Sarah Palanques Tost

Los alimentos no son medicinas, pero una nutrición equilibrada puede disminuir la probabilidad de sufrir males como la ansiedad y la depresión

La soledad no es necesariamente mala, pero cuando es negativa te quita años de vida. ¿Podemos hacer algo para evitar el daño?

Su estudio detecta que el conservante, que evita que le salga moho al alimento, promueve la síntesis de hormonas que podrían causar las enfermedades, pero sus resultados no son concluyentes

Aprender a escuchar las señales de apetito y saciedad que manda el cuerpo es clave para elegir los mejores alimentos, controlar las raciones y gozar de la máxima libertad a la hora de comer

Sucede de forma natural entre los 5 y los 7 años, pero algunas veces se adelanta y puede provocar la enfermedad si no se vigila. ¿Es posible controlarlo desde casa, con una sencilla báscula?

El diablo está en los detalles, también en lo que respecta a la manera de organizar las comidas para que sean nutritivas y buenas para guardar la línea

Es uno de esos momentos difíciles en los que uno no sabe bien cómo actuar, pero hay expertos para todo, incluso en rebajar la tensión y garantizar que la amistad no se resiente. Así dicen que hay que hacerlo

Un grupo de arquitectas ha comprobado cómo la medida afecta (positivamente) a quienes no practican el deporte rey

La ciencia corrobora la experiencia de algunas atletas, que piensan que esta fase del ciclo menstrual hasta aumenta el rendimiento en ciertas disciplinas

La tradición estadounidense de hacerse un examen médico público anual, que viene de la era Kennedy, puede determinar el sentido de los votos y el futuro del líder. ¿Debería pasar lo mismo en España?

Una investigación pone el foco en los efectos secundarios menos hablados de este método anticonceptivo

¿Es posible querer a un can, o a un gato, como a un hijo? ¿Por qué el amor incondicional hacia las mascotas es cada vez más común?

Se produce de forma natural y es casi omnipresente, pero en algunos edificios se acumula hasta el punto que supone un grave riesgo para la salud

Estos son los verdaderos 'ingredientes' de la comida para que no le falta de nada a tu dieta

Las conclusiones sobre este aditivo, a las que ya había llegado la OCU hace años, se han convertido en un escándalo en Inglaterra

No existe una dieta milagro 'antiaging', pero evitar ciertas comidas hace que la huella del paso del tiempo en la piel sea menos profunda

La clave para caer bien está en el sistema límbico. No te preocupes si andas justo de neurociencias, estos expertos te explican qué quiere decir eso

Los pediatras aclaran de una vez por todas si hay que manipular la piel del prepucio o si no es necesario

No todas las culturas acostumbran a velar la muerte con tristeza y colores oscuros, algunas celebran el momento haciendo énfasis en la alegría de vivir

Dos expertos en sexología y distintos estudios científicos explican los motivos que nos hacen sentir mayor apetencia sexual con la llegada del buen tiempo

Un estudio relaciona dos consumiciones diarias con el aumento de accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiacas, y no es la primera advertencia de los científicos

Mascotas y personas comparten con los más peludos un problema de peso, y nuestros hábitos están haciendo mella en su salud

A finales del siglo pasado, los estudiantes españoles encontraron en estas grageas una fuerte motivación para hincar los codos sin descanso

Los fosfatos conservan los alimentos y potencian su sabor, pero también dificultan la síntesis de combustible para los músculos

El cannabidiol es una sustancia presente en la marihuana que empieza a ser un remedio común para controlar el dolor, rebajar la ansiedad y mejorar el sueño

La salud cardiovascular de los cazadores recolectores es envidiable, y gracias a patrones nutricionales muy diversos

La rutina de tomar la bebida mejora si sabes cómo, cuándo y de qué manera hacerlo

Los científicos han relacionado el mineral con la enfermedad, pero no tienen pruebas sólidas contra él

Duelen y desconciertan, como cuando los órganos se recolocan (sí, eso sucede)

¿Quién dijo que el salvado de avena con yogur hacían una buena pareja?

Cuáles son los síntomas y tratamientos de las enfermedades de transmisión sexual silenciosas

Un aditivo que se usa desde el año 2000 en Europa podría alimentar las bacterias malas de su estómago

No son más que creencias populares

La ciencia no deja de diseñar la mujer perfecta para el hombre Ríale las gracias , dice un estudio

No toda la grasa es igual de perjudicial: la que acumulamos en la zona abdominal duplica el riesgo de mortalidad, según un estudio. Claves para reducirla

Las 7 herramientas que le ayudarán a evitar el punto de no retorno en una discusión acalorada

¿Deben las personas sin hijos adaptarse a las necesidades de los demás?

Todo lo que le habían dicho sobre la maternidad y el reloj biológico, por fin en entredicho gracias a los últimos estudios