Frescos hasta el ferragosto

Piragüismo, piscinas naturales, jardines botánicos y observaciones astronómicas son algunas de las propuestas más fresquitas y activas que ofrece Madrid durante el verano. Eso sí, casi todas se dan en entornos naturales, por lo que hay que extremar el respeto a los mismos.

Piragua madrileña

El río Tajo a su paso por Aranjuez, los embalses de Valmayor, Pinilla, El Atazar y San Juan y los lagos de la Casa de Campo, Retiro o Pradolongo, entre otros ambientes acuáticos, cuentan con clubes, empresas y puntos de alquiler a partir de los cuales deslizarse con piraguas por sus aguas. Si no se ha navegado en la vida con canoa o kayak, estos mismos centros organizan cursillos de iniciación.

Federación Madrileña de Piragüismo: 91 395 01 27 / www.piraguamadrid.com/

Las piscinas del Lozoya

El río serrano madrileño por excelencia, el Lozoya, reparte piscinas naturales y pozas por varios de sus tramos. Algunas son más conocidas y concurridas, como Las Presillas, en Rascafría, y Riosequillo, en Buitrago de Lozoya; pero con otras, sobre todo pozas, hay que trabajárselo más para llegar. Los espíritus más andariegos y naturalistas seguro que dan con ellas.

Vergeles urbanos

Se pueden rastrear pequeños y coquetos jardines botánicos en varios parques urbanos, como el de Pradolongo, en Usera, pero los que se llevan la palma en extensión y exuberancia vegetal son los denominados “reales” de la capital y el Juan Carlos I de la Universidad de Alcalá. La Complutense también tiene el suyo, pero cierra en agosto. Conviene estar atentos en todos los casos a las visitas guiadas y otras actividades que programan.

Real Jardín Botánico de Madrid: Plaza de Murillo, 2 / 91 420 30 17 / www.rjb.csic.es.

Real Jardín Botánico Juan Carlos I: Campus de la Universidad de Alcalá en Alcalá de Henares / 91 885 64 06 / www.botanicoalcala.es.

Real Jardín Botánico Alfonso XIII: Avda. Complutense, 12 / 91 394 22 86.

Mirando al cielo

Pero de noche, que refresca más. Desde AstroAfición organizan talleres, charlas y cursos de astronomía para todas las edades y niveles durante el verano. Otros centros de actividades, como El Espíritu del Bosque, en Robledondo, combinan las observaciones astronómicas con otras propuestas en la naturaleza. La Agrupación Astronómica de Madrid es otro recurso a tener en cuenta.

Asociación AstroAfición: 633 37 10 75 / www.astroaficion.com.

El Espíritu del Bosque: 91 890 87 81 / https://espiritubosque.es.

Agrupación Astronómica de Madrid: 91 467 12 68 / www.aam.org.es

Educación natural activa

Los centros de educación ambiental (CEA) tanto de la Comunidad de Madrid (once) como del Ayuntamiento (tres), reparten por la geografía madrileña, del hayedo de Montejo y La Pedriza a Polvoranca y Bosque Sur, pasando por la Casa de Campo y El Retiro, infinidad de actividades en pleno estío. No, no son de sudar. El ambiente natural en el que se enmarca la mayoría de CEA da para disfrutar relajadamente en compañía de aves, árboles y cursos de ríos.

CEA Comunidad: www.madrid.org (Medio Ambiente / Red de Centros)

CEA Ayuntamiento: www.madrid.es (Medio Ambiente / Educación Ambiental)