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Duerme de lado y sin molestias con esta almohada viscoelástica para las rodillas

Se amolda perfectamente a las piernas, el tejido es transpirable y se puede lavar en la lavadora

Duerme mejor con una almohada entre las rodillas. GETTY IMAGES.
Beatriz Gámez Jareño

Mantener una buena postura mientras dormimos es importante para levantarse con energía y sin dolores posturales. Una de las mejores formas, además de contar con una almohada viscoelástica para el cuello, también es usar una almohada para las piernas. ¿Por qué? Porque ayuda a que tu cuerpo se mantenga alineado y relajado durante la noche, lo que se traduce en menos dolor y mejor descanso.

Colocar una almohada entre las rodillas alivia la presión en la espalda y mejora la comodidad. Además, reduce el dolor lumbar y de cadera, y mejora la circulación. Una de las mejores opciones del mercado es esta almohada viscoelástica que incorpora correas ajustables para mayor comodidad. Se ajusta perfectamente al cuerpo, el tejido es transpirable y la funda se puede lavar a máquina.

almohada

Disfruta de una comodidad personalizada

Esta almohada hecha de espuma de memoria (viscoelástica) está diseñada para colocarse entre las rodillas y ofrecer un alivio del dolor y de la presión en zonas clave como las caderas, la espalda y las articulaciones. Su diseño ergonómico permite que el cuerpo mantenga una postura más natural al dormir de lado.

La gran ventaja de esta almohada es que se puede colocar fácilmente en distintas posiciones, ya que se adapta perfectamente al cuerpo gracias a su forma de reloj de arena. Está recomendado su uso, además de para personas con dolores o problemas en las piernas, para embarazadas.

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Se mantendrá siempre en su sitio durante toda la noche

Además de su diseño ergonómico, esta almohada cuenta con una correa ajustable que permite sujetar firmemente la almohada a las piernas. Así no se deslizará ni se moverá durante toda la noche, incluso aunque des vueltas en la cama. Su tejido es transpirable para mayor comodidad y la funda es extraíble y se puede lavar en la lavadora.

Este tipo de almohada también contribuye a mejorar la circulación sanguínea en las piernas. Al mantenerlas ligeramente separadas y alineadas, se reduce la presión en venas y músculos, evitando la sensación de pesadez o hinchazón al despertar.

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Cuenta con más de 18.000 valoraciones

Los usuarios de Amazon destacan la comodidad, el alivio y la practicidad de esta almohada. Señalan que resulta fácil de usar y no interfiere con el descanso durante la noche. Muchos comentan que contribuye a mejorar la lumbalgia, reduce el dolor de espalda y favorece una postura más correcta al dormir. También valoran positivamente su buen ajuste, la utilidad que ofrece y la relación calidad-precio.

“Excelente calidad. Se adapta bien gracias a su tira regulable. El relleno interior es firme. La funda exterior se puede lavar en la lavadora y queda perfecta. El tamaño es adecuado para su función. Se nota alivio y mejora en la espalda y cadera”, reseña uno de los compradores.

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Preguntas frecuentes

¿Para quién está recomendada esta almohada?

Está especialmente indicada para personas que duermen de lado, ya que ayuda a mantener la alineación de la columna. También es útil en casos de dolor lumbar, ciática, molestias en cadera y rodillas, o durante el embarazo.

¿De qué material está hecha?

Está fabricada con espuma viscoelástica (memory foam), un material que se adapta a la forma del cuerpo y distribuye la presión de manera uniforme para mayor comodidad.

¿Esta almohada pierde firmeza con el tiempo?

Como toda espuma viscoelástica, con un uso prolongado puede ceder ligeramente, pero en general mantiene su forma y soporte durante mucho tiempo si se cuida adecuadamente.

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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 1 de septiembre de 2025.

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Sobre la firma

Beatriz Gámez Jareño
Redactora en Escaparate y en Descuentos EL PAÍS donde escoge los mejores cupones en las categorías de hogar, mascotas y niños. Antes trabajó en otros medios especializados en marketing de producto y como redactora y fotógrafa en el periódico Magisterio. Graduada en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
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