Las mejores máquinas de remo para entrenar en casa    

Al hacer el movimiento característico de un deporte como el remo se trabajan muchísimos grupos de músculos de forma simultánea: cuádriceps, bíceps femoral, glúteos, espalda, bíceps y tríceps, abdominales… Además de realizar ejercicio de tipo aeróbico. Por eso, y porque además ayudan a hacerlo sin gran impacto en las articulaciones, las máquinas de remo son uno de los aparatos más populares en los gimnasios. Como ocurre con otro tipo de máquinas como las cintas de correr o las bicicletas estáticas, también hay versiones domésticas como las que hemos probado en esta comparativa, de las que hemos seleccionado modelos para iniciarse en esta modalidad y plegables para que ocupen el mínimo espacio posible. Además, todas tienen en común su sistema de resistencia magnética: una característica que hace que se utilicen imágenes para acercar o alejar el volante de inercia y regular así su resistencia. Son, además, muy silenciosas y más económicas que otro tipo de máquinas.

Máquinas de remo: estos son los modelos elegidos

En concreto, hemos probado tres modelos: Body Sculpture BR3010 Rower (con una puntuación media de 7,75 puntos), CAPITAL SPORTS Stringmaster (7,5) y Cecotec Drumfit Rower 7000 Regatta (8,75).

Tras realizar el montaje de cada una de las máquinas, las hemos probado durante tres semanas con entrenamientos de media hora en días alternos, ajustando la resistencia en los niveles posibles. De esta manera, se han valorado:

• Diseño: la facilidad del montaje (y las instrucciones que incluyen para ello), los materiales empleados para su construcción, su estabilidad…
• Resistencia: aunque en todos los casos es magnética, no siempre se puede ajustar en los mismos niveles.
• Asiento: su ergonomía, si está acolchado, el material de su funda, si se desgasta con el uso y sus posibles ajustes.
• Agarre: cómo es el agarre, la resistencia de la correa, si puede sustituirse para hacer ejercicios adicionales, etcétera.
• Consola: su tamaño, ubicación, la información que muestra y cómo lo hace.
• Otros: cómo es el reposapiés, si incluyen funciones adicionales, la facilidad de plegarlas y su tamaño y otras funciones adicionales.

La mejor máquina de remo para iniciarse

Tras las pruebas, hemos considerado que la mejor máquina de remo doméstica es la Drumfit Rowet 7000 Regatta de Cecotec. Las instrucciones para su instalación se complementan con un vídeo de gran utilidad, es estable, dispone de hasta 10 ajustes de resistencia y su consola de monitorización del ejercicio ofrece mucha información de un solo vistazo y tiene un tamaño adecuado.

Máquina de remo Cecotec Drumfit Rower 7000 Regatta: nuestra elección

Ideal para iniciarse con este tipo de máquinas, su construcción es sólida y su diseño plegable facilita almacenarla cuando no se utiliza. En su manual aparecen las instrucciones de montaje, pero en esta tarea nos ha resultado de mucha más utilidad un vídeo disponible en su página web y su canal de YouTube que es mucho más visual y explicativo.

Es adecuada para personas de hasta 190 cm de altura (o 100 kilos), debido a que su rail tiene una longitud de 122 cm: los más altos se encontrarán con que no pueden estirar las piernas. Además, su asiento ergonómico hace que sea cómodo utilizarla. Todo el ejercicio se monitoriza desde una pantalla en blanco y negro en la que se visualiza en todo momento y con números muy grandes el tiempo de entrenamiento, la distancia recorrida, las calorías quemadas, el número de brazadas por minuto y totales… Funciona a pilas, que vienen incluidas en el paquete.

En cuanto a sus características técnicas, posee un sistema de resistencia magnética mediante imanes que hace que su uso sea fluido y bastante silencioso, su volante de inercia se adapta hasta distintos niveles de exigencia (se puede elegir entre 10 niveles de manera manual) con un máximo de 7 kilos y posee reposapiés con correas ajustables.

Máquina de remo Body Sculpture BR3010 Rower: la alternativa y mejor relación calidad-precio

Su diseño llama mucho la atención, en acero, muy estabilizado y con un montaje extremadamente sencillo: la única dificultad es que las instrucciones están únicamente en inglés y no se caracterizan precisamente por su claridad. Con un funcionamiento sólido, en sus especificaciones establece que es ideal para usuarios de hasta 100 kilos de peso, aunque no limita la altura. Según nuestras pruebas, calculamos que no es adecuada para personas de más de 1,90.

Su asiento es acolchado y ajustable en tres posiciones y, como peculiaridad, destacar que sus tiradores son intercambiables: viene con tres juegos de gomas diferentes, lo que supone que, además de hacer ejercicios de remo, podemos utilizarla también para realizar ejercicios de brazos y espalda. En este sentido, es posible elegir entre tres resistencias.

A mejorar su monitor de seguimiento de la actividad, muy simple y que, aunque muestra el tiempo de ejercicio, el número de repeticiones, las calorías quemadas… Lo hace de uno en uno y en un tamaño poco visible durante el ejercicio.

Máquina de remo Capital Sports Stringmaster

Es muy parecida al modelo de Body Sculpture en forma y funciones, aunque la calidad de construcción y los materiales empleados (sobre todo la parte de plástico) parece algo peor. Como ella, es adecuada hasta 100 Kg de peso y viene con una pantalla que cuenta las repeticiones, el consumo calórico o el tiempo de entrenamiento, aunque solo muestra uno de estos datos cada vez. Y es ciertamente pequeña.

Plegable y compacta —posee además ruedas para facilitar su transporte—, cuenta con un sistema de frenado silencioso y un sistema de tracción de poli fibra que funciona de forma muy fluida. Sus asas son intercambiables para combinar los ejercicios de remo (que se pueden establecer en tres resistencias) con otro tipo de actividades y su asiento, forrado de polipiel, se limpia fácilmente. Eso sí, hay que tener en cuenta que este material tiende a deteriorarse bastante con el roce. Su manual está disponible en alemán e inglés.

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 25 de septiembre de 2023.

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