Hemos redescubierto en muchos aspectos a la que fue y sigue siendo una de las más conocidas activistas y promotoras de la salud. Jane Fonda no para a sus 78 años: escribe libros inspiradores, participa en películas, coprotagoniza la serie Grace and Frankie y, cómo no, comparte con sus fans su día a día, tanto en Twitter como en Facebook, y postea a menudo en su web oficial sobre temas relacionados con el medio ambiente y las injusticias. En sus últimos tuits pide apoyo a Greenpeace por las energías renovables y la colaboración para promocionar programas de salud y prevención de embarazos entre los más jóvenes. Fonda puso al mundo entero en forma durante los 80, pero la actividad física no es únicamente el deporte. Un estudio del Centro de Envejecimiento Saludable de Copenhague ha descubierto que el billar puede ser una forma perfecta de mantenerse activo para la tercera edad. Nada de sudar, no es necesario.Patrick Stewart protagoniza la serie Blunt Talk. En ella es un presentador de televisión harto de hipocresías, al que la policía pilla 'in fraganti' en los brazos de un transexual y al que los medios atacan de forma injustificada. El actor inglés rompe tabúes también en su vida personal. Su Twitter está plagado de ocurrentes anécdotas y no duda en involucrar a otras estrellas más jóvenes en sus bromas, como hizo con Taylor Swift (con más de 60 millones de seguidores en Twitter), de la que recitó varias de sus canciones, lo que provocó que la cantante tuiteara un montón de sus fotos donde se le ve en plena forma. Una manera mucho más sana y divertida de promocionar sus trabajos. Porque la vida no está para tener tabúes. “Los mayores de ahora tienen más sexo, se divorcian más, son más listos y se sienten mejor que los de hace 30 años”, según afirma un estudio de la Universidad de Gothenburg (Suecia). El estudio estima, además, que la esperanza de vida superará los 100 años a final de siglo.Lo ha ganado todo, el Oscar, el Emmy, el Grammy, el Tony… Esta actriz puertorriqueña, que bailó y cantó en la mítica West Side Story, interpreta en la actualidad a la madre de Rogelio de la Vega, en Jane the Virgin, y acaba de editar su primer disco en español. “Las canciones en español tienen alma y corazón”, decía en su Twitter esta leyenda, concienciada también con la lucha contra el Alzheimer. Rita Moreno se siente orgullosa de sus premios y, sobre todo, de ser latina, algo que demuestra a través de Twitter y en su web oficial. Normal que la revista People en español la haya galardonado con el premio Icono en su especial de Los 50 más bellos. La causa de su activismo es una lacra en los mayores de muestra sociedad. Para reducir el riesgo de Alzheimer, los expertos de la Academia Americana de Neurología recomiendan que las personas mayores realicen con frecuencia actividades intelectuales como leer o jugar a juegos.La que fue una de las musas de Alfred Hitchcock, más conocida por una nueva generación por ser la madre de la actriz Melanie Griffith, usa las redes sociales, en especial su cuenta de Twitter, para luchar por la protección de los felinos a través de su fundación Shambala. La protagonista de Los pájaros lideró una protesta contra la caza deportiva a raíz de la mediática muerte del león Cecil, por la que confesó sentirse muy afectada. Esta relación con los animales es recíproca. Un estudio publicado en la revista Family Process ha concluido que las mascotas pueden ser cruciales para el cuidado de las personas mayores. Aunque también para niños y adultos con problemas.El agente 007 ya no tiene licencia para matar; al contrario, ahora es embajador de Unicef, algo de lo que hace gala a través de su cuenta de Twitter, su página web o su perfil de Facebook. Sir Roger Moore suele compartir sus fotos con los fans en sus numerosas giras relacionadas con James Bond, ya sea para dar charlas o por la publicación de alguno de sus libros. "Vive y deja morir" se tituló en España esta película de James Bond de 1973. Pero, ¿cuánto puede vivir un ser humano? La ciencia no le encuentra respuesta contundente a esta pregunta, “la esperanza de vida humana se supera año tras año”, aseguran investigadores del Instituto Max Planck de investigaciones demográficas. Esperemos que sean los años que sean, podamos llegar así de vitales.Actriz cómica donde las haya (El gurú de las bodas es su última comedia), protagonizó la sitcom Hope y suele aparecer en numerosas series. Tiene un perfil oficial en Facebook y comparte en Twitter los bizcochos caseros y las velas que hace su hija y también los bailecitos que las dos se pegan en Malibú. ¡Su actitud anima a cualquiera! Una tarta es un buen modo de recordarnos que “el apetito es uno de los mejores indicadores de buena salud”. Al menos según un estudio de la Universidad de Monash, que nos da el notición de que las personas con más apetito podrían vivir más.El creador de Spider-Man, X-Men, Iron Man y tantos otros superhéroes que son (y serán) todo un filón para Hollywood, no sólo protagoniza un cameo en cada una de las versiones que hacen de sus cómics, sino que es uno de los famosos de mayor edad que más participa de las redes sociales. Stan Lee es la personificación de la felicidad, siempre sonríe y da tan buen rollo que no extraña que tenga más de dos millones de seguidores en Twitter. Solamente pone mala cara en su Instagram cuando se le acerca el gato gruñón. Investigadores de la Universidad del Noreste (EEUU) se preguntan por qué las personas mayores tienden a ser más felices. Aunque no hay una respuesta clara algunos creen que puede basarse en que hacer énfasis en lo bueno que ha ocurrido y minimizar lo malo es un mecanismo que desarrollamos con el tiempo para regular nuestras emociones. Sea como sea, un buen consejo para aplicarnos en cualquier momento de nuestra vida.La que fuera una de Las chicas de oro sigue demostrando que no le gana nadie como abuela buenrollista. Protagonista de la serie cómica Hot in Cleveland (Póquer de reinas), Betty White se ríe de los años haciendo bromas relacionadas con su sex appeal. En su Twitter hay hueco para la promoción y los saludos positivos en fechas señaladas como el día de la mascota o en Acción de Gracias. “Vivir hasta los 100 años sin un buen funcionamiento cerebral no es buena idea” dice el investigador del Colegio de Medicina Albert Einstein de Estados Unidos, el doctor Barzilai. Sin embargo “hemos descubierto que la misma variante genética que permite la longevidad podría proteger contra el deterioro mental y el Alzheimer”. As´que cada vez va a ser más cierto eso de que ¡nunca es tarde!.
