Hoy lo has hecho bien: guía para disfrutar las pequeñas victorias diarias
El psicólogo y divulgador Daniel Goleman explica las claves para sentirse mejor gracias a las satisfacciones sencillas
La felicidad como compulsión
El dolor y el fracaso están hoy demonizados, aunque cualquier adulto sensato sabe que dolores y fracasos son grandes escuelas de vida con las que aprendemos ya no solo el valor de las cosas, sino a relativizar, a sobreponernos y a no temer
La inteligencia que necesitamos
Educar las emociones es una prioridad que debemos incorporar a nuestro sistema de enseñanza
La meditación también protege la salud
La neurociencia y estudios con lamas tibetanos confirman que la atención vigilante reduce el estrés
La ciencia descubre las emociones
La Década del Cerebro ha impulsado el estudio de la actividad emocional y su impacto en la salud y la conducta
"Nuestro cerebro baila"
Las emociones y no el coeficiente intelectual pueden ser la base de la inteligencia humana
Una investigación cerebral sugiere la importancia de comprender los sentimientos