Cinco claves para descansar estas vacaciones (aunque seas autónomo)
Crear hábitos de desconexión para generar nuevas conexiones con nosotros mismos y con los demás
Lecturas de verano imprescindibles para ser mejor y lograr el éxito
El verano es ideal para sumergirse en buenos libros
Cómo identificar a los saboteadores de tu vida (aunque estén camuflados)
Estas personas pueden impedirte crecer
Cómo cambiar el sistema educativo para transformar el mundo
Educar en libertad requiere romper esquemas y creencias tradicionales
Tres preguntas para saber qué talento tienes
Identificar nuestras habilidades es esencial para encontrar trabajo o mejorar nuestra posición
¿Homófobo? Quizá seas homosexual
La homofobia podría estar producida por la represión que ciertas personas hacen de sus propios deseos
La parte de tu cuerpo que te delata cuando algo te gusta
Aunque nos empeñemos en no expresar nuestras emociones, las pupilas delatan parte de lo que sentimos o del esfuerzo mental que realizamos
La mente nos engaña (y no nos damos cuenta)
Empieza a ser consciente de que tu cerebro está lleno de trampas
Tres antídotos para evitar quemarse en el trabajo y no caer en el ‘burnout’
Si te cuesta levantarte para ir a trabajar o te sientes totalmente desgastado, quizás estés afectado por esta dolencia
El secreto que entrenan los jefes y puedes aprender tú
Tener una buena presencia ejecutiva es vital para obtener la confianza de la otra persona
¿Por qué dejamos cosas importantes para el último momento? Una justificación científica
Tres pasos para convertir el estrés en tu aliado
Cómo pasar de la queja al éxito
Todos tenemos una mentalidad fija que nos impide avanzar y una mentalidad de crecimiento que nos impulsa en la vida y nos aporta felicidad
Eres lo que te dices: la ciencia del diálogo interno
La forma en la que te hablas a ti mismo condiciona tu capacidad para afrontar las dificultades y determina la toma de decisiones
Cinco trucos de los grandes negociadores que puedes aplicar en tu vida diaria
Hay tres maneras de negociar, pero solo una te dará resultados positivos si empleas estos trucos
Claves para entender mejor cómo funciona el cerebro de una adolescente
En esta etapa de la vida, las mujeres viven sus espacios de rebeldía con los padres, pero son muy vulnerables al rechazo social de su grupo, lo que les despierta el cortisol, la hormona del estrés
‘Los 88 peldaños de la gente feliz’ y otros 9 libros que mejorarán tu vida para leer estas vacaciones
Aprovechemos estos días para sumergirnos en textos que inspiren, aporten ideas novedosas o nos hagan sentir emociones agradables
El cerebro de los adolescentes y cómo convivir con ellos sin caer en la desesperación
La adolescencia es una época de desafíos, si la comprendemos, viviremos más relajados
Qué hacen los buenos jefes: el triángulo de oro del liderazgo
Las capacidades para liderar no son innatas, se pueden ejercitar
Comportamientos tóxicos en el trabajo y cómo lidiar con ellos
Es necesario aliviar las situaciones que generan malestar en la empresa y en la vida
¿Eres un desastre? Tres claves para convertir tus dificultades en algo deseable
Transforma tus debilidades en fortalezas
Estriptis salarial. Tres motivos por los que deberíamos hablar de nuestros sueldos
Si quieres una nómina justa, comienza por fomentar las conversaciones sobre el asunto
La ciencia del tiempo: por qué es mejor hacer un examen por la mañana o pintar por la tarde
El arte de encontrar el momento preciso
Qué es el triángulo dramático y cómo podemos salir de él
Dos claves para mejorar las relaciones personales y profesionales
How beauty (unfairly) affects salaries and election results
According to a new study, attractive people earn higher wages and receive preferential treatment regardless of their talents
Cómo la belleza afecta (injustamente) a los salarios y a los resultados electorales
Las consecuencias de ser guapo: mejor salario y algún que otro inconveniente
Cuidado con los sesgos inconscientes, pueden arruinar decisiones importantes
El momento del día en el que tomas una decisión puede afectar al resultado
Cómo afrontar el miedo al cambio
Nuestro cerebro está pensado para la supervivencia, no para la felicidad
The bamboo metaphor: Why you should think beyond immediate results
We often achieve our goals in sudden spurts after laying down the roots for growth
Cinco claves para darle sentido a tu trabajo (y de paso, sentirte mejor)
¿Qué podemos hacer para trabajar y vivir con un propósito?
The risk of thinking quickly. Think slowly and you will get it right
Taking your time to find a solution will help you avoid the mistakes that come with rushing
La metáfora del bambú: no te confundas con tus objetivos a corto plazo
Abandonar la ansiedad de los resultados inmediatos para conseguir resultados exponenciales
El riesgo de pensar deprisa. Piensa despacio y acertarás
Entrenar la habilidad del pensamiento de caminante para encontrar buenas soluciones
Cómo terminar muy bien el año: seis artículos y un libro recomendados
Terminar el 2018 con buen pie y comenzar el 2019 con ilusión
Dime qué edad tienes y te diré cuál es tu autoestima
El aprecio que uno tiene de sí mismo varía con el tiempo y es bueno conocer cómo lo hace
Trucos prácticos para relacionarse socialmente con éxito (o el arte del ‘networking’)
Para cultivar la amistad es necesario ser generoso, compartir lo que se tiene, no actuar desde el ego e interesarte de verdad por la persona que tienes enfrente
El reinado de los algoritmos en tu vida (aunque no lo sepas)
Piensan por nosotros y nos hacen la vida más fácil, pero también más irreal y filtrada
Inteligencia práctica
La clave para que nuestros hijos desarrollen la inteligencia práctica
Es necesario exponer a los niños a distintas actividades más allá de la escuela y ayudarles a entrenar su actitud
El gesto de dos minutos que te ayuda a ganar confianza en ti mismo
Las emociones influyen en nuestro cuerpo, pero nuestro cuerpo también influye en nuestras emociones
Los cinco tipos de curiosidad: ¿cuál es el tuyo y para qué te sirve?
La curiosidad tiene grandes ventajas y se manifiesta de distintas maneras
Somos capaces de crear nuevas neuronas a cualquier edad con un sencillo ejercicio (que está en tus manos)
Ponte las zapatillas de deporte, tu cerebro lo agradecerá
Cómo dejar de procastinar
Cuatro claves para hacer aquello que te da pereza
Somos expertos en posponer lo incómodo, la solución pasa por sustituir el hábito de procrastinar por otro más saludable.