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El 40% de los catalanes son sedentarios

La cifra ideal debería situarse por debajo del 16 por ciento

El 40 por ciento de los catalanes son totalmente sedentarios o mínimamente activos, cifra que debería situarse por debajo del 16 por ciento, según datos de la Dirección General de Salud Pública de la Generalitat. De hecho, la inactividad física es uno de los diez factores de riesgo que contribuyen a la aparición de enfermedades crónicas y que, a su vez, son la principal causa de mortalidad en los países desarrollados.

Por ello, el Gobierno catalán aconseja aumentar la actividad física en base a la oferta del municipio, así como dejarse asesorar y supervisar en los ejercicios necesarios, en el marco del Plan de Actividad Física, Deporte y Salud (Pafes). Precisamente, la Secretaría General del Deporte y la dirección general de Salud Pública han creado la web pafes.cat para el desarrollo de este plan, que difundirá los consejos más adecuados para la práctica del deporte saludable.

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