¿Qué es la buena vida?

En nuestro primer encuentro con especialistas del ámbito del bienestar quisimos descifrar las claves de una existencia plena y los gestos sencillos que nos ayudan a vivir mejor

BuenaVida

20 oct 2014 - 16:09CEST

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En nuestro primer encuentro con especialistas del ámbito del bienestar quisimos descifrar las claves de una existencia plena y los gestos sencillos que nos ayudan a vivir mejor. A él acudieron seis especialistas: Oscar García, director del Centro de Excelencia en Investigación de la Actividad Física y Deportiva de la UEM; Marta Olmos, Health Affairs Manager de Danone. Experta en Dietética y Nutrición; Enrique García Bernardo, jefe de servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario de Gregorio Marañón; Pedro Jaén, jefe de Servicio de Dermatología del Hospital Ramón y Cajal, y Carmen Torres Vila, farmacéutica titular de 100% Farma, y autora del blog farmalista.es, y Marcos Flórez, exdeportista de élite, fundador y director de la web de fitness estarenforma.com.

Entre las declaraciones más destacadas estuvieron: “Hay que buscar un hueco para uno mismo en la agenda de cada día”, "La ausencia de enfermedad es esencial para considerar que se tiene una buena vida", “Debe existir un equilibrio entre lo que uno puede elegir y a lo que uno debe renunciar”, “Buena vida es lo que cada uno quiera. todos ponemos el foco de nuestra vida donde nos interesa”.

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