Dime qué deporte quieres practicar esta ‘rentrée’ y te diré qué ropa te ayudará a cumplir tu objetivo

Nos sobran motivos para sucumbir al deporte. Nuestro cuerpo está diseñado para moverse y cuando se lo concedemos, los efectos se reflejan hasta en nuestro estado de ánimo. “Al hacer deporte el cuerpo segrega endorfinas que nos producen placer y satisfacción. Además, el ejercicio físico ayuda a la autoestima, nos sentimos activos y empoderados al progresar”,  explicaba a S Moda el psicólogo de deporte, Manel Carballo. “El deporte te enseña cada día una lección diferente. Te enseña a jugar unas reglas, el significado de ganar y también el de perder. Te hace más fuerte, te pone a prueba y consigue hacerte superar objetivos que pensabas que eran imposibles”, coincide Lefties en el manifiesto que acompaña al lanzamiento de su nueva colección deportiva, We are sport.

Lefties: We are sport

Tras la huelga de rutina que supone el verano y los nuevos comienzos que acompañan siempre a septiembre, la propuesta de la firma se compone de una amplia selección de prendas técnicas para configurar nuestra propia equipación y no tirar la toalla en el intento. Porque el uniforme con el que hacemos ejercicio importa, la colección no se aleja de su función principal —mandan los diseños sin costuras y los tejidos ligeros para entrenar con comodidad y libertad de movimiento—, pero sus diseños coloristas y vibrantes motivan de un simple vistazo. Como es habitual en Lefties, la colección se compone de una línea para mujer, hombre y niños, con todas las prendas y accesorios imprescindibles para configurar un equipamiento a la altura. Sea cual sea la disciplina.

Crossfit, el favorito de las celebrities

Dicen que quién lo prueba, vuelve al día siguiente. El crossfit rompió con las aburridas dinámicas de gimnasio, para proponer sesiones de ejercicios muy activas, en donde ningún entrenamiento es igual al anterior. 60 intensos minutos en los que se trabaja técnica, potencia y fuerza. Rita Ora, Taylor Swift, Olivia Wilde, Amy Adams… no hay celebrity que no se haya sumado a esta disciplina de fitness, en donde los resultados se notan desde las primeras sesiones.

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Yoga y meditación, ommm

Mens sana in corpore sano. El yoga corrige los desequilibrios de cuerpo y mente. No tiene rival como método de estiramiento: trabaja todos los músculos de nuestro cuerpo, logrando eliminar esas tensiones y rigideces que se nos van acumulando a lo largo del día. Inhalar, exhalar, inhalar… la concentración y, sobre todo, nuestra paz aumenta con la práctica.

Para los adeptos al yoga y meditación, la propuesta de Lefties se ha recreado en la búsqueda de ese armónico equilibrio. Las prendas, al ser sin costuras y con tejidos compresivos, se adaptan al cuerpo como una segunda piel; la paleta cromática, en donde predominan los tonos pastel (rosa, verde agua, azul), se aleja de cualquier tipo de distracción. Solo existes tú y tus pensamientos.

Running para iniciados

Correr sirve para dejar los problemas atrás y es una buena forma, si no la mejor, para iniciarse en el mundo deportivo sin dejarnos la matrícula en un gimnasio. Se puede practicar en cualquier sitio —de hecho, es una nueva forma de relacionarnos con nuestro entorno y redescubrir todos esos rincones que ignoramos—, y la cantidad de aplicaciones disponibles nos ayudan fácilmente a cumplir objetivos. ¿Un consejo para no iniciados? Empezar poco a poco, marcando nuestro propio ritmo, y elegir la ropa correcta para hacerlo.

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Danza para alérgicas al deporte

¿El baile es ejercicio? Por los resultados que se obtienen podríamos asegurarlo. En las clases de danza ejercitamos los músculos, tonificamos el cuerpo y, además, quemamos calorías. De entre todas las opciones, la zumba encabeza el ranking de popularidad y las razones son obvias: una playlist cargada de guilty pleasures que nos hace olvidarnos de lo que estamos haciendo y unos ritmos contagiosos con los que quedarse quieto resulta imposible.

¿El uniforme de danza de Lefties? Las posibilidades son infinitas y cualquiera de las icónicas películas de baile de finales de los 90 son una fuente de inspiración perfecta. ¿Recordáis a Jessica Alba en Honey? Sin caer en juicios cinematográficos, la actriz estableció un decálogo urbano que hoy está más de moda que nunca: chándales de algodón de pierna recta y tonos neutros, baggy pants que celebran el movimiento, crop tops de colores vibrantes y sujetadores deportivos de aires urbanos. Disponibles en Lefties, para ser la reina del baile.

Trekking en comunión con la naturaleza

El ansia de escapismo y la montaña ha articulado muchas de las colecciones de esta temporada: la propuesta alpina de Prada, los petos de nieve de Chanel, los abrigazos acolchados de Balenciaga… Necesitamos el aire libre y la naturaleza más que nunca, lo que explica que el trekking y el senderismo tenga cada vez más adeptos. La mismísima Kendall Jenner, cuando cumplió los 20 años, los celebró con un paseo por la montaña con sus amigas. El secreto del uniforme que propone Lefties para salir airoso está en sumar capas y se puede aplicar a cualquier otra disciplina.

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El uniforme todoterreno

Si algo hemos aprendido en el último año es la necesidad de movernos. Algo que ha quedado plasmado en la transformación radical que ha vivido nuestro armario y que también recoge la colección de Lefties: prendas esenciales, cortadas bajo el patrón de la comodidad y colores sencillos que no dan lugar a error. Porque, como afirma la firma: “Tu tiempo libre es tuyo. Siéntete cómoda y ligera cuando recorres la ciudad, con total libertad de movimiento, fluyendo a cada paso”.