Ioga en un recinte modernista

El recinte modernista de l'antic hospital de Sant Pau ha acollit aquest diumenge la celebració del primer Dia Internacional del Ioga. Les Nacions Unides van aprovar el desembre passat una resolució presentada per l'Índia, amb el suport de més de 170 països, per declarar el 21 de juny com el dia d'aquesta pràctica, que combina aspectes físics, psíquics i espirituals a través de la meditació i exercicis corporals. Es va triar aquest dia perquè coincideix amb el solstici d'estiu, que és també el dia més llarg de l'any. La intenció d'aquesta celebració és difondre els beneficis saludables d'una pràctica mil·lenària.

La jornada s'ha celebrat als patis de l'edifici modernista, on s'han habilitat espais per meditar i practicar el ioga, dirigits per una vintena d'associacions i escoles de ioga de la ciutat. Els participants han començat el dia amb una classe magistral, a dos quarts de deu del matí, i han acabat amb una dansa odissi interpretada per l'associació Gungur Arts.

Les associacions i escoles han preparat altres activitats, com cants i mantres, meditacions i mostres de danses de l’Índia. En concret, Cant Sri Shiva Arati i mantra per la Pau (Associació Espanyola de Ioga a la Vida Quotidiana), Meditació pel despertar de la Kundalini (Associació Cultural Sahaya Yoga), Explicació i cant del mantra OM (Om Healing) i Meditació Raja Ioga (Bramah Kumaris). Les danses clàssiques les ha ofert Kathak a càrrec de l’Associació Nupura i Odissi de l’Associació Cultural Güngur Arts.

Segons l'Assemblea General de les Nacions Unides (AGNU), “el ioga ofereix un enfocament integral de la salut i del benestar i el dia internacional dóna més difusió sobre els beneficis de la seva pràctica per a la salut de la població mundial". A més, el ioga també aporta harmonia en tots els àmbits de la vida i es famós per la prevenció de malalties, la promoció de la salut i la gestió de molts trastorns relacionats amb l'estil de vida.