![Una joven practica ejercicios de respiración.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ITQGHFYMUZAV3OKWHEP4BF7YAE.jpg?auth=173d37663e41ce42690a7f2bbe644ffaa1f4ddb8957dddbb6af4478078cfcaa6&width=414&height=311&smart=true)
Cómo respirar mejor para sentirnos mejor
Existen múltiples técnicas y ejercicios respiratorios que pueden contribuir a nuestro bienestar. ¿Hasta dónde llegan sus beneficios?
Existen múltiples técnicas y ejercicios respiratorios que pueden contribuir a nuestro bienestar. ¿Hasta dónde llegan sus beneficios?
La técnica exquisita de las colecciones de Dior y Alaïa, la propuesta radical y llamativa de Schiaparelli y la oda al botón de Virginie Viard en Chanel marcan las primeras jornadas de la pasarela parisina
Las grandes casas de lujo, como Louis Vuitton, Givenchy, Balmain o Valentino, demuestran con sus últimas colecciones que, más allá de los rentables complementos y las alfombra rojas, vuelve a interesarles vestir al hombre real
Anticiparse siempre lleva premio: EL PAÍS Escaparate escoge una serie de detalles para San Valentín únicos con los que acertar de lleno y aptos para todos los bolsillos
Comparamos cuatro modelos que permiten controlar el tiempo exacto que necesita una receta para cocinarse de manera correcta
Los neologismos enriquecen la lengua, incluso los que se traen del inglés. Otra cosa es que todos mejoren la comunicación
La corteza noble de los árboles, las arquitecturas secas bajo la escarcha o las hojas amarillentas de una planta que hiberna no debieran infundir tristeza, sino alegría por la hermosura de sus tonos y regocijo por la promesa de lo que vendrá cuando llegue la primavera
Para domotizar la casa también es idóneo saber cómo funciona un interruptor inteligente: elegimos un superventas en Amazon y describimos todo su potencial
No hay evidencias científicas que confirmen los efectos negativos que se asocian a esta forma de darse placer, pero pasan los años y el onanismo sigue estando en el punto de mira. Sin embargo, sí que tiene muchos beneficios físicos, psicológicos y sociales
‘Negocios’ selecciona tres viviendas singulares, entre ellas una villa en una cala ibicenca y un inmueble singular en la ciudad de Málaga
Las americanas de cuadros son un clásico que van genial para los ‘looks’ de oficina o darle un toque chic a unos vaqueros
El paisajismo para el bienestar es tendencia en 2024. Un buen ejemplo son estos oasis creados con especies que resplandecen al ponerse el sol o exhalan su fragancia tras el ocaso inspirando un estado de ánimo sosegado y positivo
El abono se amplía a 100 euros al comprar los móviles Galaxy S24, S24+ y Ultra por Bizum. Se puede doblar el almacenamiento al mismo precio hasta el 30 de enero
El minimalismo ultrasofisticado del protagonista de la película ‘Perfect Days’, limpiador de retretes públicos en Tokio, remite a la cultura como cultivo y no como acumulación
La cohabitación entre estas dos especies tan diferentes puede resultar satisfactoria si se sientan unas bases que favorezcan su interacción en casa, como que tengan sus necesidades individuales cubiertas y estén bien socializados
Escogemos máquinas elípticas, bicicletas estáticas o máquinas de correr plegables, que caben en cualquier rincón y son fáciles de transportar, desde 89 euros
La primera colección para hombre de Sabato De Sarno en Gucci abre la pasarela milanesa con las tendencias para el próximo otoño, en las que el lujo y la precisión escalan posiciones y los abrigos y zapatos se convierten en protagonistas
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El director creativo de la marca estadounidense Guess Jeans presenta una nueva línea que incorpora una novedosa tecnología que permite desgastar pantalones de forma más eficiente. “Para mí, no es tanto una decisión empresarial como algo personal, no olvidar las raíces”
Con materiales resistentes, libres de sustancias químicas y con sistema antiderrame. Estas son algunas de las características de estas botellas para niños de distinta edad
Decorar con un gomero, un ficus o una cheflera una estancia puede producir cierto reparo, pero tiene sus ventajas: se consigue un cambio visual agradable, un ambiente con aire puro y unifica la buena sintonía con las plantas que ya había en el espacio
Carlos Uribe tiene en su casa un bosque y un laboratorio que albergan más de 600 especies de orquídeas, provenientes de varias regiones de Colombia
Si el órgano sexual por excelencia es el cerebro, la habilidad erótica residirá más en nuestro talante que en nuestro físico. Erotizar el día a día, seguir algunos de los rituales del sexo o mantener una mentalidad de principiante mejora las artes amatorias
La belleza infinitamente diversa de los modelos, entre los que ha desfilado Samantha Hudson, y el cambio en la silueta tradicional en los trajes despiertan la conciencia acerca de temas como la lucha de clases o la deconstrucción del género en la 105º edición de la feria más importante del sector
Con un precio que no supera los 30 euros, estos dispositivos ayudan a limpiar los poros de la piel del rostro. También a eliminar imperfecciones y pequeños granitos
‘Negocios’ selecciona tres viviendas singulares, entre ellas una hacienda con explotación agrícola en Ciutadella
Los canes se acatarran y necesitan aumentar su temperatura corporal durante el invierno para evitar problemas respiratorios, como la tos de las perreras. Las prendas específicas para salir a la calle y mantenerles en casa a una temperatura adecuada son la forma de protegerles cuando el termómetro baja
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Dar de una a cinco estrellas en cualquier web tiene un lado práctico, puesto que establecemos relaciones más transparentes entre empresas y usuarios, pero también colaboramos con el imparable mercado de datos que ha convertido la Red en un enorme dispositivo de vigilancia y control
Entre los 40 y los 60, con las insatisfacciones vitales al acecho, pueden aparecer las soledades no deseadas. Comprenderlas y combatirlas van de la mano
Prolongar el buen estado de las zapatillas deportivas resulta más sencillo al utilizar estos productos profesionales. Se pueden adquirir desde 5 euros en Amazon
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Amadeu y Gemma Barbany, padre e hija, crean coloristas jerséis sin género ni edad. Cada modelo cuenta la historia de un yayo o una yaya, una persona mayor que hace algo por la comunidad
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El binomio de poca luz y exceso de riego hacen de la planta un ser vivo debilitado y expuesto a caer presa de una enfermedad, especialmente las causadas por los hongos
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Esta correa para ‘smartphones’ es muy útil y cómoda de utilizar. Disponible en varios colores, es ajustable y sirve a la perfección en fundas cerradas y rígidas
Eva Illouz reflexiona en ‘El fin del amor’ sobre la percepción romántica contemporánea y sostiene que el momento más significativo de las relaciones es aquel en el que “se terminan, se rompen, se desvanecen y se evaporan”
El regreso del acero inoxidable, el culto al Movimiento Moderno, practicar el ‘upcycling’ y un color por encima de todo. Seis estudios de interiorismo desvelan las claves para modernizar nuestra casa este año
Hace unos meses nos dejó uno de los diseñadores más influyentes de este siglo, un hombre que logró ser el director artístico de Minotti teniendo claro que sus diseños se vendían porque era lo que el público necesitaba