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Diario de una fumadora

"¡Qué te voy a contar! Esto de fumar es como las historias masocas de los tangos. Te maltrata y, sin embargo, vives de los pequeños momentos de placer que te da. Bueno, no sé si es placer lo que siento". María Blanca Alonso es administrativa y tiene 42 años. Su palmarés: dos cajetillas diarias de tabaco negro desde hace 25 años."El café del desayuno sólo es un instrumento para que entre mejor el primer cigarrillo. Te lo fumas entero. Sabe a infinito. Luego ya vas empalmando uno con otro más mecánicamente, sin terminarlos. Te das cuenta de que sigues fumando como un carretero cuando haces una pausa para un nuevo café o un aperitivo con los compañeros. En general, no eres consciente de cómo se han ido dos paquetes a lo largo del día. Cuando pienso en dejar de fumar, la noche es lo que me parece más duro, porque no me imagino salir con los amigos y tomar un cubata sin un cigarrillo en la mano".

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Una estrategia para dejarlo

"Las cosas han cambiado mucho en poco tiempo. Antes fumar era normal. Incluso estaba mal visto no hacerlo.' Ahora1a gente que te rodea se divide entre los que te toleran y los que te acosan por fumadora. Yo sé que me hace daño. No me hace falta que me recuerden esto o aquéllo sobre el cáncer. Ya siento el efecto del cigarrillo en mi cansancio y en mitos. El engaño es dejar la decisión para otro día, desafiando una vez más a tu cuerpo".

"¿Qué si he intentado dejarlo? Varias veces. Unas a lo bestia y en una ocasión acudí a sesiones de acupuntura. Duré sólo dos meses sin fumar. Me faltaba lo principal: el propósito real de dejarlo. Nadie puede hacer esto por ti. Las terapias son una pequeña ayuda. Es como si tienes vértigo para bajar una escalera y alguien te da la mano para bajarla mejor. Pero yo creo que nunca me lo he propuesto seriamente. Y sé que soy capaz si me lo propongo. Lo mismo que lo han hecho otras personas puedo hacerlo yo".

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