Un profesor de yoga inventa la postura “limpiar el baño de mi casa entre todos”

Insistiendo en que es útil para eliminar la suciedad de “los chacras”, Jacinto Guzmán, un profesor de yoga de Valladolid, ha desarrollado una postura en la que los alumnos deben relajarse y contornear su cuerpo hasta desplazarse al barrio del profesor, entrar en su domicilio, sacar los detergentes de debajo del fregadero, agarrar una bayeta y luego, sincronizando su respiración, limpiar el baño entre todos. “Vamos, chicos…, hay que dejar fluir esa energía cósmica… especialmente detrás del inodoro”, suele decir. “Recordad: apagar los móviles…, no puede haber distracciones… Aquí estamos solo nosotros y el universo…”, dice a sus alumnos. Para la clase del viernes, el profesor va a introducir dos posturas llamadas “hacer la compra de la semana” y “limpiar el arenero de los gatos”.

Cinco consejos para proteger a tus padres en la red

Recuerda que los mayores son los más vulnerables ante Internet.

1. Si es posible, deja el ordenador en un sitio común de la casa, que esté a la vista. Si tu padre tiene el ordenador en la habitación, se lo lleva “a su terreno”.

2. Márcales tiempos límite y normas claras de uso: no más de 15 minutos de Facebook al día.

3. Créate un perfil falso de alguien afín a su edad con la foto de una persona mayor y hazte amigo suyo en redes para poder seguirlos de cerca.

4. Hazles ver que no todo lo que reciben por Whats­App es real, especial­mente los bulos que les envían sus amigos.

5. Vigila que no sigan a youtubers o tuiteros que puedan suponer una mala influencia, como las cuentas oficiales de los políticos.