Cinc aplicacions per fer la vida més fàcil a al·lèrgics i intolerants

Arriba la primavera i ja no et separes del mocador. T’encanta el formatge, però sempre que el lavabo sigui ben a prop. Et fa venir salivera un pastís de xocolata, però et quedes amb les ganes, no fos cas que hagis de córrer a l’hospital. Doncs bé, la tecnologia vol fer-te la vida més fàcil i creixen com bolets les aplicacions per fer més senzilla la convivència amb la malaltia.

1. Niveles de Polen

Si el teu problema és el pol·len, aquesta senzilla aplicació et pot ser de gran ajuda, especialment si vius en una gran ciutat. L'app permet conèixer els nivells de pol·len –classificats en baix, mitjà i alt– de mig centenar de plantes en llocs que hem seleccionat prèviament. Recull dades de fins a 85 estacions d’Espanya, Andorra i Portugal. Entre aquestes, n'hi ha de les quatre capitals catalanes, de la Universitat Autònoma i de Manresa. Només disponible per a Android. Gratuïta.

2. Allergeneat

Es tracta d’una aplicació bàsica per ajudar a detectar ràpidament els aliments que pot consumir un al·lèrgic. Només cal emplenar el perfil d’usuari amb les intoleràncies o al·lèrgies: hi ha des dels més habituals, com el gluten, la lactosa o els fruits secs, fins als ous, el peix, els sulfits o la soja. L’element clau de l’aplicació és el lector de codi de barres, que permet escanejar un producte i saber si és apte o no per a l'usuari, segons les seves al·lèrgies. Els seus creadors asseguren que tenen una base de dades de més de 100.000 referències de productes. Disponible per a iOS i Android. Gratuïta.

3. ¡Bueno para Mí!

En la línia de l’anterior, però molt més complerta i ocupa poc espai. També inclou un lector de codis de barres i l’usuari configura el seu perfil prèviament. Però el punt fort d’aquesta aplicació és la quantitat d’informació que ofereix del producte (des d’ingredients i additius fins a possibles traces). A més, no s'adreça només a persones amb intoleràncies o al·lèrgies, sinó que també permet detectar aquells aliments no recomanats per a embarassades i nadons o determinats aliments que no es consumeixen per una qüestió ideològica (oli de palma) o religiosa. També incorpora una base de dades amb informació sobre els additius. Disponible per a iOS i Android. Gratuïta.

4. Buenoysin

Si de vegades et sents limitat per les teves intoleràncies i no saps què pots menjar, aquesta serà una app de capçalera. Inclou més de 200 receptes, classificades segons els al·lèrgens, ja sigui el gluten, la llet, l’ou, els fruits secs o el peix, entre d’altres. Les receptes indiquen el temps que seràs a la cuina. Si t'agraden o no ja dependrà del teu paladar i les teves habilitats. Disponible només per a Android. Gratuïta.

5. Celiaquitos

Solucionada l'alimentació a casa, per què no anem de restaurant? Aquesta aplicació ofereix una àmplia gamma d'establiments (restaurants, bars, pastisseries...) on es pot sortir a menjar sense preocupar-se. L'app conté un buscador, ja sigui per ciutat o per nom, i un mapa interactiu on apareixen els locals que ofereixen aliments aptes per a al·lèrgics. Els impulsors de l'aplicació diuen que tenen una base de dades amb més de 5.000 establiments a tot Espanya. Disponible per a iOS i Android. Gratuïta.