así de amplia es la ventana temporal hasta que aparecen los signos de las enfermedades que provocan los alimentos contaminados
Algunos métodos no consiguen eliminar los gérmenes y otros incluso hacen que proliferen
Son episodios agobiantes, pero pueden pasarse sin más. Lo grave es dejar que las crisis se cronifiquen
Un estilo de vida saludable incluye un buen equilibrio de frutas, hortalizas y verduras en la dieta. ¿Sabemos cómo prepararlas para sacarles el máximo partido?
Se estima que el 40% de las personas en estado vegetativo pueden, en realidad, estar conscientes, y podrían reaccionar a nuevos tratamientos médicos
Pueden dormir en un hotel de lujo, bañarse en los estanques, corretear sin zonas delimitadas, darlo todo en festivales de música, salir del barrio en autobús... en la ciudad alemana, los canes casi son ciudadanos
Los productores del Valle del Emme suizo tratan de que las versiones industriales no acaben con el emmentaler de producción protegida
Hacerlo mal puede tener consecuencias para la salud; desde la caída del pecho hasta dolor en las mamas, rozaduras y alergias
En los restaurantes hay hasta seis, para evitar que las bacterias viajen de un alimento a otro a través de este utensilio. En casa, lo ideal es tener al menos dos
Permanente hinchazón de estómago, constantes ruidos esofágicos, dolor en el pecho, distensión intestinal y mucha flatulencia. Así viven las personas que no pueden expulsar gas por el esófago y así lo ha remediado un médico por primera vez en España
Apropiación cultural, pseudoterapias, #MeToo y esa necesidad asfixiante de subir fotos con posturas raras a Instagram: todos los debates sobre la práctica milenaria favorita de Occidente
Controlar los pequeños caprichos de la alimentación reduciría el riesgo de sufrir algunas de las enfermedades comunes más graves, según un estudio
Andalucía se enfrenta a un brote de infecciones por uno de los patógenos alimentarios más violentos, la listeria. Cómo actuar si teme estar afectado
¿Eres un gatito asustado, un loro parlanchín, un pavo real, una ardilla indecisa? El comportamiento con quien nos atiende en un restaurante basta para saber cómo somos
Aunque el hipotiroidismo sí puede hacernos coger algunos kilos de más, el sobrepeso no es una consecuencia ineludible
Los primeros auxilios no son cosa de aficionados, pero hay nociones básicas que podemos adquirir y fallos muy comunes que deberíamos dejar de tener
Hacer ejercicio y conversar son los remedios más habituales de los españoles, pero hay más opciones
Las encuestas sugieren que no se inician en el autoplacer hasta que activan su sexualidad con una pareja, pero hay expertos que no lo tienen tan claro
Lugares como Chernóbil atraen a cientos de miles de turistas al año, con distintos objetivos
¿Por empatía y solidaridad con la futura madre, por llamar la atención y reivindicar su papel en la paternidad, por una cuestión hormonal? ¿Por qué algunos hombres sienten los síntomas de la gestación?
Un metaanalisis publicado en la revista 'JAMA Cardiology' no encuentra beneficios en el uso de este ácido graso
Si piensas que esta compensación es un reconocimiento al servicio, toma nota: así de bien dicen los expertos que tendrían que tratarte
Los desastres naturales y la incertidumbre que genera el calentamiento global no solo asolan pueblos y tierras de cultivo, también pueden provocar graves trastornos psicológicos
Nos ayudan a desconectar del estrés del día a día