¿Tabla de equilibrio o rodillo ‘fitness’? Actívate en primavera con 12 accesorios y ropa baratos en Lidl

La primavera está a la vuelta de la esquina y es uno de los momentos en que muchas personas deciden dar el paso adelante y desprenderse del letargo invernal haciendo ejercicio. Sin embargo, los buenos deseos para ponerse en forma deben ir acompañados de un proceso constante y progresivo. No podemos pasar de una vida muy sedentaria a unos niveles elevados de intensidad deportiva de repente. Debemos ir despacio, con ejercicio intenso diario no muy prolongado, suficiente para mantenernos activos y aumentar nuestro confort. Una de las mejores formas es caminar y otra de las opciones es hacernos con accesorios que nos ayuden en esta tarea: como barras de equilibrio, rodillos fitness o prendas específicas para hacer deporte.

En EL PAÍS Escaparate hemos buscado y encontrado más de una decena de productos a precios muy bajos en la tienda online de Lidl para hacer deporte tanto dentro de casa como fuera de ella; con una selección completa en textil: desde cómodas camisetas técnicas hasta sujetadores deportivos. Y si algo no te gusta o deseas cambiarlo, recuerda que tienes para hacerlo hasta 30 días después de adquirirlo. ¡Aprovecha los mejores chollos para ponerte en forma antes de que se agoten!

• Accesorios de entrenamiento

Barra de equilibrio

Prevenir lesiones y mejorar nuestro sentido del equilibrio además de favorecer que ejercitemos la musculatura profunda. El producto de la imagen nos acompañará en este tipo de entrenamientos al cual podremos añadir agua en su interior para un ejercicio más completo. Dispone de sendas correas de mano una sujeción óptima.

Rodillo fitness de base lisa

Mejorar la circulación y aliviar las contracturas musculares mientras practicamos gimnasia, yoga, pilates o cualquier ejercicio de coordinación es posible mediante un rodillo fitness como el que os proponemos. Además, es un accesorio que también ayuda a acelerar los tiempos de recuperación y entrenar pequeños grupos de músculos. Con él también potenciaremos la pared abdominal y el core. Su núcleo es extraíble y es válido para personas de hasta 100 kg de peso.

Faja reductora termoactiva

Un accesorio que nos ayudará a la hora de provocar una mayor sudoración en la zona de la cintura y las lumbares mientras realizamos deporte. Disponible en color negro y en tallas que van de la M a la XL, esta faja también conseguirá limitar los síntomas de cansancio tras el entrenamiento. Su colocación se sitúa desde la cintura hasta la parte baja del pecho.

Electroestimulador muscular

Ya hemos hablado alguna vez en EL PAÍS Escaparate de las ventajas de usar electroestimuladores musculares. Entre las que se destacan el alivio de dolor, la aplicación de masaje para aliviar la tensión en una zona o el fortalecimiento de los músculos. Todo ello mediante un dispositivo con electrodos como el de la imagen. Válido tanto para el abdomen, como el bíceps y las piernas. Cuenta con intensidad regulable, apagado automático y 16 parches de gel autoadhesivos.

Pulsera de actividad Xiaomi Amazfit Band 5

Un primer paso para saber las métricas de nuestro cuerpo durante el día es poder acceder a ellas de forma fácil y precisa. Con esta pulsera de actividad lo conseguiremos. Es capaz de registrar la frecuencia cardiaca durante las 24 horas y también los pasos realizados, la distancia recorrida o el consumo de calorías. Es un accesorio muy liviano (pesa solo 12 gramos) y permite otras funciones: como la medición del oxígeno en sangre o la interacción con el asistente de voz Alexa. La pulsera es sumergible hasta 50 metros.

• Ropa y calzado

Camiseta técnica de mujer

De tacto suave y agradable de llevar, esta camiseta es una prenda imprescindible en nuestras rutinas diarias de entrenamiento. A la venta en color negro, gris y azul, podemos adquirirla en tres tamaños: S, M y L. El corte del cuello es clásico y algo amplio, y equipa la tecnología Dope Dyed por lo que no tendremos que preocuparnos del desgaste del color tras varios lavados.

Camiseta top para mujer

Esta es otra de las prendas deportivas con las que encontrarnos cómodas. Queda ajustada al cuerpo y algo por encima de la cintura. Es muy liviana y está fabricada en un 80% poliéster y casi un 20% de elastano. Disponible en color morado, se encuentra a la venta en tallas M y L.

Sujetador deportivo con cremallera

Evitar cualquier dolor al hacer ejercicio y sentirse lo más cómoda posible son máximas que siempre debemos tener en mente. Una de las prendas que nos facilitarán esta tarea es, sin duda, el empleo de un sujetador deportivo. El sostén de la imagen equipa la tecnología Dope Dyed (limitando la pérdida del color original de la prenda tras varios lavados), sus almohadillas son extraíbles y está confeccionado con tirantes anchos. La cremallera delantera permite ponerlo y quitarlo con facilidad. En tallas de la M a la XL.

Pantalón técnico pirata para mujer

Esta prenda deportiva es ideal para épocas primaverales al extenderse desde la cintura hasta la zona baja de las rodillas. En su confección priman dos materiales: la poliamida y el elastano (una fibra sintética conocida por su gran elasticidad y resistencia). Además, seca rápidamente, regula mejor la humedad y equipa un pequeño bolsillo a la altura de la cintura. Dispone de talle alto para mayor comodidad y se encuentra a la venta en dos colores y tres tallas: S, M y L.

Zapatillas de deporte para ellas

Hacernos con un calzado para la práctica deportiva es un accesorio clave para evitar lesiones y realizar los ejercicios de forma correcta. Estas zapatillas tipo running, a la venta en color negro y en la talla 39, disponen de un ajuste óptimo gracias al diseño de su horma. Está forrado de tejido acolchado en el borde de la caña para evitar puntos de presión. La suela es de phylon y TPR para una amortiguación adecuada. Ahora con un 11% de descuento.

Camiseta técnica de hombre

A la venta en dos colores diferentes, esta prenda cuenta con un estampado en su parte delantera o trasera dependiendo del color elegido. Fabricada en 100% poliéster, su tejido favorece el secado acelerado del sudor controlando mejor la humedad que desprende el cuerpo en la actividad deportiva. Disponible en tallas de la M a la XL.

Pantalón corto de chándal para él

Fabricado con un 75% de poliéster y un 25% de algodón, es una prenda muy adecuada para todo tipo de entrenamientos. A la venta en color gris, dispone de sendos bolsillos laterales y uno adicional en la parte trasera con cremallera. Disponible en tallas que van de la M a la XL.

*Las recomendaciones para que las entregas de pedidos online se puedan realizar con total seguridad para repartidores y clientes señalan que se debe evitar el contacto directo entre ambos, mantener la distancia de seguridad y lavarse las manos después de abrir el paquete. Todos los repartidores están instruidos para extremar las precauciones.

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 5 de marzo de 2021.