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Muslos de pollo con limón, romero y tomillo

Mikel López Iturriaga

Receta perteneciente a la entrada 'Barbacoa rápida para torpes'.

Dificultad: Masterchef junior.

Ingredientes

  • 6 muslos de pollo de granja
  • 3 limones
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • Una cucharada de hojas de romero (preferiblemente frescas)
  • Una cucharada de hojas de tomillo(preferiblemente frescas)
  • 1/2 cucharadita de chile en polvo o en copos, tabasco o picante al gusto (opcional)
  • Sal
  • Pimienta

Instrucciones

1.
Mezclar en un bol el zumo y la ralladura del limón (solo la parte amarilla), el aceite, las hojas de tomillo y romero y el ajo picados a cuchillo o majados en un mortero, sal y pimienta y el chile (si se quiere).
2.
Con un pincel de cocina o con las manos, untar bien los muslos de pollo con la marinada, ponerlos en un bol, poner la marinada sobrante por encima y tapar con papel film. Dejar reposar un mínimo de dos horas (idealmente, la noche entera).
3.
Cocinar los muslos en la barbacoa unos 15 minutos –dando la vuelta a la mitad de la cocción–, hasta que la piel esté dorada y crujiente y por dentro estén bien hechos pero aún un pelín rosados, para que no se sequen.

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Sobre la firma

Mikel López Iturriaga
Director de El Comidista, web gastronómica en la que publica artículos, recetas y vídeos desde 2010. Ha trabajado como periodista en EL PAÍS, Ya.com o ADN y colaborado en programas de radio como 'Hoy por hoy' (Cadena Ser), 'Las tardes de RNE' y 'Gente despierta'. En televisión presentó programas como El Comidista TV (laSexta) o Banana split (La 2).

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