Cómo debe ser el sueño para mejorar el rendimiento académico
Entre las funciones del sueño prevalecen la formación de memorias duraderas y la estructuración de los contenidos de la mente
El cerebro y la mente transexuales
La investigación científica sobre ese fenómeno no se ha detenido y España es puntera en ella
Neurodisciplinas, ¿neurociencia o, simplemente, psicología?
Ninguna actividad humana es concebible sin que intervengan las neuronas
Cómo mejorar la salud mental tras la pandemia del coronavirus
La calidad de vida de un individuo depende de su capacidad para sentir sus emociones de forma adecuada y para regularlas en respuesta a las circunstancias estresantes de la vida
Cómo el cerebro crea las motivaciones y el deseo de vivir
El impacto motivador de la dopamina se refleja en la incontinencia que todos sentimos en seguir comiendo una vez que hemos abierto boca con el primer canapé
En busca de un fármaco que evite la pérdida de memoria que provoca la menopausia
Conocer a fondo los mecanismos cerebrales por los que los estrógenos facilitan la memoria es un primer paso para desarrollar tratamientos farmacológicos que eviten las consecuencias negativas que la terapia hormonal puede tener tras la menopausia
Por qué olvidamos al hacernos mayores y cómo afrontarlo
Si prestamos más atención a lo que de verdad nos interese, comprobaremos que incluso siendo mayores todavía conservamos la capacidad de formar memorias
Compras navideñas: cómo perdonarnos los errores
¿Por qué nos cuesta tanto decidir con acierto y convicción cuando afrontamos múltiples opciones?
El cerebro, una fábrica de ilusiones
Ignacio Morgado presenta ‘Materia gris, una nueva sección que desvelará cómo el cerebro crea la mente y controla el comportamiento
Neuralink, las vacunas y el control cerebral
El microchip de Elon Musk sorprende menos que otras innovaciones técnicas y actuales de la neurociencia
Optimismo frente al coronavirus
El optimismo reduce el estrés y la ansiedad, mejora el sistema inmunitario y crea motivación para conductas saludables
Aprender a aprender en el confinamiento
El confinamiento al que el coronavirus nos somete estos días es una buena oportunidad para tratar de inducir a nuestros estudiantes a un aprendizaje activo
Frente al coronavirus: información contrastada y veraz, aunque nos duela
Es importante no obsesionarse y mantener la calma, saber cuidarnos y respetar los consejos de las autoridades competentes. Pero ¿cómo conseguirlo?
Adiós al profesor que buscó la bondad en la sabiduría
Los autores recuerdan a Mario Bunge, que falleció ayer en Canadá, y su "impresionante" legado intelectual y humano
¿Es la oxitocina la hormona del amor?
El efecto más especial de la oxitocina es el de crear o fortalecer vínculos de proximidad y relación entre las personas
Por qué es tan difícil adelgazar
El estudio científico y social de la obesidad ha mostrado que se trata de una alteración corporal compleja
Las sorprendentes funciones del sueño
Dormir correctamente facilita el aprendizaje y la formación de las memorias, pero no es la única función del sueño
Cómo combatir el estrés
La tensión no es la causa de lo que nos pasa, sino su consecuencia
A Mario Bunge, en su centenario
Trabajador infatigable y diligente, la carrera profesional y personal de tan prolífico intelectual no ha sido fácil
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar de opinión cuando nos demuestran que nos equivocamos?
No hay personas puramente racionales ni personas puramente emocionales. Somos seres racionales y emocionales a la vez
¿Son diferentes los cerebros de mujer y hombre?
El autor explica que ningún estudio científico serio "ha demostrado hasta hoy que los hombres sean más inteligentes que las mujeres o viceversa" y cree que ninguna diferencia cerebral observada entre sexos "justifica ningún tipo de exclusión de la mujer"
En defensa del examen oral
El examen oral obliga al alumno a una forma de aprendizaje activo que implica no sólo comprender la información que recibe sino también compararla con la que ya conoce
La vanidad en los científicos y los intelectuales
Vivir continua o frecuentemente preocupados por la impresión que damos a los demás es algo que compromete seriamente la salud y el bienestar de las personas
¿Qué es (exactamente) la inteligencia emocional?
Las emociones cambiaron el cerebro de los mamíferos hace ya más de 200 millones de años y perpetuaron una poderosa influencia que sigue viva en nuestra especie
Más luz y menos cambios de hora bruscos
En el debate sobre los horarios en la UE hay que tener en cuenta lo que dice la ciencia: las modificaciones lumínicas repentinas y artificiales provocan alteraciones en la salud
Rudolf Höss, comandante de Auschwitz, ¿cómo pudo hacerlo?
El comandante nazi poseía un cierto grado de empatía y era un hombre cuerdo. ¿Era un inconsciente, o simplemente un lacayo? ¿Banalizó el mal?
La envidia y el cerebro del envidioso
Lo que más y mejor caracteriza a la verdadera envidia es el deseo de que el otro, el envidiado, no tenga lo que tiene, de que no sea verdad que lo tenga, de que no sea cierto su éxito o no sea tanta como parece su riqueza material
Aportaciones científicas para una educación de calidad
El aprendizaje activo es siempre la clave, tanto si se trata de repetir para adquirir hábitos como si se trata de reconstruir la información para establecer las relaciones funcionales que dan flexibilidad a las memorias y el conocimiento
Así funciona el cerebro de un codicioso
Lo que más caracteriza al codicioso es un interés propio, un egoísmo que nunca se consigue satisfacer. Se ha dicho que la codicia es como el agua salada, pues cuanto más se bebe más sed da
Radiografía del odio: cómo combatirlo
¿Qué es el odio? ¿Acaso tiene cura?
¿Pueden separarse emoción y razón?
Enseñar nuestras debilidades emocionales no forma parte de lo políticamente correcto
Razones científicas para leer más de lo que leemos
La lectura, además de mejorar la empatía y la comprensión de los demás, es uno de los mejores ejercicios posibles para mantener en forma el cerebro y las capacidades mentales
Por qué duele tanto el rechazo
En las relaciones sociales hay pocas cosas tan duras como sentirse excluido, menospreciado o rechazado por los demás
Así es el cerebro del futbolista
Lo más importante para un jugador de fútbol es su corteza motora, una región del cerebro situada en el lóbulo frontal, su porción más anterior
El bilingüismo favorece también la inteligencia social
Los últimos estudios confirman el beneficio cognitivo y para la salud que aporta hablar varias lenguas
Qué nos hace ser de derechas o de izquierdas
Aparte de la educación, la actividad cerebral, las hormonas, los neurotransmisores y otras sustancias biológicas e incluso los genes pueden condicionar la orientación ideológica
Las diez claves de la neurociencia para mejorar el aprendizaje
Investigaciones recientes aportan procedimientos que sirven para elaborar propuestas prácticas para mejorar el rendimiento escolar
¿Avanza la neurociencia hacia el control de la mente humana?
La optogenética permite activar o desactivar voluntariamente en tiempos muy precisos las neuronas que hacen posible estados mentales particulares
Okeef, el premio Nobel y el ‘GPS cerebral’
El científico me enseñó en los ochenta uno de sus dispositivos, un complejo 'microdrive' que llamó poderosamente mi atención por lo sofisticado que me pareció en aquel tiempo
Las ventajas del multilingüismo
Quienes aprenden dos lenguas al mismo tiempo tienen más habilidades cognitivas