Menú semanal de El Comidista (13 a 19 de mayo)
Unos rábanos asados con anchoa y rúcula, un salmón marinado con mostaza y coñac, unas alitas crujientes o una tortilla de patata en salsa verde: nuestro menú de esta semana es para darnos los 12 puntos.
![Color y sabor](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/3OQBRWETM5PMBAE5V5AL5572LM.jpg?auth=614367ce029ef1cca56a833a29285a3c0f5e53975a30446ef4c3231d0bae4891&width=414)
Esta semana es Eurovisión y nosotros lo celebramos por todo lo alto: con varias recetas ideales para un picoteo eurovisivo, que forman parte, esta vez, de nuestro menú semanal. Y otros tantos platos igual de primaverales y coloridos. Para asegurarnos los 12 puntos de tu estómago. Y recuerda: si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. Aquí tienes toda la información.
Lunes 13 de mayo
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BANDERILLA DE BOQUERÓN, PIMIENTO Y HUEVO DE CODORNIZ
Si crees que la expresión "ser la guinda del pastel" debería sustituirse por "ser la banderilla del aperitivo", y el vermut es tu credo y tu religión, tienes que probar estas gildas caseras.
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ALBÓNDIGAS SUECAS
Ante la versión casera de las albóndigas de Ikea sólo hay dos formas de reaccionar: o te las zampas a pares o las rechazas porque eres vegetariano.
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FRUTA DE TEMPORADA: NARANJAS
Sentimos decirte que las naranjas no curan los resfriados, pero siguen estando bien ricas.
Martes 14 de mayo
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RÁBANOS ASADOS CON ANCHOA Y RÚCULA
Si siempre has comido esta verdura cruda, prueba esta receta y descubrirás una versión del rábano más suave, un pelín dulce y con una textura mantequillosa.
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TOMATITOS CHERRY CON PASTA, ALBAHACA Y LIMÓN
Si preparas el mismo plato con los tomates crudos, tendrías una ensalada de pasta. Pero nos quedamos con esta versión caliente, con los tomates jugosos y ligeramente caramelizados.
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POSTRE DE CEREZAS, YOGUR Y PIÑONES
Las claves de esta adaptación mediterránea de un clásico británico son la corta cocción de las cerezas y el contraste con el yogur y los piñones crujientes.
Miércoles 15 de mayo
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PATATAS ALIÑADAS CON PIMIENTOS AL VAPOR
La patata conserva mejor el sabor que cocida, mientras que el pimiento y el ajo se relajan hasta no resultar ni dominantes ni indigestos.
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MORCICROQUETAS VEGETARIANAS
Una receta a medio camino entre la morcilla y la croqueta, pero muchísimo más simple de hacer que cualquiera de las dos. Vegetariana, barata y llena de sabor.
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BATIDO DE FRAMBUESAS, ARÁNDANOS Y FRESAS
Una buena manera de beber fruta de temporada que puedes tunear con galletas, frutos secos, especias, otras frutas rojas o lo que más te apetezca.
Jueves 16 de mayo
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ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL, JUDÍAS VERDES Y RÚCULA
Empieza el jueves con una ensalada fresca, vegetariana, ligera y verde como los mismísimos Alpes suizos, la cáscara de una sandía o la rana Gustavo.
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SALMÓN MARINADO O 'GRAVLAX'
Este salmón marinado al estilo noruego está buenísimo en canapés, poniendo un poco de mantequilla en el pan y una gota de mostaza.
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FRUTA DE TEMPORADA: ALBARICOQUES
Es pariente del melocotón y de la ciruela, tiene muy pocas calorías, y una buena cantidad de fibra que lo convierte en una fruta bastante saciante.
Viernes 17 de mayo
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QUESADILLAS DE LEGUMBRES VARIADAS
Lo bueno de hacer quesadillas de frijoles es que puedes aprovechar cualquier otra legumbre. Como en este platazo que te proponemos.
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TORTILLA DE PATATA EN SALSA VERDE
Terminar de guisar una tortilla en salsa es una técnica casi en desuso que le aporta un sabor delicioso y una textura jugosa. También sirve para recuperar tortillas que se hayan pasado un poco y acabar untando pan.
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CHOCOLATE CON CAFÉ, NATA Y TEJA DE ALMENDRA
Una versión fría y tuneada del clásico chocolate a la taza, con una base de galleta para darle algo de textura, un poco de nata para alegrar la cosa y una teja de caramelo y almendra.
Sábado 18 de mayo
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ALITAS CRUJIENTES AL HORNO CON MOSTAZA Y MIEL
¿Se pueden conseguir unas alitas perfectamente crujientes sin tener que freír? ¡Por supuesto! El secreto está en tu propia alacena.
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JETAPOSTRE DE FRESAS CON MASCARPONE
Si quieres sacar partido hasta a los fresones más insípidos, prueba esta receta ultrarrápida diseñada para los más vagonetas en la repostería.
Domingo 19 de mayo
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BOCADILLO DE GUINDILLAS Y MEJILLONES CON MAYONESA DE PIMENTÓN
Coger los mejores ingredientes del vermut y convertirlos en un bocadillo es la idea que nos hubiera gustado tener a todos.
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FRUTA DE TEMPORADA: NECTARINAS
Son perfectas para comerlas cuando te da el ataque de vagancia y pasas de pelar fruta, porque la piel no da cosica.
La bebida del finde
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CERVEZA CASERA
Para salirte de la rutina y divertirte un rato fabricando tu propia birra, no necesitas ni grandes montajes ni conocimientos enciclopédicos.