Sí, tu piel también puede estar estresada

Mírate al espejo y suma cuántos de estos signos tienes en tu piel: falta de luminosidad, ojeras, líneas de expresión marcadas, sequedad, zonas irritadas, sensibilidad, áreas oscuras. Si tienes tres o más es posible que tu cutis esté empezando a acusar los síntomas de tu estrés diario. ¿Qué puedes hacer?

Lo ideal sería cumplir a rajatabla esos 'trucos' que todas las modelos y actrices juran y perjuran que son sus únicos tratamientos de belleza. Es decir, dormir ocho horas al día, beber mucha agua e hidratarse la piel. Sí, a todo el mundo le encantaría dormir las horas necesarias cada día pero, lamentablemente, el ritmo actual no lo permite muchas veces.

Sin embargo, el mundo de la cosmética puede ayudarnos a combatir esos efectos del estrés sobre la piel. Si a unos productos específicos para este fin les unimos lo de dormir bien, el agua y la hidratación (más una dosis de constancia, por supuesto), podemos notar resultados en unas semanas. No dejes que el estrés te afecte por dentro… ¡ni por fuera!