Vídeo | Consejos para sobrellevar las altas temperaturas en la primera ola de calor del verano en España

España afronta el primer episodio de calor intenso del verano. De acuerdo con la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), entre el jueves y el fin de semana la Península y Baleares tendrán un episodio de temperaturas más altas que las habituales en estas fechas. Para prevenir riesgos, lo mejor es contar con sitios frescos, sombras y usar distintos métodos de enfriamiento. En casa, resulta recomendable bajar las persianas de día y ventilar de noche. El ejercicio físico debe realizarse en horas muy tempranas y la ropa tiene que ser amplia y cómoda Se desaconseja la cafeína, el alcohol y las bebidas azucaradas. En el vídeo que encabeza esta noticia se explican en detalle estos y otros consejos para sobrellevar el calor sin sufrir afecciones en la salud.