No dejes que el pelo sea el gran olvidado del verano

Cada vez que llega el verano se repite la frase: este año voy a cuidar mi pelo. Y lo peor de todo, ¿cuántas veces has cumplido tu promesa?, seguramente muy pocas. Para no volver a caer en la misma historia, todavía estás a tiempo para proteger el cabello de los rayos ultravioletas porque el pelo necesita tanta protección como nuestra piel.

Si embadurnarte de crema media hora antes de exponerte al sol ya es un ritual para ti, ahora tienes que convertir en rutina el cuidado de la melena. Y es que, el abanico de inconvenientes que una jornada de agua y sol tiene en el cabello es bastante amplio. Por un lado, el salitre del agua del mar deshidrata el pelo con rapidez, y por otro, el cloro oxida su superficie, dejándolo áspero y, en algunos casos, con un matiz ligeramente verdoso especialmente visible en los cabellos rubios.

Para conseguir un pelo perfecto además de gastarte el dinero en productos protectores de cabello, los expertos hacen varias recomendaciones:

Aclarar con agua dulce el cabello después de un baño en el mar o la piscina.

Siempre tenemos que echar el pelo para atrás. Es la mejor protección para nuestro cuero cabelludo.

No usar horquillas ni gomas de plástico si vas a mojarte el cabello, podrían romperlo.

Porque somos lo que comemos debes incrementar el consumo de frutas y hortalizas en verano, sobre todo, las que contienen betacarotenos como las zanahorias, los tomates o los melocotones.

Alexandra Ambrossio de vacaciones en la playa de Maui, Hawai.

Gtres.