ESTILO DE VIDA

Todo lo que necesitas meter en la mochila para hacer el Camino de Santiago

Repasamos los artículos de equipaje imprescindibles para los peregrinos que inician esta aventura a pie

El contacto con la naturaleza es uno de los principales atractivos del Camino de Santiago. GETTY IMAGES.
El contacto con la naturaleza es uno de los principales atractivos del Camino de Santiago. GETTY IMAGES.

2021 es año Xacobeo y, como suele ocurrir en estos casos, serán muchas las personas que aprovecharán sus vacaciones de verano para hacer el Camino de Santiago. Existen rutas variadas que se pueden adaptar al nivel de los peregrinos y también distintas formas de acometerlas: en bici, a pie, combinando ambas, etc.

En cualquier caso, quienes se aventuren a realizar el Camino deben tener en cuenta una serie de recomendaciones generales para no encontrarse con sorpresas desagradables. Una parte importante del éxito reside en el equipamiento a llevar, así que en EL PAÍS Escaparate nos hemos propuesto ayudar a los nuevos peregrinos para que no se olviden nada relevante.

Qué meter en la mochila para hacer el Camino de Santiago

El equipaje va a depender mucho de la época en la que se inicie el viaje, pero en cualquier estación de año vamos a cargar, durante muchas horas, con la mochila. Los recomendable, por tanto, es apostar por llevar solo artículos imprescindibles, ligeros y que se puedan reutilizar.

En el caso de las personas que hacen el camino a pie algunas de las dudas más recurrentes hacen referencia al calzado y a cuáles son las mejores zapatillas para hacer el Camino de Santiago. Es cierto que es un aspecto al que hay que dedicarle tiempo y anticipación, pues se recomienda no estrenarlo para la ocasión y empezar a utilizarlo unos meses antes de iniciar el viaje. Debe ser un calzado adecuado para largas caminatas, tipo trekking, e ir acompañado de calcetines sin costuras, los más adecuados también para este tipo de rutas al aire libre.

Si estás pensando en comprar online algunos de estos artículos, plataformas de comercio electrónico como Amazon ofrecen en su catálogo un apartado específico dedicado al Camino de Santiago donde se pueden encontrar productos muy útiles ordenados por temáticas. Esta es la selección esencial que hemos realizado pensando en quienes se van a convertir en peregrinos durante el verano.

IMPRESCINDIBLES PARA EL CAMINO DE SANTIAGO A PIE

Mochila impermeable, varios colores

La mochila es la gran compañera de viaje, así que hemos de comprobar que optamos por un modelo que se ajuste a nuestras necesidades y sea lo más cómodo posible. Esta mochila, por ejemplo, tiene capacidad para 40 litros y un diseño ergonómico que reduce la presión del peso sobre los hombros. Se puede ajustar a la cadera, está fabricada en tela de nailon resistente al agua, y equipada con múltiples bolsillos para repartir la carga. Se puede adquirir en una veintena de colores diferentes.

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Zapatillas de trekking unisex, varios colores

Si la mochila es importante, el calzado lo es aún más para que las largas caminatas no se hagan insufribles. Estas zapatillas de senderismo están diseñadas para proteger el dedo gordo de los golpes y la fricción. Son adecuadas para caminar por áreas rocosas y lodo porque evitan los resbalones y son, además, ligeras y transpirables. También es recomendable, sobre todo en los meses de verano, incluir unas sandalias cómodas para dejar los pies al aire libre tras el esfuerzo. En Amazon también se pueden encontrar distintos modelos pensados para la práctica deportiva como esta propuesta para hombre o esta otra mujer (desde 22,49 euros y disponible en dos colores).

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Calcetines deportivos para hombre y mujer

Como los pies serán una de las zonas más afectadas durante el Camino es recomendable, para evitar rozaduras, optar por unos calcetines sin costuras. Este pack de 12 unidades están cosidos a mano y presentan costuras planas para proteger la piel y reducir el riesgo de sufrir ampollas o dolor. Son ligeramente elásticos y están fabricados en una mezcla de algodón y poliamida. Además, mantienen los pies frescos y secos, ya que absorben la humedad. Para cuidar los pies no está de más incluir también vaselina para evitar las ampollas y tiritas hidrocoloides para protegerlas y taparlas si aparecen.

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Camisetas técnicas

Fabricadas con un tejido de malla suave y cómodo, estas camisetas de manga corta son transpirables y garantizan un secado rápido al absorber la humedad y el sudor. Tienen un corte holgado y cómodo e incluyen en la espalda y el lateral del brazo elementos reflectantes para mejorar la seguridad en condiciones de poca luz. En Amazon también puede encontrarse este modelo para mujer de la marca Joma con manga corta y cuello redondo. Se puede adquirir desde 3,48 euros y en una amplia gama de colores como rosa, azul, blanco o negro.

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Pantalones de trekking convertibles

Una buena solución para ahorrar espacio es optar por este tipo de pantalones que permiten retirar las perneras y utilizarlos, según las necesidades climatológicas, como pantalones largos o cortos. Se trata de un modelo de la marca Columbia pensado para realizar distintas actividades al aire libre. Está fabricado con un material que repele al agua y las manchas, presenta un ajuste activo, e incluy cuatro bolsillos exteriores y uno más de seguridad para guardar objetos de valor. El modelo de hombre también está disponible desde 34,76 euros y en colores como gris, verde o negro.

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Chubasquero

Este poncho para la lluvia permite cubrir también la mochila y puede resultar especialmente útil si se presenta una tormenta o cambian de repente las condiciones del tiempo. Está fabricado en tela de poliéster de alta densidad e incluye un revestimiento de PVC que hace que sea superresistente al agua. Cuando no se está utilizando se puede plegar para que no ocupe apenas espacio en la mochila. Es un producto que supera las 7.000 valoraciones en Amazon y que está a la venta en nueve colores.

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Gorra para protegerse del sol

Durante el Camino se pasa mucho tiempo a la intemperie así que es muy importante proteger la piel del sol. Además de aplicar protección solar en las zonas visibles es aconsejable incluir en la mochila una gorra para resguardar la cabeza. Este modelo es muy útil porque se puede montar y desmontar, con más o menos accesorios, para cubrir la zona del cuello o proteger la boca del polvo o los mosquitos. Es transpirable, se seca rápido, y el tejido también ofrece protección contra los rayos UV. Además, en los meses de verano también es imprescindible llevar unas gafas de sol para proteger los ojos. Este modelo de gafas polarizas, por ejemplo, está disponible en varios colores y se puede encontrar en Amazon por 29,99 euros.

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Toalla de microfibra ultracompacta

Al final de cada etapa será un placer asearse y relajarse en el punto de descanso. Por suerte, existen productos de higiene personal que apenas ocupan espacio en la mochila y que secan muy rápido para poder guardarlos cuando toca de nuevo emprender el viaje. Es el caso de esta toalla hecha de microfibra ecológica que se seca diez veces más rápido que las toallas de algodón tradicionales. Es un producto muy compacto que se puede adquirir en varios colores y tamaños.

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Saco de dormir ultraligero

Otro candidato ideal para aligerar peso de la mochila es este saco de dormir compacto, con relleno de poliéster, y un acabado suave y transpirable. Viene con una bolsa, equipada con cuatro correas de compresión, para comprimir el saco al tamaño mínimo. Está disponible en varios colores y tiene un grosor adecuado para las noches de verano. En Amazon es un producto que alcanza una valoración de 4,5 estrellas sobre 5 por parte de los usuarios que lo han reseñado.

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Botella de agua reutilizable

Hidratarse será fundamental durante las caminatas, sobre todo en los días de más calor, así que es necesario tener siempre a mano una botella con agua. Este modelo es perfecto para llevar encima porque es muy ligera y se oferta en distintos tamaños: desde 350 mililitros a 1.500 mililitros. Es resistente a los golpes y a los derrames en la mochila, ya que dispone de un cierre hermético y seguro.

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OTROS ARTÍCULOS DE UTILIDAD PARA METER EN LA MOCHILA

Filtro de agua portátil

Un producto muy útil en aquellos lugares en los que no nos fiemos de la calidad del agua. Y es que este filtro permite eliminar hasta en un 99,99% las bacterias o protozoos transmitidos por el agua. Para ello está equipado con una filtración de cuatro capas (0.01 micras) que permite filtrar eficazmente hasta 1.500 litros de agua. Está también equipado con una brújula, un espejo de señalización y un silbato de emergencia.

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Mini power bank para el móvil

Aunque el Camino de Santiago puede ser una ocasión perfecta para desconectar, lo habitual es que los peregrinos lleven el móvil encima. Para aquellas ocasiones en las que no se puede conectar el cargador a un enchufe se puede recurrir a una batería externa como esta, que asegura una carga rápida y ocupa muy poco espacio. Es un producto muy ligero, que supera las 8.000 valoraciones en Amazon, y que admite dos salidas USB a la vez. Dispone de un circuito de control inteligente que protege los dispositivos de las sobrecargas y es compatible con distintos modelos de smartphones o tabletas.

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Bastones plegables

Como ya explicamos en este artículo, los bastones de senderismo son una gran ayuda para corregir la postura al andar y no sobrecargar las articulaciones. Este modelo en concreto –superventas en Amazon– es muy conveniente porque los bastones son muy ligeros, se pueden plegar y ofrecen la posibilidad de regular la altura para adaptarse al tamaño del usuario. Están disponibles en dos colores y se pueden utilizar en distintas superficies: tierra, barro o suelos duros.

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Linterna-navaja

Un producto dos en uno que ofrece múltiples usos y que nos puede sacar de más de una apuro. Se trata de una linterna impermeable que se convierte, a su vez, en una navaja con cuatro funciones: abridor de botellas, botón de cristal, cortador de correas y cuchilla. Está fabricada en acero inoxidable de alta calidad y está pensada para llevar encima sin ocupar mucho espacio. Otro artículo que es muy recomendable para los momentos en que se camina con poca luz es el brazalete reflectante. En Amazon se puede adquirir este pack de dos, recargables, y en varios colores por 9,99 euros.

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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 13 de julio de 2021.

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