Cómo detectar a un pelota
La paz hay que bebérsela
El ‘síndrome del emperador’, cuando tu hijo es un tirano
¿Por qué ponemos el árbol de Navidad?
¿Por qué nos dan miedo los payasos?
Cómo cambiar nuestra vida: Revolución a la japonesa
Te quiero, pero no te aguanto
Cómo salir del pasado para mirar al futuro
La enseñanza de los tres monos
¿Por qué nos estresan las vacaciones?
El receso estival plantea un buen número de desafíos, que si son mal conducidos pueden multiplicar el agotamiento
El poder de la incertidumbre
La vida es una permanente exposición a lo inesperado. Donde muchos ven un problema paralizante, otros encuentran una oportunidad para evolucionar
¿Das más que recibes?
Entregados y egoístas; altruistas y cicateros; cada uno tenemos un papel a la hora de dar y de recibir. Conocerlo bien es clave para el éxito
Si tú cambias, todo cambia
Nuestros pensamientos crean en gran medida nuestras experiencias, ya que en un nivel inconsciente podemos tender a facilitar aquello que esperamos que suceda
La magia de conversar
La verdadera comunicación es algo más que enviar mensajes desde el móvil
La brújula emocional
Entender la utilidad de las emociones ayuda a hacer de ellas una guía para nuestro camino
¡Tengo una corazonada!
Los mensajes de la intuición son determinantes para nuestro éxito y nuestra creatividad, siempre que podamos contar con el apoyo de una mente racional
Tres mitos sobre la felicidad
Cada uno tiene y debe encontrar su propia receta. Pero liberarse de creencias sobre en qué consiste es un primer paso para alcanzarla
Lo peor que puede pasar
Los pensamientos catastrofistas lastran nuestro día a día, pero pueden ser desactivados o incluso utilizados de forma positiva
No es nada personal
Enfadarse ante las actitudes de los demás es una pura elección Rechazar la idea de que quieren herirnos evita que nos intoxiquemos acumulando ofensas
Reprogramar actitudes
Si apartamos de nuestro horizonte mental los hábitos que entorpecen la vida, resultará más fácil cumplir nuestros propósitos
Infelicidad digital
Más allá de su utilidad las redes sociales son también una fuente constante de enredos Conviene tener en cuenta algunos consejos para relacionarse en ellas de forma inteligente
Pensar a largo plazo
Un disparador de la última crisis económica fue el frenesí por los resultados a corto plazo La perspectiva del tiempo nos permite acometer proyectos imposibles desde la inmediatez
Un paso de gigante
Empezar algo requiere una técnica: cualquier proyecto se compone de pequeños logros diarios Abordar uno tras otro, marca la diferencia entre el éxito y el fracaso. Resistir es ganar
El arte de discutir
Muchas disputas no buscan un acuerdo, sino una victoria clara y rotunda, sin concesiones Respeto y mesura pueden convertirlas en puente de doble dirección para solucionar problemas
Cumplir los propios sueños
Recuperar los deseos más profundosde nuestra infancia es una poderosa motivación y un acto de justicia hacia nosotros mismos
No se lo digas a nadie
Todos tenemos secretos y necesitamos contarlos. El problema es lo difícil que resulta evitar la tentación de airearlos a los cuatro vientos y las consecuencias de hacerlo
Reajuste de verano
Relajarse y reflexionar. Limpiar la mente para iniciar el cambio cuando estamos sosegados Las vacaciones invitan a una puesta a punto integral antes de pensar en diseñar el nuevo curso
Aceptar las cosas como son
Un sufrimiento humano muy común es desear que las cosas sean distintas a como son Sin renunciar al progreso, es necesario asumir que hay situaciones y personas que no cambian El reto es aceptar lo que nos toca vivir y trabajar para restablecer el equilibrio
El arte de improvisar
Ser espontáneos y crear sobre la marcha nos facilita adaptarnos a los cambios. Acostumbramos a programar los días y así le damos la espalda a la espontaneidad.
La estrategia del camaleón
La capacidad de adaptación es una herramienta esencial para dar lo mejor de uno mismo.