El poder de los introvertidos
Esforzarse para convertirse en quien realmente no se es, agota y es un error
El mejor deporte para nuestro cerebro este verano: dormir (y cinco claves para conseguir un sueño reparador)
El sueño nos ayuda a tener un cerebro más sano, más fuerte y más preparado para aprender cosas nuevas
Tener sexo mejora el sentido de la vida (pero no todo tipo de sexo, según las investigaciones)
El sexo, el estado de ánimo positivo y la percepción de sentido de la vida están relacionados, incluso al día siguiente de haberlo practicado
¿Por qué las bacterias de nuestro organismo también necesitan una dieta rica y saludable?
El estudio del microbioma explica por qué tenemos determinadas enfermedades, nos gustan más unos sabores que otros o somos más intuitivos
El más “listo” no siempre es el mejor jefe
Los peores líderes no son aquellos que no saben, sino aquellos a los que no les motiva dirigir
Los beneficios de ser una empresa que ondea con orgullo la bandera LGTBI
El talento, la innovación y la orientación al cliente dependen de las políticas de diversidad e inclusión
El coraje de Teresa Valcarce para que EE UU cumpliera una promesa hecha en el siglo XVIII
Cuando asumimos la responsabilidad por lo que luchamos, en el camino está la victoria
Para decidir con más frialdad piensa en otro idioma
Reflexionar en la lengua materna implica mayor carga emocional en las decisiones que tomamos
Siete claves para superar el miedo al cambio en el trabajo
El cambio es inherente a la vida; la opción es contemplarlo como una oportunidad de superación y de aprendizaje
La salud emocional empieza en las tripas
Ser ‘búho’ o ‘alondra’ influye en tu longevidad y en la salud
Los noctámbulos parece que tienen un 10% más de probabilidades de morir antes
Un pequeño truco para ponerse las pilas, según la ciencia
Las frases inspiradoras pueden ser un poderoso aliado en el logro de nuestros objetivos
No fue por tu culpa, pero afrontarlo sí es tu responsabilidad
Preguntarte qué puedes hacer y cómo te vas a responsabilizar de lo que te sucede es el primer paso para ser feliz
¿Por qué nos gustan las bodas reales?
A mucha gente porque les hace soñar, evadirse un rato de su vida, y les sirve para revivir los cuentos de hadas de la infancia
Si quieres que te vaya mejor en el trabajo (y en la vida), ten un ‘currículum B’
Invertir tiempo, esfuerzo y ganas en mejorar como personas, ayuda a sortear los momentos difíciles, entrenar las actitudes positivas y ser mejores profesionales
Dime qué edad tienes y te diré qué clase de jefe eres
Las personas con responsabilidad tienen que ser hoy sensibles a las diferencias para aprovechar mejor el talento de sus equipos
Las tres claves para convertir la longevidad en un regalo para tu vida
Toma decisiones orientadas a reinvertarte, a planificar y experimentar, y a mantener viva la pasión por aprender
La trampa de buscar reconocimiento a toda costa
Detrás se oculta un escalofriante miedo al fracaso y un punto flaco
Trucos y consejos para mantener unido a tu equipo de trabajo
Cuando un equipo no está cohesionado y no se alcanzan objetivos, hay que analizar primero si existe confianza
Cinco consejos prácticos para sentirnos más inspirados
Las buenas ideas surgen cuando se incorporan conocimientos de otras áreas
Claves para volver con fuerza después de Semana Santa
En plenas vacaciones, te propongo estas ideas para que le saques el mayor partido no solo a tu descanso sino también a tu vuelta
El motivo por el que nos cuesta conseguir nuestros sueños
Si un sueño no nos inspira ni nos pone las pilas, se queda en mera fantasía
Cinco claves para decir “no” sin que el otro se moleste
Poner límites es una de las pruebas más difíciles a las que nos enfrentamos y uno de los mejores termómetros de madurez
Cuando los jóvenes son mentores de sus jefes
El continuo aprendizaje nos permite reinvertarnos y ser más felices
Cinco claves para hablar bien en público (y disfrutarlo)
Si quieres hablar bien en público, tendrás que pensar bien en privado
¿Valora a los que son diferentes a usted? Póngase a prueba
¿Cómo encontrar sentido a los malos momentos?
Tenemos una imagen de la felicidad que no existe. Hay que reivindicar el derecho para atravesar los malos momentos
Tener empatía con las emociones positivas refuerza hasta cinco veces más los lazos de la pareja
Cuando la pareja no nos acompaña en los momentos buenos parece que su ausencia pesa más
Si quieres encontrar nuevos puntos de vista, hazte preguntas poderosas
Indagar, evitar los lugares comunes y llevar a la persona a la acción son los objetivos de estas preguntas
Cómo puedes tener más suerte: cuatro claves según la ciencia
La suerte es una cuestión de actitud: ¿qué estás dispuesto a hacer hoy para que te sonría?
La señal que te alerta de que has de cambiar de trabajo (o al menos, intentarlo)
Escucha a tu cuerpo y tus sensaciones, son más objetivos que tu mente
Siete claves para ser mejor padre o madre sin morir en el intento
Raíces para crecer y alas para volar, el mejor regalo que podemos dar a nuestros hijos
Objetivo en 2018: recuperar tiempo para vivir
Frena, reflexiona y analiza, la fórmula para encontrar tu argumento de fuerza
Año nuevo: ¿Cae usted en el síndrome de la buena esperanza?
¿Cómo evitar las discusiones navideñas? (o al menos salir airoso)
No entres en conversaciones estériles y aprende a jugar los roles que te interesan en cada momento
Qué ocurre cuando no le recomiendas tu trabajo a tu hijo
Con la resignación y la queja enseñamos parálisis y conformismo a nuestros hijos
La soledad de las mujeres inteligentes
En teoría la inteligencia de la mujer atrae a los hombres, pero en la práctica y en distancias cortas les genera cierta inseguridad
El truco que ha demostrado la ciencia para parecer más atractivos e inteligentes: el “efecto animadora”
Las personas resultan más atractivas cuando se las ve en un grupo que individualmente
Si quieres saber cómo es fulanito, dale un carguito
Hay personas que cuando tienen un pequeño cargo se transforman; la inseguridad y el poder actúan como un cóctel molotov poco recomendable
_
últimas noticias
Tesla reduce su beneficio un 37% por la caída de márgenes en la venta de coches
El Real Madrid es el primero que no pesca en el refugio del Maccabi israelí
Detenido otro implicado por el asesinato del líder agricultor Bernardo Bravo en Michoacán
Las embarcaciones bombardeadas por Trump y relacionadas con Colombia: el rastro del ELN y la lancha en el Pacífico
Lo más visto
- Todo el Congreso salvo Podemos apoya una ley del PP para conceder ayudas a los celíacos
- La Casa Blanca anuncia la cancelación de la cumbre prevista en Budapest entre Trump y Putin
- Nicolas Sarkozy, al entrar en prisión: “No es un expresidente de la República quien está encarcelado, sino un hombre inocente”
- Argimiro y María, de 80 y 81 años, ganan al Estado un cuarto de siglo después de ser expropiados
- Las cinco bonobas que mataron a un macho desafían el mito de la especie pacifista: “El ataque más violento jamás observado”
newsletter
Recibe la mejor información en tu bandeja de entrada
_