La palabra perder
Nos pasamos la vida perdiendo. Perdemos tanto que, al final, podemos incluso creer que alguna vez tuvimos algo
Por qué todos nos parecemos en el perfil de Tinder: “Los usuarios prefieren resultar deseables a auténticos”
Un estudio de la Universitat Oberta de Catalunya revela que la mayoría de las personas que usan aplicaciones para ligar repite patrones visuales al elegir sus fotos
Apatía, ansiedad o incertidumbre: ¿cómo afrontar el miedo a la guerra?
El 41% de los españoles cree que una guerra mundial con armas nucleares supondría el fin de la humanidad. La psicóloga María Esclapez y el médico y activista Carlos Umaña reflexionan sobre el miedo a la guerra
Pablo R. Coca, psicólogo y viñetista: “Enfadarse más ante una rabieta no va a ayudar a que el niño se calme”
Con más de 200.000 seguidores en su cuenta de Instagram, Occimorons, el escritor publica su primer cuento infantil, en el que elimina la responsabilidad de las pataletas sobre el menor y explica a las familias la necesidad de acompañarlas con paciencia
Las nuevas sectas cambian al líder por el ‘coach’: “Imitan la lógica capitalista de los ‘influencers”
Los grupos coercitivos han sufrido un aumento exponencial gracias a las redes sociales. Ahora es más fácil y barato captar a un público mayor, alertan los expertos
La educación emocional no es una moda, es una herramienta fundamental para el desarrollo de los niños
Aprender a reconocer y gestionar los sentimientos influye en el bienestar personal, en la calidad de las relaciones y en la forma en que cada persona afronta los conflictos y las dificultades
Resurrección, por Daniella Martí
Viñeta del viernes 3 de abril de 2026
El acoso escolar no empieza en la escuela
Kike Esnaola|
La sociedad debería preguntarse no solo qué pasa en los colegios, sino qué formas de relación se están normalizando fuera de ellos.
¿Cómo afecta a tu hijo que le compares con otros niños? Baja autoestima, rivalidad o frustración
Los padres deben crear un espacio seguro donde sus hijos no se sientan juzgados desde la competitividad insana con hermanos o amigos, aceptando su individualidad y ritmo de evolución
¿Qué hacer si tienes miedo a volar? Cinco consejos respaldados por especialistas
El 40% de las personas admite sentir ansiedad en un avión. La respiración consciente, aprender a aceptar las sensaciones del cuerpo y terapia cognitivo-conductual pueden marcar la diferencia
Cómo la soledad de trabajar en casa puede afectar a la salud mental: “La mentalidad de bata es peligrosa”
Si la oficina es el lugar en el que con más frecuencia surgen amistades, las personas que teletrabajan, especialmente los ‘freelance’, son las más vulnerables al aislamiento, con todo lo que este supone para su bienestar
Las rupturas por WhatsApp, “el acto más cruel que se ha normalizado en el amor”
Poner fin a una relación de este modo es cada vez más habitual en un mundo tan digitalizado como carente de empatía
Lo bueno de cumplir años es que aprendes a desdramatizar
Barbara Bleisch|
Cuando llegamos a cierta edad, aprendemos a mirar nuestras vidas con distancia y con ironía, y esto funciona como una vacuna contra la arrogancia y los delirios de grandeza. Lo explica la filósofa suiza Barbara Bleisch en ‘En medio de la vida’, un libro en el reivindica la lucidez de la madurez y del que ‘Ideas’ publica un adelanto
¿Eyacular o no eyacular? Qué hay de cierto y falso en la moda de la abstinencia eyaculatoria
Evitar la eyaculación y, generalmente, el orgasmo es practicado por algunos por sus supuestos beneficios para la salud, mientras que otros lo hacen por razones más espirituales. Sin embargo, esta práctica tiene más riesgos que beneficios
La otra profesión soñada de los cocineros: “Habría sido cantante; estaba enamorado de la ficha roja de Parchís y de Miguel Bosé”
Les gusta estar entre fogones, pero también tienen otros oficios a los que les hubiera gustado dedicarse
Operación Harper: comienza la vida empresarial de la pequeña de los Beckham con 14 años
Dentro de los variados negocios de David y Victoria Beckham se estaría planeando el lanzamiento de HIKU by Harper, una marca de belleza dirigida a la generación Alpha y vinculada a la imagen de su hija pequeña
Abandonemos a los líderes fuertes. Abracemos el poder de lo femenino
Corine Pelluchon|
Muchos ciudadanos se refugian en los autócratas y aceptan perder libertad a cambio de una ilusión de protección. Ante la crisis de la democracia, la filósofa francesa Corine Pelluchon propone “el poder de lo femenino”. No es algo reservado a las mujeres, sino un potencial humano al alcance de todos. Una política basada en la consideración, los cuidados y la madurez emocional es posible
Diez razones para hablar de uno mismo en tercera persona
A un personaje se le consiente lo que a una persona apenas se le tolera
La vida digna de Noelia Castillo o la ausencia de atención psicológica de calidad
En España, los profesionales de salud mental son insuficientes para los niños y adolescentes que necesitan ayuda y protección
Los bulos sobre Noelia Castillo: de la violación de ‘menas’ a la “eutanasia por depresión”
La entrevista de la joven parapléjica en televisión desata una oleada de mensajes para desacreditar la validez de su eutanasia, culpar al Estado y hacer que cambie de parecer
El cerebro moldea el cuerpo, sí…, pero también viceversa
Según la postura que adoptemos puede producirse una migración de un estado de ánimo a otro
Stephen Grosz, psicoanalista: “Hay personas a las que la infelicidad les resulta más cómoda que la entrega en el amor”
El experto publica ‘Trabajos de amor’, un libro sobre lo que ha aprendido del dolor que pueden provocar las relaciones humanas tras 40 años pasando consulta
Kate Manne: “Ser una persona delgada es un poderoso indicador de clase social e ingresos”
El libro ‘Irreductibles. Cómo hacer frente a la gordofobia’ es una intervención política y estructural en el que la autora denuncia la violencia de la gordofobia y propone nuevas formas de pensar la justicia, la dignidad y la libertad corporal
Los malentendidos
¿Hay de verdad alguien ahí, al otro lado de mis palabras? ¿Hasta qué punto me estoy inventando el mundo?
Por qué la ciencia dice que la astenia primaveral no existe (y por qué te sientes cansado igual)
¿Llegamos todos cansados a abril? Para la ciencia, la astenia primaveral es más cultural que un síndrome estacional
Un estudio que monitorizó durante doce meses a más de 400 personas en países europeos descarta que la fatiga o la falta de energía varíe según la época del año
Soñar en el Tercer Reich
Lo peor de vivir ya de lleno en una estructura mentirosa a todos los niveles —político, institucional, sentimental— es que nos aboca a gestos falaces
Bella Freud: “Lo malo del psicoanálisis es que intelectualizarlo todo puede ser muy cansado y no todo se puede resolver pensando”
Su apellido es lo que parece: el Freud original era su bisabuelo y ella, en el mundo de la moda desde los ochenta, ha alcanzado notoriedad mundial gracias al éxito de ‘Fashion neurosis’, un podcast en el que hace terapia a sus ilustrísimos invitados
Delgadez extrema y otros estragos ultraconservadores en la vida cotidiana
No es fácil darnos cuenta, pero vivimos en una cultura autoritaria que impone un control extremo del cuerpo
“No persigas tus sueños, persigue tus talentos”, ¿tiene razón Reese Witherspoon?
Durante años se ha repetido a los jóvenes que sigan su corazón a la hora de elegir una carrera profesional, pero antes deberían pararse a ver si tienen alguna posibilidad. “Para ser feliz en un trabajo se necesita poder hacerlo, saber hacerlo y querer hacerlo”, insiste la experta Elena Ibáñez
Más llamar por teléfono y menos escribir, la clave para lograr conexiones más profundas
Las interacciones que incluyen voz crean vínculos emocionales más fuertes, mientras en la comunicación escrita son más posibles los malentendidos y, además, no se pueden resolver al momento
Cómo es la realidad de las personas trans que deciden interrumpir su hormonación
En un mundo sin requisitos médicos para cambiar el género de un DNI, algunos defienden que, lejos del arrepentimiento, es posible ser trans sin tratamiento
Ir tirando, por Daniella Martí
Viñeta del 20 de marzo de 2026
El arte de no dejarlo todo para después
La procrastinación encierra complejas motivaciones. He aquí algunas, y algunos consejos para el “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”
“Nunca me iría con chicas jóvenes”: el síndrome anti-DiCaprio o los hombres que se rebelan contra el cliché
Unas declaraciones de Ernesto Sevilla recuperan el debate sobre las relaciones asimétricas cuando él es el mayor, y por qué se comentan tanto cuando sucede al contrario
Matthew Lieberman, psicólogo: “La soledad mata de formas que no son obvias”
El profesor estadounidense, que lleva 30 años estudiando el cerebro social, habla de la epidemia de soledad, y de lo que puede influir en ella la inteligencia artificial y la polarización política
La edad como frontera social: por qué la mayoría de los amigos son de nuestra generación
En las relaciones intergeneracionales se pueden descubrir perspectivas vitales distintas que enriquecen conversaciones o experiencias. “La edad no determina la calidad del vínculo ni la manera en la que se produce”, explica la psicóloga Beatriz Ruiz
La Casa dels Xuklis cumple 15 años acogiendo a familias de niños que se tratan de cáncer en Barcelona
El proyecto impulsado por la Asociación de Familiares y Amigos de Niños Oncológicos ha alojado a más de 1.000 familias cerca de los hospitales de referencia
La clave para la excitación y el buen sexo: identificar y potenciar las zonas erógenas
Los preliminares y las partes sensibles del cuerpo, al margen de los genitales, siempre han estado asociadas a los juegos, pero no a la relación sexual con mayúsculas. Gran error, porque el deseo y la fogosidad tienen mucho que ver con ellas
Luis Efraín, pedagogo: “Educar no consiste solo en transmitir conocimientos, sino en formar personas capaces de gestionar sus emociones”
El también psicólogo, autor del ensayo ‘Escuelas emocionalmente responsables’, apuesta por centros educativos donde el respeto, la escucha y la responsabilidad en las relaciones sea un aprendizaje transversal y compartido con las familias
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